樹立自信主題班會.docx

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1、樹立自信主題班會的風(fēng)帆主題班會。　　二、教學(xué)目的　　1、通過活動，使學(xué)生能夠認(rèn)識自我，接納自我，建立自信心，以健康心態(tài)面對人生，迎接挑戰(zhàn)?！　?、通過同學(xué)相互間的贊美，感受被他人認(rèn)可的快樂，同時學(xué)會欣賞他人，接納他人。　　3、通過心理健康教育，幫助學(xué)生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，以良好健康的最佳心理狀態(tài)去學(xué)習(xí)和生活?！　∪?、教學(xué)準(zhǔn)備　　1、進(jìn)行自信心問卷調(diào)查，并進(jìn)行統(tǒng)計。　　2、學(xué)生準(zhǔn)備故事《把斧頭推銷給小布什》　　3、準(zhǔn)備好小卡片，用于激勵小語贈同學(xué)這個環(huán)節(jié)?！　∷?、教學(xué)設(shè)計　　1、由心理學(xué)家所做的實驗引入。將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后

2、，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了?！　?、學(xué)生根據(jù)心理學(xué)家的實驗發(fā)表自己的見解?！　?、根據(jù)學(xué)生的見解提出什么是自信?！　?、根據(jù)學(xué)生的見解，講述自信的重要性。讓學(xué)生相信我們的大腦的開發(fā)只有5%左右，只要把我們的潛能發(fā)揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，相信自己，只要堅持不懈地積極進(jìn)取，就一定會獲得成功?！　?、如何培養(yǎng)自信心。介紹增強(qiáng)自信心的七種方法。　　6、慧眼識英才：我為同學(xué)找自信。根據(jù)自信心的調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果，挑選出班里的三位具有代表性的同學(xué)，讓每位同學(xué)說三位同學(xué)至少一個優(yōu)點?！　?、讓自信與我們同行：激

3、勵小語贈同學(xué)。讓同學(xué)為自己的好朋友設(shè)計一個鼓舞人心的口頭語如：a、先相信自己，然后別人才會相信你。b、哪怕是最果斷的人，只要他失去自信，也會變成懦夫?！　?、歌曲欣賞：《相信自己》　　9、作業(yè)：通過今天的班會課，寫一篇有關(guān)自信的周記?！　∥?、活動實錄　　教師：同學(xué)們，讓我們一起來欣賞一個心理學(xué)家所做的實驗：心理學(xué)家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了?！　√岢鰡栴}：跳蚤還能跳出杯子嗎為什么　　學(xué)生a：跳蚤跳不出杯子，罪有因為它知道上面有一個蓋子?！　?/p>

4、學(xué)生b：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤習(xí)慣了?！　W(xué)生c：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤失去了自信了?！　〗處煟菏堑?，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個蓋子呢這就是我們今天班會的主題：我是最棒的-----揚起自信的風(fēng)帆。　　教師：什么是自信呢　　自信又叫自信心，是相信自己有能力實現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定。　　自信會給我們帶什么好處呢下面請欣賞陳達(dá)霖同學(xué)帶來的精彩故事《把斧頭推銷給小布什》?！　“烈暎喝绻悻F(xiàn)在打開布魯金斯學(xué)會的網(wǎng)站，就會發(fā)現(xiàn)在該學(xué)會的網(wǎng)頁上發(fā)現(xiàn)一句格言:不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信;而是因為我們失去

5、了自信，有些事情才顯得難以做到。　　教師：自信心的重要性：有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。信心可以改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿激情去笑對困難，過關(guān)斬將，實現(xiàn)理想。即使在最困難的時候，仍能保持樂觀奮進(jìn)的拼搏精神?？梢哉f，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。　　教師：有同學(xué)說，不是我沒有自信，沒有努力，是因為我爹媽給了我一個比別人笨的頭腦，是這樣嗎據(jù)統(tǒng)計：正常人只運用了自身潛力的2%到5%，也就是說，最成功的人只運用了自身潛力的5%，前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個形象的比喻，一個正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。　

6、　因此，只要把我們的潛能發(fā)揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，相信自己，只要堅持不懈地積極進(jìn)取，就一定會獲得成功。　　教師：那么如何培養(yǎng)自信心呢　　a、善于發(fā)現(xiàn)自己的長處?！　、給自己一個微笑?！　、學(xué)會積極的自我暗示?！　、學(xué)會自我激勵?！　、感受別人的欣賞?！　、成功的體驗?！　、充實自我，提高自身素質(zhì)?！　〗處煟和瑢W(xué)們，前兩天，我們進(jìn)行了一個自信心的問卷調(diào)查，下面讓我們看看調(diào)查的結(jié)果?？梢娢覀冇猩贁?shù)同學(xué)還缺乏自信，下面讓我們來為其中的三位同學(xué)找自信?！　W(xué)生：說出三位同學(xué)的優(yōu)點。　　教師：同學(xué)們，我們已經(jīng)知道別人的欣賞能增加我們的自信，下面讓我們來

7、玩一個游戲：激勵小語贈同學(xué)。要求：為同學(xué)設(shè)計一個鼓舞人心的口頭語，并寫在卡片上。如：a、先相信自己，然后別人才會相信你。b、哪怕是最果斷的人，只要他失去自信，也會變成懦夫?！　‖F(xiàn)在活動：互贈激勵語?！　「枨蕾p：《相信自己》?！　∽鳂I(yè)：通過今天的班會課，寫一篇有關(guān)自信的周記?！　∵@樣，一節(jié)幫助學(xué)生認(rèn)識自己，接納自我，建立自信心的班會課在愉快的歌曲中圓滿結(jié)束了。　　六、教學(xué)后記　　缺乏自信的人，不可能有遠(yuǎn)大的目標(biāo)和對未來的美好憧憬;缺乏自信的人，不可能在人生的道路上頑強(qiáng)拼搏、堅忍不拔;缺乏自信的人，不可能