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1、進入夏天,少不了一個熱字當(dāng)頭,電扇空調(diào)陸續(xù)登場,每逢此時,總會想起那一把蒲扇。蒲扇,是記憶中的農(nóng)村,夏季經(jīng)常用的一件物品。記憶中的故鄉(xiāng),每逢進入夏天,集市上最常見的便是蒲扇、涼席,不論男女老少,個個手持一把,忽閃忽閃個不停,嘴里叨叨著“怎么這么熱”,于是三五成群,聚在大樹下,或站著,或隨即坐在石頭上,手持那把扇子,邊嘮嗑邊乘涼。孩子們卻在周圍跑跑跳跳,熱得滿頭大汗,不時聽到“強子,別跑了,快來我給你扇扇”。孩子們才不聽這一套,跑個沒完,直到累氣喘吁吁,這才一跑一踮地圍過了,這時母親總是,好似生氣的樣

2、子,邊扇邊訓(xùn),“你看熱的,跑什么?”此時這把蒲扇,是那么涼快,那么的溫馨幸福,有母親的味道!蒲扇是中國傳統(tǒng)工藝品,在我國已有三千年多年的歷史。取材于棕櫚樹,制作簡單,方便攜帶,且蒲扇的表面光滑,因而,古人常會在上面作畫。古有棕扇、葵扇、蒲扇、蕉扇諸名,實即今日的蒲扇,江浙稱之為芭蕉扇。六七十年代,人們最常用的就是這種,似圓非圓,輕巧又便宜的蒲扇。蒲扇流傳至今,我的記憶中,它跨越了半個世紀(jì),也走過了我們的半個人生的軌跡,攜帶著特有的念想,一年年,一天天,流向長長的時間隧道,裊報告主要內(nèi)容1心理咨詢門診

3、簡介2心理健康及心理咨詢3醫(yī)護人員常見的心理健康4醫(yī)護人員心理健康的調(diào)適一、科室簡介①、門診地點:)②、科室電話:③、收費標(biāo)準(zhǔn):二、心理健康及心理咨詢對心理學(xué)的歪曲認知走進心理學(xué)生活中的心理學(xué)案例?越是多人排隊的小吃店,你就越會去吃…一天,三毛去買菜,看見街上有好長一條隊伍,以為有便宜可以撈,便排在后面,一個多小時后,隊伍轉(zhuǎn)了一個彎,他發(fā)現(xiàn)前面有四個字:公共廁所!走進心理學(xué)生活中的心理學(xué)?從眾行為:多數(shù)人怎么做的,自己就跟著怎么做舉例:街道上抬頭?從眾心理:多數(shù)人怎么想的,自己就跟著怎么想走進心理學(xué)

4、生活中的心理學(xué)購物心理案例二、心理健康及心理咨詢心理學(xué)是一門研究人類的心理現(xiàn)象及其功能的科學(xué);既是一門理論學(xué)科,也是一門應(yīng)用學(xué)科。二、心理健康及心理咨詢區(qū)分心理健康、不健康及心理異常心理正常心理不正常心理健康心理不健康心理問題含變態(tài)人格(偏執(zhí)、回避、依賴性等人格障礙)確診的神經(jīng)癥(如焦慮、抑郁、驚恐、強迫)各類精神障礙等二、心理健康及心理咨詢什么群體的人做心理咨詢?心理心健康理注:心理健康與心理困心理咨擾、心理障礙之間沒有困擾詢心理明顯的界線,它們之間心理障礙治是互相交錯的。心理健療藥是相對的,沒有

5、絕對的。物精神病治康復(fù)期精神病療發(fā)病期三、醫(yī)護人員常見的心理健康狀態(tài)數(shù)據(jù)上的醫(yī)護人員心理健康狀態(tài)據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù),采取SCL-90量表對486名年輕醫(yī)務(wù)人員的調(diào)查結(jié)果顯示:年青醫(yī)務(wù)工作者對工作有信心、執(zhí)著,但壓力大。去年,曾有人對425名護士進行了問卷調(diào)查,包括了解護士的職業(yè)倦怠水平、工作負荷等內(nèi)容,結(jié)果顯示:48.7%的護士有職業(yè)緊張感,55.1%有負荷感,職業(yè)倦怠水平高于其他職業(yè)的人群。右圖:動的快慢程度自測!三、醫(yī)護人員常見的心理健康狀態(tài)心理困惱1、扛著槍進入工作狀態(tài)?三、醫(yī)護人員常見的心理健康狀態(tài)

6、心理困惱2、壓力大,病人期待極高;三、醫(yī)護人員常見的心理健康狀態(tài)心理困惱3、社會角色降低三三、、醫(yī)醫(yī)護護人人員員常常見見的的心心理理健健康康狀狀態(tài)態(tài)心理困惱5、工作中的不經(jīng)意的語言、行為將直接影響著患者對我們的評價,謾罵、甚至投訴;三、醫(yī)護人員常見的心理健康狀態(tài)?你會不會有一些小小的或大大的心理困擾四、淺談醫(yī)護人員心理健康調(diào)適NO,恭喜您,身心健康!YES?怎么辦?四、淺談醫(yī)護人員心理健康調(diào)適看看你的心理病2、三3心、、理醫(yī)醫(yī)健護護康人人及員員心常常理見見咨的的詢心心理理健健康康狀狀態(tài)態(tài)如何接受心理

7、咨詢心理咨詢:助人自助。有一個十八歲的男孩,每天都尿床。他沮喪極了,覺得尿床簡直是要了他的命。因為它,他沒有勇氣去社交,沒有心思去學(xué)習(xí)。他找了許多專家與醫(yī)生,吃藥打針,都無濟于事,他決定要自殺。他的一個朋友勸告他說:“你不能絕望,應(yīng)該去找心理醫(yī)生?!彼耄骸皩<叶疾恍校睦磲t(yī)生能怎樣呢?”但他還是去了。幾周以后,他又見到他的朋友,看到他興高采烈的樣子,朋友問:“你看過心理醫(yī)生了?”他回答:“看了!”“那你不再尿床了?”“不,我還在尿床,但我覺得這已經(jīng)非常不重要了?!毙睦磲t(yī)生并沒有治好他的尿床,但卻讓

8、他明白,尿床不是他生命的全部,尿床并不妨礙他對生活的追求。四、淺談醫(yī)護人員心理健康調(diào)適1、被忽視的新力量—認知力事件→認知→情緒、行為①.正確認知角色,活在當(dāng)下:我們目前的狀態(tài)是我們基本接受的;②.1%:100%③.了解病人的特點(共性、個性)四、淺談醫(yī)護人員心理健康調(diào)適2、增強自我心理減壓能力及放松方式①、左手溫暖右手②、再苦也要給自己找快樂四、淺談醫(yī)護人員心理健康調(diào)適2、增強自我心理減壓能力及放松方式③、自我放松A、呼吸放松B、肌肉放松C、想象放松訓(xùn)練D、心錨四、

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