孕期保健宣傳知識

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1、孕早期保?。ㄔ?個月內(nèi)）懷孕早知道，盡早去醫(yī)院◇停經(jīng)◇惡心、嘔吐◇乳房脹痛◇食欲不振孕期全面查，母子得平安◇稱體重◇查肝脾◇量血壓◇基本化驗全面查◇聽心肺◇醫(yī)生囑咐要記牢保護小胎兒，幸福一家人◇不食煙酒不吸毒◇遠離射線、農(nóng)藥、化肥和毒物◇小貓狗會傳病，有病服藥找大夫◇輕勞動、防流產(chǎn)，服葉酸、防畸形◇腹痛、出血勿大意◇產(chǎn)前檢查盡早做，性病、艾滋早檢測孕中期保?。ㄔ?-7個月）寶寶在成長，篩查畸形不可少◇心情愉快很重要◇產(chǎn)檢定期做◇常規(guī)化驗不可少寶寶在成長，膳食要均衡◇補鐵、補鈣不能少◇維生素補充很關(guān)鍵◇葷素精細巧搭配◇均衡營養(yǎng)可得到孕期每天需要補充

2、食物◇谷類（米、面及各種雜糧）◇豆類及豆制品如豆?jié){、豆腐◇牛奶可◇蔬菜、水果、肉禽魚蛋類孕晚期保?。ㄔ?個月至分娩前）◇充足睡眠要保障，左側(cè)臥位得健康◇勤換衣褲勤洗澡，個人衛(wèi)生要做好◇產(chǎn)前檢查不可少，晚期檢查更重要◇住院分娩早計劃，物品心理準備好◇異常情況別馬虎，忙找醫(yī)生求保護◇胎動計數(shù)很重要，有了異常早知道如有下列癥狀，請立即去醫(yī)院◇不能消除的嚴重頭痛◇出現(xiàn)視力模糊◇嚴重持續(xù)的腹痛◇陰道出血◇陰道流水◇嚴重、頻繁的嘔吐◇體溫380C以上◇胎動明顯減少或消失分娩期保健◇家中分娩風(fēng)險大，住院分娩最安全◇產(chǎn)后三天做“新生兒篩查”，先天疾患早知道產(chǎn)褥期

3、保健◇母親營養(yǎng)乳法多，寶寶健康全家好◇空氣流通環(huán)境好，母子健康心情好◇洗頭、刷牙和洗澡，良好衛(wèi)生很重要◇1月之內(nèi)不同房，母乳喂養(yǎng)要6月◇42天檢查要做到，母子健康最重要