便血的預防方法有哪些

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1、http://www.qiuyi.cn/便血的預防方法有哪些　　急性大量便血，患者可出現(xiàn)急性失血性貧血與急性周圍循環(huán)功能不全的表現(xiàn)。便血的診斷除依據(jù)病史、體檢資料外，消化系統(tǒng)內(nèi)鏡檢查是首選措施。必要時還可作X線鋇劑造影、核素、血管造影等檢查，以幫助診斷。很多嚴重的肛腸病患者，在發(fā)病初期，就有了便血癥狀，僅僅是因為沒有重視，沒有到正規(guī)醫(yī)院進行科學的檢查，才導致了疾病的惡化。甚至一些全身性疾病如白血病、腎衰竭等都可能引起便血。忽視便血的直接后果是使很多疾病失去了最佳治療時機。要及時發(fā)現(xiàn)，盡早治療，還要做好預防措施！防治便血的預防措施1、保持大便通暢，防止和治療便秘適量吃些含纖維素較多的蔬

2、菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促進腸蠕動。水果以香蕉為最佳。每天早晨飲適量涼開水，吃好早餐，有助于排便。2、生活有規(guī)律，每日定時排便，保持肛門周圍清潔，排便時不要久蹲不起或過分用力。3、適當參加一些體力活動，促進胃腸蠕動和血液循環(huán)。4、要心情開朗，勿郁怒動火，心境不寬，煩躁憂郁會使腸粘膜收縮，血行不暢。5、勞逸結(jié)合，切忌勞累過度或者久坐、久立、久行等，長時間的一個姿勢不利于血液循環(huán)，容易造成肛門附近痔靜脈受壓過大曲張而成痔。6、加強肛門鍛煉，主動收縮肛門，放松后再收縮，連續(xù)3次，每日3-7次。如出現(xiàn)痔瘡腫痛、出血較多等情況時，應及時就診治療。7、減少對直腸、肛門的良刺激，少吃辣椒

3、等刺激性食物，手紙宜柔軟、清潔。便血也許是痔瘡的前兆，如果有便血的情況要及時治療，不要耽誤了大事。尤其值得重視的是：人們在發(fā)現(xiàn)自己大便形狀、次數(shù)改變時并不在意，或發(fā)現(xiàn)大便有血以為是痔瘡，其實有出血疼痛現(xiàn)象并不是痔瘡特有的，出血性直腸炎、克隆氏病，甚至肛管的良、惡性腫瘤及直腸癌都會表現(xiàn)為便血。痔瘡大便出血預防方法：1、運動調(diào)養(yǎng)法：適當?shù)倪\動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統(tǒng)的機能，消除便秘，增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然后呼氣，全身放松。這種運動可隨時隨地進行。2、飲藥物調(diào)理

4、法：可以用樸硝，花椒加開水沖泡熏洗。也可以每日大便后堅持用溫水洗浴，外敷九華膏，五倍子散或黃連膏等。2http://www.qiuyi.cn/3、食起居調(diào)養(yǎng)法：生活規(guī)律化，每天定時排便，保持大便通暢；經(jīng)常清洗肛門，并要保持干燥，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應該多飲鹽開水，避免汗液排泄過多?！　〈蟊愠鲅侨粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N癥狀，因為常見，所以很多人對于大便出血的現(xiàn)象掉以輕心，以為喝喝涼茶，過幾天就會沒事了。這是一種錯誤的觀點，出現(xiàn)大便出血的現(xiàn)象，通常預示著多種肛腸疾病的發(fā)生，需要有所警覺。便血如果不及時的檢查，可以會

5、有更大的疾病隱藏在背后，便血的原因很多，如果發(fā)現(xiàn)有便血情況還是要到醫(yī)院做進一步檢查的，千萬不要忽略便血背后隱藏著的疾病。原文鏈接：http://jibing.qiuyi.cn/dbcx/2014/0807/190356.html2