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1、運動訓練專業(yè)單招考試田徑專項體育測試方法與評分標準一、測試指標及所占比例類別身體形態(tài)基本技術實戰(zhàn)能力指標身高技評專項所占比例1/61/64/6二、測試方法與評分標準（一）測試方法1．凡報考田徑專項的考生只能在10000米場地競走、20000米場地競走和100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、男110米欄、女100米欄、400米欄、跳高、跳遠、三級跳遠、撐竿跳高、鉛球、標槍、鐵餅、鏈球和全能中選擇一個項目并參加該項目的考試。2．徑賽項目測試采用一次性決賽，以成績排序。記取成績采用電動計時
2、。在電動計時出現(xiàn)問題時，以每道三名手計時裁判員所計成績的中間值或相同值為最終成績。3．如果同一名考生兩次起跑犯規(guī)將被取消測試資格。4．進行田賽遠度專項考試時，每人均有六次試跳或試投機會。田賽高度項目每一高度有三次試跳機會（決名次賽除外）。各田賽項目均以其中最好一次成績計算名次得分。5．凡報考全能項目的考生只考四項。男子全能項目為110米跨欄、跳高、鐵餅或標槍（任選一項）和1500米。女子全能項目為100米跨欄、跳高、標槍和800米。以最后四項全能評分結(jié)果為其專項成績。6．每位田徑考生必須參加身高測試。67．跨欄采用的欄架高
3、度和投擲項目所使用的器材均為中國田徑協(xié)會2003年田徑規(guī)則規(guī)定的成人標準比賽器材。（見表1和表2）表1跨欄采用的欄架高度性別110米欄（厘米）100米欄（厘米）400米欄（厘米）男106.791.4女8476.2表2投擲項目所使用比賽器材的重量性別鉛球（公斤）標槍（克）鐵餅（公斤）鏈球（公斤）男7.2680027.26女460014（二）測試安排1．800米以上的徑賽項目（含800米）、跳遠、跳高、鐵餅、鏈球在上午進行測試。2．短距離徑賽項目、三級跳遠、撐桿跳高、鉛球、標槍在下午進行測試。3．全能在一天內(nèi)完成四項考試。男全
4、能：上午：110米跨欄、跳高。下午：鐵餅或標槍（任選一項）、1500米。女全能：上午：100米欄、跳高。下午：標槍、800米。4．身高測驗分別在上午和下午沒有比賽項目時測試。（三）技評方法和標準1．每項目專項考試設主考1人，監(jiān)考2人，組成技評小組，事先認真學習各項目技評標準。62．根據(jù)技評標準達到五項者可評為優(yōu)秀（分值8.6—10分），達到四項者可評為良好（7.6—8.5分），達到三項者可評為及格（6—7.5分），只達到兩項或以下者評為不及格（6.0分以下）。3．依據(jù)四人技評分數(shù)的中間值或相同值為最終的技評分數(shù)。（四）成績
5、評定1．實戰(zhàn)能力按考生各項目考試成績由高到低進行排序。身體形態(tài)按考生測量身高由高到低進行排序。2．基本技術按考生技評最后得分由高到低進行排序。3．按規(guī)定的權重進行加權評分，最后計算總分。三、技術評定標準（一）短跑1．途中跑時面部、頸部、肩部、軀干以及四肢動作放松自然。2．雙臂在身體兩側(cè)前后擺動，上、下肢協(xié)調(diào)配合。3．髖部靈活，蹬伸送髖動作充分。以髖帶膝折疊前擺，積極下壓，快速扒地。4．下肢動作用力順序合理，大、小肌群用力協(xié)調(diào)，跑的實效性好。5．途中跑基本做到高重心、大步幅、快頻率、有彈性。（二）跨欄1．起跑加速積極，到第一
6、欄步點準確，節(jié)奏穩(wěn)定。2．攻欄、過欄動作充分有力，積極協(xié)調(diào)。3．下欄支撐積極平穩(wěn)，能快速轉(zhuǎn)入欄間跑。4．欄間跑步長、節(jié)奏合理，身體重心高，身體向前直線性好。5．全程、跨動作快速連貫協(xié)調(diào)，直線性、平衡性好，節(jié)奏感強。（三）競走1．擺臂有力，節(jié)奏感強，肩帶靈活放松。62．步幅大，步頻快，骨盆沿人體垂直軸轉(zhuǎn)動幅度較大。3．后蹬迅速有力，支撐腿從觸地瞬間至垂直部位膝關節(jié)充分蹬直。4．向前擺動腿時能夠勾起腳尖，以腳跟領先著地。5．上肢正直，不前傾，頸部放松，整個動作放松自然。（四）中長跑1．跑的動作放松、自然。2．上肢正直或稍前傾，
7、頸部放松；跑時身體重心平穩(wěn)，向前直線性好。3．擺臂自然放松，以肩為軸擺動。4．腳掌落地滾動柔和、有彈性，扒地動作效果好。5．髖關節(jié)靈活，蹬伸送髖明顯。（五）跳遠1．助跑應為14-18步，跑的動作自然放松。2．助跑后4-6步積極加速上板，踏板準確。3．起跳動作積極、迅速，上下肢協(xié)調(diào)配合，起跳充分。4．騰空后能保持身體平衡，為落地創(chuàng)造好的條件。5．落地時收腹舉、伸腿，上、下肢協(xié)調(diào)配合。（六）三級跳遠1．助跑應為12-16步，跑的動作自然放松，最后4-6步達到最高速度，踏板準確。助跑與起跳動作連貫、快速、起跳充分，換腿時機合理，
8、動作快速向前、幅度大、平穩(wěn)，以擺動式積極落地。3．第二跳起跳充分，擺動腿和臂積極向前上方擺動，送髖充分，騰空時身體平穩(wěn)，以擺動式積極落地。4．第三跳起跳動作充分有力，完成提肩拔腰動作，收腹舉、伸腿落地，全身配合協(xié)調(diào)。5．三跳動作連貫、平穩(wěn)，三跳比例合理。6（七）撐竿跳高1．持竿正確，助跑應在12-16步
