初中女生體育鍛煉論文.doc

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1、學(xué)無止境初中女生體育鍛煉論文一、初中女生的體育意識現(xiàn)狀1.體育認知方面體育認知是指學(xué)生對體育的知識性和理性的追求。初中女生對體育的認識總體上比較膚淺，體育知識掌握有限，對體育鍛煉價值和意義了解不深。另外，體育課的教學(xué)大部分是在室外進行的，怕累、怕苦、怕臟、怕出汗。調(diào)查顯示37.2％的女生認為體育課不是主課，只要在考試中過關(guān)就行了。43.3%的女生擔心在體育運動方面花更多的精力會影響學(xué)習(xí)成績，參加課外鍛煉會耽誤學(xué)習(xí)時間，所以上體育課時請假。即使有的女生來到操場也心不在焉，注意力不集中。19.5%的女生積極參加到體育鍛煉中，對于體育鍛煉

2、比較熱愛。這部分女生在適當?shù)捏w育鍛煉中，使自己的身體得到了很好的放松，精力更加充沛。2．體育情感方面體育情感是指對體育的感受和評價。調(diào)查顯示49.2%的女生認為通過體育鍛煉能增強她們自身的身體抵抗力，達到強身健體的效果。44.4%的女生認為進行體育鍛煉能給自己帶來快樂，能夠充實自己的業(yè)余生活。有6.4%的女生認為進行體育鍛煉會給別人帶來不溫柔的印象。其原因是由于初中女生生理特點的獨特性，使她們的心理產(chǎn)生了微妙的變化，而微妙的心理變化又形成了她們好靜、害羞、愛美的性格。加之現(xiàn)在的學(xué)生大多是獨生子女，缺乏艱難困苦的磨練，使她們產(chǎn)生了畏難

3、的心理。3．體育意志方面3學(xué)無止境體育意志是體育意識的能動方面，是鍛煉者自覺地確定參加體育的目的，并在確定的目的支配下，克服行動中的障礙、困難，以實現(xiàn)目的的心理形態(tài)。體育鍛煉最根本的原則是要持之以恒?？墒牵S多女生對體育鍛煉缺乏恒心，常?！皟商齑螋~，三天曬網(wǎng)”，遇到困難不能克服，沒有養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。據(jù)調(diào)查，只有19.5%的女生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，59.2%的女生體育鍛煉無規(guī)律，還有21.3%的女生沒有養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣?？梢?，這些女生在校期間的體育活動比較被動，沒有形成良好的鍛煉習(xí)慣，缺乏體育鍛煉的自覺性和主動性，體育意

4、識尚未形成，以至走出校門后，不能長期主動地參加體育鍛煉。究其原因，一方面，初中女生沒有意識到體育鍛煉的作用和意義。另一方面，重智輕體的現(xiàn)象在學(xué)校教育中非常普遍。具體表現(xiàn)，部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不夠重視學(xué)校體育工作，體育經(jīng)費投入不足。學(xué)校體育工作開展不到位，直接造成學(xué)生不重視體育鍛煉，不能形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。二、初中女生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀1．初中女生參加體育活動的動機與參與傾向分析在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大部分初中女生都基本認識到體育鍛煉的作用。在鍛煉動機的選擇中，大多數(shù)的女生都選擇了達標需要、健康、加強交際、調(diào)節(jié)精神及休閑娛樂等。體育達標需要占比重

5、最大，因為國家教委頒布的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》中規(guī)定：體育達標成績良好者，方可評為三好學(xué)生;體育成績合格者方可畢業(yè)。還有學(xué)生認為體育鍛煉能培養(yǎng)自己勇敢頑強、克服困難、超越自我的意志品質(zhì)。在參加體育活動的主觀行為傾向性調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，30.2％的女生表示想?yún)⒓芋w育活動，表示積極參加的占31.4％，表示無所謂的有23.6％，不參加的占14.8％。這說明，相當一部分的女生對體育鍛煉還是表現(xiàn)出較強的參與傾向的。因此，我們應(yīng)該重視初中女生體育鍛煉意識與能力培養(yǎng)。2．初中女生參加體育鍛煉項目的選擇在填選體育活動項目時，女生選填的運動項目依次為慢跑

6、、健身操、羽毛球、籃球、乒乓球、其他。可以看出女生喜歡對抗性較小的、有節(jié)奏感的、能體現(xiàn)姿態(tài)美的運動項目。與男生相比，她們更注重強身、娛樂、趣味。女生實際經(jīng)常參加的體育項目卻是慢跑，占26.5%。這期間出現(xiàn)了反差，即初中女生并未選擇自己最感興趣的項目進行鍛煉，而是選擇了枯燥的慢跑作為經(jīng)常的鍛煉項目。究其原因，主要是由于現(xiàn)在學(xué)校體育場地器材的不足，尤其是適合女生的室內(nèi)健身場地器材更為缺乏。在調(diào)查中，許多女生熱愛的運動項目，但由于學(xué)校資金的限制，沒有器材場地?zé)o法開展。只能選擇在假期進行學(xué)習(xí)或者鍛煉。3．初中女生參加體育活動的組織形式選擇情

7、況3學(xué)無止境調(diào)查結(jié)果顯示，參加學(xué)校組織的活動是大多數(shù)（64.5%）女生參加體育活動時的重要組織形式，而單獨活動和自發(fā)結(jié)伴活動的女生占17.3%和18.2%。這表明鍛煉的自主性還是缺乏的。女生的體育鍛煉缺乏有效的組織，學(xué)校體育鍛煉最基本的組織形式就是每周3節(jié)得體育課，另外兩天是課外活動。雖然很多學(xué)校把課外活動列入課程表，但是大多流于形式，學(xué)生應(yīng)付而過。在平時周末是難得會有學(xué)生自主參加到體育鍛煉中去。總之，女生對體育的認識程度一般，參與動機一般，認為體育是增強體質(zhì)的有效手段?？傮w來說目的尚明確，但存在一定的盲目性。針對這一特點，體育教師

8、在教學(xué)中選擇娛樂性強的項目，應(yīng)加強對體育鍛煉意識的正確引導(dǎo)。3