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1、從前慢從前的日光很慢，車，馬，郵件都慢一個(gè)問候，要等上好多天從前的月光很慢有點(diǎn)閑，有點(diǎn)懶在一杯茶里消磨了整個(gè)黃昏在半個(gè)夢(mèng)里看星星滿天從前的手帕也好看最是那低眉的女子精致的，一針一線從前的愛情很慢慢的，用一輩子去等一個(gè)人慢的，一生只夠愛一個(gè)人現(xiàn)在快快到每天早早起床來(lái)不及說(shuō)早安來(lái)不及擁抱其實(shí)在中城，市中心，五分鐘茶余飯后的那一點(diǎn)點(diǎn)閑暇時(shí)光就變了一個(gè)樣現(xiàn)在快什么都在更新?lián)Q代快到將生活擾的七零八落其實(shí)，雜亂的生活也可以拼湊出一個(gè)個(gè)美好就像樣板間里帶著古典氣息的擺設(shè)和現(xiàn)代化裝修的搭一起少了分沉悶古舊多了份細(xì)膩現(xiàn)在快，抱怨幾句，仍要跟上節(jié)奏朝著自己的夢(mèng)想，再努把力把從前的悠閑搬到老年時(shí)享
2、受其實(shí)，何不早早規(guī)劃未來(lái)？現(xiàn)在快，與戀人約會(huì)吃個(gè)飯，沒了時(shí)間其實(shí)與時(shí)間無(wú)關(guān)是心理在作祟懷著一份平和從鐘樓老街溜達(dá)一圈縣圖書館選本書老巷子里逛一逛老了時(shí)光現(xiàn)在快，快到我們總是回憶起以前的美然后瘋狂想念那些純凈的世界其實(shí)，暫且擱置現(xiàn)在的煩悶去到北廣場(chǎng)，然后閉上雙眼任那些美好將自己淹沒放空那個(gè)美好的世界享受下就好其實(shí)想想，做個(gè)中庸的人也不錯(cuò)你說(shuō)慢節(jié)奏生活好，我附和著他說(shuō)快節(jié)奏生活刺激，我也贊同就像小公寓精致，大宅奢闊各有千秋，委實(shí)難分好壞無(wú)論從前有多慢無(wú)論現(xiàn)在有多快我知道，腳下的土地和身邊的愛人無(wú)論從前還是現(xiàn)在都要盡全力守護(hù)和珍惜五色入五臟，五味入五臟22青綠色---酸味的食物對(duì)肝
3、有益，比如：黃瓜紅色------苦味的食物對(duì)心有益，比如：紅棗、榴蓮黃色------甜味的食物對(duì)脾有益，比如：大豆、地瓜白色------辣味的食物對(duì)肺有益，比如：杏仁、山葯、洋蔥黑色------咸味的食物對(duì)腎有益，比如：葡萄、茄子23配制三色或三味以上的混合果汁葡萄山葯汁（2：1）；苦瓜蜂蜜汁。24人體飲食健康的最大敵人食鹽和味精。因此一定要控制食鹽和味精的攝入量。食鹽每天的攝入量最高是6克，味精不放或少放。25酸------肝，苦-----心，甜-----脾，辣------肺、咸------腎，26眼睛如果，你的眼睛，經(jīng)常發(fā)花、眼角干澀、看不清東西。這就說(shuō)明，肝臟功能開始衰
4、落，是肝病的先兆。這時(shí)，你可以按一按，肝臟的四周，如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)脹的感覺。你要及時(shí)就醫(yī)，還要注意生活上用眼衛(wèi)生。有時(shí)，用眼不當(dāng)，也會(huì)影響到肝臟健康。27耳朵如果，你的耳朵，老是嗡嗡作響，聲音也聽不太清楚。這就說(shuō)明，腎功能正在逐步衰弱，是腎衰的重要信號(hào)。這時(shí)，你如果還出現(xiàn)陣陣的腳痛與尿頻等癥狀，更是證明腎衰的開始。特別是，那么一些工作過(guò)于勞累的人，尤其要注意做到勞逸結(jié)合，少飲酒，少吃姜、辣椒等刺激性強(qiáng)的食物。28鼻子如果，你感覺到鼻子的嗅覺不靈敏，還出現(xiàn)經(jīng)常的咳嗽，甚至有時(shí)呼吸困難。這說(shuō)明，肺臟功能正在逐步衰弱，是肺衰的重要信號(hào)。這時(shí)，你首先就要注意飲食，立即戒煙，或者控制吸煙量
5、，注意不要和經(jīng)常吸煙的人在一起！平時(shí)，多注意吃新鮮瓜果和蔬菜，注意加強(qiáng)體育鍛煉，防止肺部并發(fā)癥的發(fā)生。29嘴唇如果，你嘴唇感覺到麻木，身體日漸消瘦。這說(shuō)明，胰臟功能正在逐步衰弱，是胰臟失調(diào)的先兆。原因是你的飲食失調(diào)、饑飽不當(dāng)所致。由于胰臟不好，就會(huì)殃及胃。當(dāng)你的胃，受到損害時(shí)，你的嘴唇，就會(huì)明顯地變得干燥、麻木。這時(shí)，你一定要調(diào)整飲食，還要注意到不要吃生冷、油膩的食品。30舌頭如果，你舌頭味覺感覺遲鈍，嘗不出味道，而且還伴隨心悸、夢(mèng)多、失眠等癥狀。這說(shuō)明，你的心臟功能受到損害，心臟衰弱的先兆。原因可能是你操勞過(guò)度所致。特別是，當(dāng)你覺得口中干澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味一系列
6、癥狀時(shí)，這時(shí)特別要警惕心臟發(fā)生病變31五色可以協(xié)調(diào)人的容顏美青色應(yīng)肝,酸味入肝,所以面色發(fā)青的人,不宜多服青色及味酸的食物 赤色應(yīng)心,苦味入心,故而要想面色紅潤(rùn),可補(bǔ)以紅色,味苦的食物,如西紅市,橘子.紅蘋果 黃色應(yīng)脾,甘味入脾,所以容顏缺少明黃色的,可輔以黃色,味甘的食物,如胡蘿卜,蛋黃一類. 白色應(yīng)肺,辛味入肺,故想肌膚美白,可常食白色,辛味的食物,如牛奶,豆?jié){一類 黑色應(yīng)腎,咸味入腎,所以面黑者應(yīng)少吃黑色及咸味食32五味過(guò)量。五味適量，對(duì)五臟有補(bǔ)益作用，但是如果五味會(huì)打亂人體平衡，損傷臟器，招致疾病?！杜碜鏀z生養(yǎng)性論》中說(shuō)：“五味不得偏耽，酸多傷脾，苦多傷肺，辛多傷肝，
7、甘多傷腎，咸多傷心?！薄秲?nèi)經(jīng)》中也說(shuō)：“多食咸，則脈凝泣而變色；多食苦，則皮槁而毛拔；多食辛，則筋急而爪枯；多食酸，則肉胝皺而唇揭；多食甘，則骨痛而發(fā)落，此五味之所傷也?！?3酸多傷脾酸味可以補(bǔ)肝，過(guò)多的酸味食物會(huì)引起肝氣偏勝，就會(huì)克伐脾胃(木克土)。由于脾主肌肉，其華在唇，酸味的東西吃得過(guò)多，就會(huì)使肌肉角質(zhì)變厚，即“肉胝皺”，嘴唇也會(huì)失去光澤，并往外翻，即“唇揭”。同時(shí)還常出現(xiàn)飯量減少，飯后胃脹，大便稀，言語(yǔ)低微等脾氣虛的癥狀。34甘多傷腎甘味可以補(bǔ)脾，過(guò)多的甘味食物會(huì)引起脾氣偏勝，就會(huì)克伐腎臟(土克
