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1、第四課歡快的青春節(jié)拍第一框走進(jìn)青春精品課件精品中學(xué)ppt課件青春悄悄來把握美好時(shí)機(jī)跨入青春大門成長的歷程人生長發(fā)育過程中的兩個(gè)高峰期青春期身體變化的主要表現(xiàn)身體外型的變化如：身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆、體毛等身體內(nèi)部器官的完善如：各器官、系統(tǒng)，性腺機(jī)能、大腦神經(jīng)及神經(jīng)系統(tǒng)等性機(jī)能的成熟如：第一性征變化突出、第二性征開始出現(xiàn)等⑴身體外型的變化。⑵身體內(nèi)部器官趨向成熟。①心臟：重量增加至出生時(shí)的10倍，心肌增厚，張力增強(qiáng)，心搏出量明顯增加。②肺臟：肺活量明顯增加，10－13歲為1400毫升，14－15歲為2000－2500毫升，到20歲時(shí)可達(dá)2800
2、毫升。③腦；思維活躍，對(duì)事物的反應(yīng)能力提高，分析能力、記憶能力增強(qiáng)。（3）性機(jī)能的成熟1、內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)育成熟。腎上腺開始分泌雄激素，刺激毛發(fā)生長.出現(xiàn)腋毛,胡須等。2、生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟。出現(xiàn)第一.二性征，內(nèi)、外性器官開始發(fā)育。男生聲音變粗，女生聲音變高青春煩惱哪里來從十歲開始，我們就進(jìn)入了一個(gè)新的時(shí)期——青春期。這個(gè)時(shí)期，我們要從生理上心理上完成從兒童期到成年期的重要過渡，巨大的變化必然帶來一些不適應(yīng)，于是就有了一些煩惱。七嘴八舌話煩惱進(jìn)入青春期后，同學(xué)們有哪些成長的煩惱呢？變聲期個(gè)子矮長痘痘學(xué)習(xí)上的煩惱父母不理解自己的煩惱與同學(xué)交往中的煩惱哎，因?yàn)槟樕?/p>
3、有小痘痘，同學(xué)們都叫我“美麗豆”進(jìn)入青春期，會(huì)出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象，如長痘痘、變聲等，這些都是正常的生理現(xiàn)象。進(jìn)入青春期，我們對(duì)自己的身體的變化變得更加敏感，煩惱也慢慢出現(xiàn)了。有的快，有的慢；有的先橫向發(fā)展，有的先縱向拉長。即使同一個(gè)人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。怎么我還沒有長高??？怎么我還不長胡子?。砍砷L不煩惱消除成長煩惱身心協(xié)調(diào)發(fā)展成長不煩惱排憂1：變聲期原因：在變聲期，正在迅速發(fā)育的聲帶，都會(huì)有輕度的炎性水腫，如有外界不良刺激容易造成聲帶的永久性損傷。對(duì)策：在變聲期如何保護(hù)嗓子。（1）注意唱
4、歌和閱讀衛(wèi)生，不要大聲高聲喊叫或長時(shí)間唱歌、“吊嗓子”。（2）不吃過酸、辛辣刺激性較大的食物。（3）不要吸煙、喝酒，要多飲白開水、淡茶水或泡（煎）菊花茶。排憂2：長痘痘原因：進(jìn)入青春期，皮脂分泌特別旺盛，產(chǎn)生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，積聚起來，就形成青春痘。對(duì)策：如何預(yù)防青春痘（1）常用溫水洗臉，保持皮膚清潔（2）盡量少吃對(duì)皮膚有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等（3）不要用手去擠壓，嚴(yán)重的話可以用藥物治療（4）盡量不要熬夜，睡眠要充足。（5）保持情緒穩(wěn)定，心情開朗。你有過類似的情況嗎？應(yīng)當(dāng)怎樣正 確處理呢？內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不
5、想跟家長交流。有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關(guān)懷；心里自畫像p37表格中的這些現(xiàn)象反映出我們有哪些心理矛盾？青春期的心理矛盾獨(dú)立性和依賴性的矛盾成人感與幼稚感的矛盾開放性與封閉性的矛盾渴求感與壓抑感的矛盾自制性和沖動(dòng)性的矛盾如何正確認(rèn)識(shí)青春期的心理矛盾？（P37）1、青春期的心理充滿著矛盾.這些內(nèi)心矛盾,是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象.2、這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶,但正是他們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力.3、當(dāng)然如果處理不好這些矛盾,他們也會(huì)成為阻礙我們發(fā)展的阻力.因此，我們要通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心的心理矛盾。
6、我的發(fā)型這么酷，麗麗會(huì)喜歡嗎？（1）智力逐步發(fā)展到高峰期（2）自我意識(shí)迅速發(fā)展，“成人感強(qiáng)烈”（3）情緒和情感豐富而強(qiáng)烈，但不穩(wěn)定，具有兩極性（4）性發(fā)育加速，性意識(shí)萌動(dòng)青少年心理發(fā)展有以下特點(diǎn)P37學(xué)會(huì)調(diào)控內(nèi)心的心理矛盾向他人傾訴，尋求幫助轉(zhuǎn)移注意力，如：聽音樂、打打球等在適當(dāng)場合宣泄，如：放聲歌唱等與同學(xué)聊聊天，給朋友寫寫信去郊外踏青活動(dòng)……讓我們順利度過青春期放學(xué)路上,小麗對(duì)好朋友小玲說:”上中學(xué)以后,我就是不太愿意與父母談心,有心事,我寧愿向好朋友傾訴.”小玲說:”我也有同感.”小麗和小玲的這些想法反映了青少年心理發(fā)展哪方面的特點(diǎn)()A.智力逐步
7、發(fā)展到高峰期B.自我意識(shí)迅速發(fā)展C.情緒和情感豐富而強(qiáng)烈D.性發(fā)育加速,性意識(shí)萌動(dòng)考考我自己B媽媽對(duì)丫丫說:”明天去郊游要注意安全,別單獨(dú)行動(dòng),別丟了東西,別~~~~~~”沒等媽媽說完,丫丫就嚷起來:”行了,行了,真羅嗦!”這段對(duì)話反映出丫丫()A.對(duì)媽媽的話言聽計(jì)從B.很能理解媽媽C.已經(jīng)按照媽媽的要求去做了D.具有逆反心理D一位女生的自述我是誰？我不過是一個(gè)普通的女孩子……（1）我比較關(guān)注自己的言行和外表形象，想給老師和同學(xué)留下一個(gè)好印象；（2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過多的“嘮叨”；（3）但我在男孩面前變得越來越害羞；（4）我與周
8、圍的人不一樣，時(shí)常變得憂郁，愛發(fā)脾氣……性意識(shí)萌動(dòng)（自我意識(shí)）容易產(chǎn)生逆反心理自
