《幸福在當(dāng)下》讀書筆記(精選多篇)

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1、《幸福在當(dāng)下》讀書筆記(精選多篇)《幸福在當(dāng)下》讀書筆記(精選多篇)《幸福在當(dāng)下》讀書筆記(精選多篇)《幸福在當(dāng)下》讀書筆記(精選多篇)《幸福在當(dāng)下》讀書筆記(精選多篇)《幸福在當(dāng)下》讀書筆記(精選多篇)第一篇：《幸福在當(dāng)下》讀書筆記拿到這本書，首先看到了一句話：無(wú)論我們處于何種生命狀態(tài)，遭遇不幸，感受變遷;或正經(jīng)歷困惑、求索和領(lǐng)悟，我們對(duì)生命都要負(fù)一個(gè)重要的責(zé)任——讓自己幸福。前段時(shí)間，在班上組織的一節(jié)藝術(shù)活動(dòng)給自己留下了深刻的印象，是一個(gè)音樂(lè)活動(dòng)《幸福的豬小弟》，歌曲的曲調(diào)由王心凌的《月光》改編，非常優(yōu)美。主要的內(nèi)

2、容是豬小弟問(wèn)爸爸：什么是幸福?爸爸說(shuō)：你的笑容和健康就是幸福;豬小弟問(wèn)媽媽：什么是幸福?媽媽說(shuō)：有你有爸爸一家人就是幸福!活動(dòng)結(jié)束了，我問(wèn)小朋友們，什么是幸福?說(shuō)法各不同：“媽媽帶我出去玩就是幸福”，“幸福就是要高興”……是啊，對(duì)于幸福的定義，每個(gè)人大不一樣，對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，開(kāi)心就是最大的幸福。愛(ài)沉思、愛(ài)思考、愛(ài)幻想的自己(這與外表大不同)，時(shí)常會(huì)想一些事情，喜歡回味過(guò)去，從小到大就是這樣的，總覺(jué)得以前好;偶爾愛(ài)幻想，憧憬著“美好”的未來(lái)，那么，“現(xiàn)在”呢?書中說(shuō)：所有時(shí)間里的事物，過(guò)去了就永遠(yuǎn)不會(huì)回來(lái)了，就像你的昨天

3、過(guò)去了，它就永遠(yuǎn)變成了昨天，以后我們也無(wú)法再回到昨天彌補(bǔ)什么了;每一天、每一小時(shí)、每一分鐘都是特殊時(shí)刻，每一個(gè)剎那都是唯一的。書中的另外一席話也讓自己記憶猶新，“我們總是在茫然中尋找關(guān)于未來(lái)的幸福，其實(shí)，這是錯(cuò)誤的見(jiàn)解，試問(wèn)，誰(shuí)可以擔(dān)保，一旦脫離了現(xiàn)在的位置，就可以得到幸福;誰(shuí)可以擔(dān)保今天不笑的人，明天就一定笑得出來(lái)?享受我們現(xiàn)在所有的安樂(lè)、幸福，不要夢(mèng)想著明天不可能的富貴生活;享受我們今天簡(jiǎn)潔舒適的衣服，不要望向明年不可期的錦華狐裘。踏踏實(shí)實(shí)地過(guò)好每一刻，比不切實(shí)際的計(jì)劃和望向更適用于我們的生活?！薄把嘧尤チ?，有再來(lái)

4、的時(shí)候;楊柳枯了，有再青的時(shí)候;桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候。但是，聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢?”朱自清先生發(fā)出了這樣的疑問(wèn)。在后來(lái)學(xué)到的孔老夫子的文章中似乎找出了答案：“逝者如斯夫，不舍晝夜!”時(shí)光如流水，倘使我們不珍惜、把握現(xiàn)在，相信在未來(lái)的某日定會(huì)后悔莫及。正如屠格涅夫所說(shuō)：幸福不在明天，也不在昨天，它不懷念過(guò)去，也不向往未來(lái);它只在現(xiàn)在。過(guò)去是記憶，未來(lái)是想象，真正的、真實(shí)的快樂(lè)是現(xiàn)在。不必讓未來(lái)會(huì)很幸福，讓當(dāng)下很幸福就足夠。第二篇：當(dāng)下的力量讀書筆記摘錄1：你會(huì)驚訝的發(fā)現(xiàn)，自己一直處在大腦或思維

5、的控制之下，生活在對(duì)時(shí)間的永恒焦慮中。我們忘不掉過(guò)去，更擔(dān)心未來(lái)。但實(shí)際上，我們只能活在當(dāng)下,活在此時(shí)此刻，所以的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的，而過(guò)去和未來(lái)只是一個(gè)無(wú)意義的時(shí)間概念。通過(guò)向當(dāng)下的臣服，我們才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧?kù)o的入口。筆記1：通過(guò)這句話讓我發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候我們的確被自己的大腦或思維控制，對(duì)于時(shí)間也十分焦慮，沉湎于過(guò)去，向往著未來(lái)，或心酸，或悲痛，或快樂(lè)，或擔(dān)憂，或焦慮。曾經(jīng)的我也總是懷念于過(guò)去，常常從過(guò)去中的一些事情中，思考一些問(wèn)題，為了更能想清楚一些問(wèn)題，使得自己對(duì)自己的過(guò)去更加了解，這樣才會(huì)避

6、免當(dāng)下發(fā)生過(guò)去的不堪與悲劇，更加珍惜于現(xiàn)在，也時(shí)常瞻望未來(lái)，思考未來(lái)可能出現(xiàn)的問(wèn)題，從那些比自己大許多的人，從他們的現(xiàn)在去看自己的未來(lái)可能出現(xiàn)的問(wèn)題，有時(shí)候就比較焦慮，不過(guò)對(duì)于未來(lái)的思考也使得我更加把握現(xiàn)在，把握現(xiàn)在的每次機(jī)會(huì)。通過(guò)對(duì)于過(guò)去和未來(lái)的思考，更加把握所謂的當(dāng)下，看到這句話也使得我認(rèn)識(shí)到自己的這種思維或許是比較正確的，不過(guò)還是不夠完善，還是需要更深的從當(dāng)下從尋找一種力量，通過(guò)這種力量帶動(dòng)自己去不斷前進(jìn)。摘錄2：我們有可能生活在一個(gè)沒(méi)有痛苦、沒(méi)有焦慮、沒(méi)有神經(jīng)質(zhì)的狀態(tài)中。為了實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，我們必須理解我們是如何成

7、為一個(gè)痛苦創(chuàng)造者的；是我們的大腦，而不是其他人或者我們生活于其中的這個(gè)世界引發(fā)的我們的問(wèn)題。是我們的大腦在思考我們的過(guò)去，擔(dān)憂我們的未來(lái)。我們犯了最大的錯(cuò)誤：認(rèn)同我們的大腦，并認(rèn)為大腦就是我們——實(shí)際上我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們的大腦偉大。筆記2:這段話指出了我們的一些的痛苦與焦慮都是由于我們的大腦產(chǎn)生的，我們的大腦所制造出的，我們的大腦就是痛苦的制造者。外在的一些問(wèn)題，只是引發(fā)了我們的大腦，我們的大腦去思考，產(chǎn)生的一些憂慮，痛苦，往往影響著我們，如果我們把我大腦這個(gè)階段，控制好自己，也就解決了一些問(wèn)題。這段話最后一句，指出我們很

8、多人的一個(gè)誤解，認(rèn)為大腦就是我們，其實(shí)我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們的大腦偉大。這句話很深?yuàn)W，目前我也只是能理解一點(diǎn)點(diǎn)，有時(shí)候想想這句話，真的那么一點(diǎn)點(diǎn)感覺(jué)有兩個(gè)我了的味道，不知道哪個(gè)是真哪個(gè)是假。這句話留著以后細(xì)細(xì)參悟吧。摘錄3：存在是超越那些受限于生死的各種生命形式，而永在的”一個(gè)生命”。然而，存在作為無(wú)形的、不滅的本質(zhì)，它不僅超越而且深深地