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1、皮膚護理基礎(chǔ)知識皮膚基礎(chǔ)知識一、皮膚的結(jié)構(gòu)二、皮膚的作用三、引起皮膚問題的原因四、問題性皮膚五、皮膚類型和保養(yǎng)重點六、如何日常生活中美白肌膚七、眼部問題及其解決方法八、四點重要的皮膚知識九、美容誤區(qū)十、正確的護膚流程一、皮膚的結(jié)構(gòu)皮膚覆蓋于整個體表，是人體最大的器官，有生命的衣裳之稱。皮膚是由表皮、真皮以及皮下組織三大層組成，每一層對維持皮膚的健康都但當(dāng)不同的角色。皮膚表面有一層天然的皮脂膜，是由皮膚分泌的皮脂和汗液組成，既能防止皮膚干燥，又能賦予皮膚彈性，還可以防止細(xì)菌侵入機體，對皮膚起到保護作用。皮膚ph值在4.5-6.5之間，呈弱酸性。真
2、皮層比表皮厚幾倍，由纖維細(xì)胞、水份和粘性膠狀物質(zhì)組成。真皮還含有神經(jīng)、淋巴（血）管，皮脂腺、汗腺、毛囊。皮脂腺靠近毛囊處，是很小的圓狀結(jié)構(gòu)。真皮既可支撐表皮，還可為表皮提供營養(yǎng)。其主要附屬器官：皮脂腺：分泌油脂，滋潤皮膚。汗腺：調(diào)節(jié)體溫，排泄廢物。血管：供給皮膚養(yǎng)分和氧氣。皮膚的最外層，由結(jié)締組織和大量的脂肪細(xì)胞組成，是身體貯藏脂肪的部位。脂肪可提供熱量，還可以起到緩沖的作用，并決定人體的曲線美。隨著年齡增長，皮下脂肪減少，皮膚失去彈性，變得松弛。皮下組織二、皮膚的作用保護作用：覆蓋全身保護內(nèi)臟，防止細(xì)菌入侵，阻擋紫外線感覺作用：感受體外的刺激
3、調(diào)節(jié)體溫作用：能對外界氣溫產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用，是血液循環(huán)有所變化分泌排泄作用：給皮膚表面濕潤和光澤，并排泄身體毒素輔助腎臟功能。呼吸作用：其吸收量為肺吸收量的1/180吸收作用：本身不具備吸收作用，但若加上處理可促使皮膚吸收，化妝品便是利用那個此種特性制成。三、影響皮膚的原因內(nèi)在：心情睡眠年齡營養(yǎng)生理條件運動外在：環(huán)境氣候抽煙喝酒咖啡紫外線氧化調(diào)整自己的生物鐘，才能使皮膚內(nèi)在健康，外在散發(fā)光彩。影響皮膚的原因人的一切生命活動，都是在生物鐘的支配下進行的。生物鐘運轉(zhuǎn)正常，身體就健康、抗衰、延壽，相反，亂了生物鐘，運轉(zhuǎn)不正常，就容易得病、早衰、折壽。因此
4、，精心呵護和保護生物鐘，使其不受干擾和磨損，就成為我們生活中至關(guān)重要的內(nèi)容，也是自我保健的核心。保護生物鐘，最有效的方法，就是規(guī)律自己的生活，按照作息，平衡飲食，積極鍛煉，并且形成“制度”，常年堅持，雷打不動，節(jié)假日也不例外。四、皮膚存在的問題---面瘡面瘡俗稱青春痘，是由于皮脂腺分泌旺盛，加上未徹底清潔，造成皮脂腺的負(fù)荷，使皮膚表皮產(chǎn)生破裂、發(fā)炎、細(xì)菌感染的現(xiàn)象。黑頭粉刺：為開放性粉刺，從外表看有突出的現(xiàn)象.白頭粉刺：屬于封鎖性粉刺，對皮膚的傷害比黑頭粉刺要大。容易長青春痘的部位：T字部如何進行日常的保養(yǎng)：注重清潔，加強毛孔收縮，選較清爽的產(chǎn)
5、品，定期去角質(zhì)和使用面膜。皮膚存在的問題---老化角質(zhì)層薄弱皮脂囊及毛囊萎縮網(wǎng)狀層張力疏松如何延緩皮膚的老化：注意日常的護膚保養(yǎng)，充足的睡眠如何進行日常保養(yǎng)：注意清潔，補水，加強滋潤，定期去角質(zhì)和使用面膜。皮膚的問題--黑斑黑色素細(xì)胞有兩項功能：抵抗紫外線，決定膚質(zhì)。黑斑皮膚構(gòu)成的變化：黑色素可抵抗紫外線，但過度照射或使用不當(dāng)?shù)幕瘖y品，會引起色素存在于基底層，經(jīng)太陽照射，黑色素細(xì)胞變得活躍，將產(chǎn)生變化的黑色素細(xì)胞推至表皮，形成黑斑。如何防止黑斑的形成及一些日常的小常識：避免紫外線的過度照射，不使用劣質(zhì)化妝品如何進行日常保養(yǎng)：注意保潔、平衡、補水
6、，加強滋潤，定期去角質(zhì)和使用面膜，使用美白功效保養(yǎng)品。皮膚的問題--敏感性肌膚敏感肌膚的特征：容易看到微血管；受刺激時反映敏銳；末梢神經(jīng)易受刺激形成敏感皮膚的成因內(nèi)在：天生敏感體質(zhì)或壓力、精神緊張、飲食等外在：使用偽劣化妝保養(yǎng)品、混用不同品牌的保養(yǎng)品或頻繁更換保養(yǎng)品。如何辨別敏感性皮膚：用于去角質(zhì)層產(chǎn)品上臂內(nèi)側(cè)角質(zhì)，再涂產(chǎn)品，觀察一周此部位是否過敏，如何進行日常的保養(yǎng)：清潔、平衡、加強滋潤。五、皮膚種類、煩惱及保養(yǎng)重點常見的皮膚問題1.中性皮膚中性皮膚是理想的皮膚，多見于青春發(fā)育期前的少女。角質(zhì)層的厚薄及含水量適中，皮質(zhì)分泌適中，紋理細(xì)膩柔軟。
7、毛孔較小，不明顯。皮膚紅潤而富有光澤，對外界刺激不敏感，但容易受季節(jié)變化影響，夏天趨向油性，冬春季趨向干性，25歲后向干性轉(zhuǎn)變。保養(yǎng)重點：適度清潔和保護2.干性皮膚分為缺水型和缺油型.缺水型多見于年輕人，缺油型多見于35歲以后及老年人。皮膚白皙、角質(zhì)層含水量過少，皮脂分泌少，皮膚干燥無光澤，紋理、毛孔細(xì)，容易出現(xiàn)細(xì)小皺紋，毛細(xì)血管表淺，易破裂，對外界刺激敏感，易起紅斑，皮膚也容易衰老。保養(yǎng)重點：適度清潔注重補水、滋潤注重皮膚保養(yǎng)，促進新陳代謝多見于青春期的年輕人，膚色較深，角質(zhì)層厚，含水量適中，皮脂分泌過于旺盛，紋理較粗，毛孔大，皮膚油膩光高，
8、不易起皺紋，對外界刺激不敏感，但由于皮脂分泌過多，易受污染。皮脂和塵埃粘在一起將毛孔堵塞，不能正常地呼吸和排泄，以致容易長粉刺痤瘡，且化妝后易脫妝。皮
