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《日常28小方法讓你擁有健康的家》由會員上傳分享,免費在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、日常28小方法讓你擁有健康的家 屋里粉塵多、不小心就過敏、墻面容易滋生細菌和霉菌……這些惱人的問題困擾著不少家庭。要打造一個健康的家,必須從進門開始,杜絕污染物入室,保證室內(nèi)無霉、無菌、無病毒,讓過敏原及螨蟲數(shù)量最小化。美國《老房子》雜志最新載文,刊登了讓家變得更健康的72招,我們精選了一部分,供您參考?! ?.進門前抖抖衣服?! ∵^敏季節(jié),外出回家時,應(yīng)該在門口脫去外衣,抖一抖,衣物上的寵物毛發(fā)和鞋也應(yīng)該刷一刷。夏季,空氣中花粉濃度較高,洗完的衣服最好不要晾在室外,避免沾染花粉,引起過敏?! ?.門口備上兩塊門墊?! ?jù)統(tǒng)計,80%的灰塵是
2、由鞋底帶入室內(nèi)的,同時帶入室內(nèi)的還有數(shù)不清的過敏原、細菌及農(nóng)藥和殺蟲劑等化學物質(zhì)。門口墊上兩塊可清洗的門墊,勤洗勤換,減少污染源進室內(nèi)?! ?.干洗衣物放陰涼處風干?! 「上匆挛锷蠒埩舾上磩┲械目芍掳┪锶纫蚁?,進門前應(yīng)將衣物從包裝袋中取出,掛在陰涼通風處,使有害物揮發(fā)?! ?.進家門一定換拖鞋?! ¢T口備好干凈的拖鞋,家人、客人進入室內(nèi)都必須換鞋。 5.設(shè)立寵物“檢查站”?! 《ㄆ诮o寵物洗澡,每月用一次預(yù)防虱子、跳蚤的藥物,但要防止寵物誤食?! ?.廚房小洞及時封堵?! N房內(nèi)一旦發(fā)現(xiàn)有小洞、裂縫,應(yīng)及時封堵,防止老鼠和蟲子進入廚房覓食。
3、封堵操作臺面的裂縫時,最好選擇voc(揮發(fā)性有機物)較少的材料?! ?.用活性炭過濾飲用水?! 』钚蕴坑兄跍p少水中鉛、氯等污染物的含量。4 8.棄用“有毒”餐具?! 『p酚a的塑料餐具會釋放有害物質(zhì),特別不利兒童健康。底部三角標志內(nèi)編號為3、6、7的塑料容器最好棄用?! ?.開裂砧板必須丟棄?! ¢_裂砧板易殘留食物殘渣,成為細菌的溫床,所以必須更換。最好選擇楓木或硬塑料砧板,防止藏匿細菌?! ?0.操作臺面定期擦洗?! ≌璋寮皬N房操作臺面使用完,應(yīng)用洗滌劑清洗干凈。如果條件允許,可以更換銅質(zhì)的水池或操作臺面,它們具有天然的抗菌功效。 11
4、.餐盤洗后徹底晾干?! ”3植捅P干燥,防止細菌滋生。擺放餐具前洗凈雙手。 12.禁止吸煙?! ⒖蛷d設(shè)為無煙區(qū),是有效快捷的減少室內(nèi)污染的措施?! ?3.開窗通風?! ∫话闶覂?nèi)空氣中的污染物濃度是室外的2―5倍,因此要常開窗通風,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量?! ?4.用吸塵器除塵?! ∈褂脦в衕epa(高效率空氣微粒濾芯)過濾器的吸塵器,可大大增強清除室內(nèi)灰塵、螨蟲和寵物毛屑的效果。 15.添置1―2盆綠植?! 〉跆m、綠蘿和蘆薈等有助于中和室內(nèi)甲醛和苯等污染物。虎尾蘭、常春藤、文竹等觀賞植物也具有類似效果?! ?6.正確清洗木地板?! 〕S玫姿驒?/p>
5、檬油水溶劑擦洗硬木地板。少用化學清潔劑或地板蠟,因為其中含有大量的會刺激肺部的揮發(fā)性物質(zhì)。4 17.常給電話消毒?! ‰娫?、手機、遙控器、鍵盤等隱藏的細菌數(shù)甚至會超過馬桶墊,必須經(jīng)常消毒。 18.使用空氣凈化器?! ⌒滦偷目諝鈨艋饔兄谙覂?nèi)灰塵和過敏原,但要注意經(jīng)常更換濾網(wǎng)。 19.買可機洗的窗簾?! 煲豢詈线m的窗簾有助防灰塵和過敏原,但如果不方便清洗,窗簾就成了積聚灰塵的地方,因此最好選可機洗的窗簾?! ?0.封堵墻壁瓷磚裂縫?! ∮捎谛l(wèi)生間濕度大,這些裂縫更容易滋生細菌和霉菌?! ?1.及時除濕。 淋浴后,及時開啟換氣裝置,
6、通風除濕20分鐘,防止?jié)穸冗^大、發(fā)霉?! ?2.不用含氨和氯的清潔劑。 這類清潔劑會刺激皮膚、肺,誘發(fā)或加重過敏癥狀,盡量少用或不用?! ?3.給水龍頭消毒?! ∷堫^極易滋生各類病菌、病毒,可定期用3%的過氧化氫擦洗水龍頭,也可以用植物油擦洗消毒?! ?4.扔掉聚氯乙烯浴簾。 聚氯乙烯浴簾含有害健康的雙酚a,建議改用可清洗的尼龍或聚酯浴簾,選購時注意查看窗簾的材質(zhì)?! ?5.被子攤開晾晾再疊?! ∑鸫埠?,將被子攤開晾一晾,有助于濕氣的揮發(fā),減少螨蟲和病菌。勤曬枕頭,常用吸塵器為床墊除塵?! ?6.用空調(diào)通風。4 過敏季節(jié),可打開空調(diào)為臥
7、室通風,避免開窗時花粉進入室內(nèi)??照{(diào)過濾網(wǎng)應(yīng)定期更換或清洗?! ?7.不用樟腦丸?! ≌聊X丸可能含有致癌物,可用花椒、樟木屑等天然材料取代。干凈的絲質(zhì)或羊毛織品可用帶拉鏈的包單獨存放,避免生蟲。 28.辦公用品不進臥室?! 陀C、打印機、電腦等都會產(chǎn)生刺激肺部的污染物,盡量不要放在臥室。4