四年級(jí)上冊(cè)體育教案

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五蓮縣教研室體育教學(xué)集體備課小學(xué)體育教案四年級(jí)上冊(cè)五蓮縣高澤鎮(zhèn)中心小學(xué)印用完后交學(xué)校圖書室保存請(qǐng)注意學(xué)習(xí)和保護(hù)！！

1教案說明一、教案來源五蓮縣教研室自2006年起，統(tǒng)一了體育教學(xué)計(jì)劃和課時(shí)備課，并于2007年制定和實(shí)施了統(tǒng)一的測(cè)評(píng)標(biāo)準(zhǔn)，本冊(cè)計(jì)劃和課時(shí)備課是廣大教師體育課堂教學(xué)參照的基本依據(jù)和基本標(biāo)準(zhǔn)，具體課堂教學(xué)的實(shí)施還受到場(chǎng)地器材、教師個(gè)人專業(yè)特長(zhǎng)等因素的影響，所以本教案不能作為教師實(shí)施課堂教學(xué)的唯一目標(biāo)。二、指導(dǎo)思想貫徹落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想和“健身育人”的課程理念，逐步構(gòu)建起體現(xiàn)地方特征、適合本地區(qū)學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀、與《體育與健康》課程發(fā)展相適應(yīng)的學(xué)科體系。通過學(xué)科體系的實(shí)施，不斷提高教學(xué)質(zhì)量；通過體系來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，發(fā)展學(xué)生學(xué)習(xí)體育的才能，使體育課堂更規(guī)范，課堂教學(xué)模式應(yīng)用更深入，使全體學(xué)生更好地健康成長(zhǎng)。三、主要依據(jù)1、《五蓮縣創(chuàng)新課堂教學(xué)基本模式研究》2、《義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)用書》3、《中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》；4、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》；5、《體育與健康》課本教材內(nèi)容；6、小學(xué)生的生理、心理發(fā)展特點(diǎn)；7、本地區(qū)小學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀；8、本地區(qū)小學(xué)《體育與健康》教學(xué)現(xiàn)狀；四、學(xué)校永久存檔參閱材料，不屬個(gè)人所有，用完后填寫好借還記錄，交學(xué)校圖書室保存，注意學(xué)習(xí)和保護(hù)！

2教案使用記錄使用人使用時(shí)間歸還時(shí)間備注120年月20年月220年月20年月320年月20年月420年月20年月520年月20年月620年月20年月720年月20年月820年月20年月920年月20年月1020年月20年月1120年月20年月1220年月20年月1320年月20年月1420年月20年月1520年月20年月1620年月20年月1720年月20年月1820年月20年月1920年月20年月2020年月20年月

3四年級(jí)第一學(xué)期體育課教學(xué)進(jìn)度周次課次學(xué)習(xí)目標(biāo)教材內(nèi)容一1通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處；1.引導(dǎo)課，體育常識(shí)培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力2.游戲是兒童的良師益友2使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧；1.隊(duì)列隊(duì)形明確個(gè)人和集體的關(guān)系2.穿過小樹林3養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)；1.基本體操：廣播體操（1－4）節(jié)發(fā)展學(xué)生動(dòng)作迅速能力和奔跑能力2.游戲：守衛(wèi)紅旗二1進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)；1.基本體操：廣播體操（5－8）節(jié)；培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性能力2.游戲：報(bào)數(shù)比賽2鞏固廣播操的練習(xí)，動(dòng)作要領(lǐng)的掌握；1.基本體操：廣播體操（1－8）節(jié)；培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感2.游戲：春種秋收3發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，提高快速反映能力；1.穿稱門；培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的集體主義精神2.加球接力三1鞏固和提高前滾翻的技術(shù)以及靈敏柔韌協(xié)調(diào)等；1.技巧：前滾翻起立，接球；發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)2.游戲：障礙賽跑；2發(fā)展人體各個(gè)部位的能力；1.徒手操；培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌2.游戲：改換目標(biāo)3進(jìn)一步的練習(xí)，發(fā)展人體各個(gè)部位的能力；1.徒手操；培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌2.游戲：繞木棒運(yùn)動(dòng)四1使學(xué)生掌握和鞏固了對(duì)身體的各部位的練習(xí)；1.基本體操：廣播操（1-8）節(jié)；培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)和集體主義精神的良好習(xí)慣2.游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；2發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感，觀察力；1.韻律活動(dòng)；發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展2.走：改變速度的走；3發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展；1.走：改變速度的走；培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等素質(zhì)2.游戲：?jiǎn)文_跳接力；五1發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展；1.走：用各種正確姿勢(shì)的走；提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力2.游戲：綁腿接力；2發(fā)展學(xué)生的下肢的力量；1.藤圈韻律操（1—3）節(jié)；培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)2.游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；3發(fā)展下肢的彈跳能力；1.藤圈韻律操（4—6）節(jié)：培養(yǎng)正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)2.游戲：?jiǎn)坞p腳跳圈：

4四年級(jí)第一學(xué)期體育課教學(xué)進(jìn)度周次課次學(xué)習(xí)目標(biāo)教材內(nèi)容六1使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動(dòng)作，發(fā)展彈跳力；1.技巧：仰臥起坐；培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力2.游戲：快跳快跳；2培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性靈敏性等能力；1.韻律操ABC3節(jié)；培養(yǎng)學(xué)生的相互合作精神2.游戲：搶種搶收；3使學(xué)生掌握錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走的方法；1.隊(duì)列：錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)一步掌握動(dòng)作的技能2.復(fù)習(xí)：韻律操七1掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力；1.韻律操培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)2.游戲：?jiǎn)文_跳接力2使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量；1.游戲課：踏石過河培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力2.攻關(guān)3進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法；1.支撐跳躍：提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力2.游戲：攻關(guān)；八1發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感，觀察力；1.韻律活動(dòng)；發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展2.復(fù)習(xí)：支撐跳躍；2使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性；1.技巧：立臥撐.培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等素質(zhì)2.游戲：綁腿賽跑；3使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢(shì)；1.跳小繩提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性2.游戲：叫號(hào)賽跑；九1使學(xué)生掌握雙人跳小繩的方法和發(fā)展下肢奔跑的能力。1.跳雙繩；培養(yǎng)學(xué)生對(duì)空間的感覺和相互配合的精神2.游戲：迎面接力；2使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑的動(dòng)作；1.跑：走跑交替；培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性2.游戲：跳進(jìn)去拍人；3增強(qiáng)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合能力；1.跳大繩；發(fā)展下肢力量，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)2.游戲：障礙物賽跑；十1增強(qiáng)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合能力1.跳大繩；發(fā)展學(xué)生的下肢力量，靈敏性協(xié)調(diào)性的身體素質(zhì)2.跳小繩：2使學(xué)生掌握藤圈動(dòng)作技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力；1.單腳跳接力；培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)2.迎面接力；3使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑和跳小繩的動(dòng)作；1.走跑交替；培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性2.跳小繩

5四年級(jí)第二學(xué)期體育課教學(xué)進(jìn)度周次課次學(xué)習(xí)目標(biāo)教材內(nèi)容十一1提高靈敏性協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；1.1分鐘跳小繩；提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力2.游戲：穿過小樹林；21.通過隊(duì)形變換為初中段的隊(duì)形訓(xùn)練打好基礎(chǔ)；1.隊(duì)形變換進(jìn)一步提高技能和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性以及準(zhǔn)確性2.籃球傳運(yùn)球比賽3初步學(xué)會(huì)起跳動(dòng)作，發(fā)展支撐跳躍能力；1.分腿騰越培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)2.小排球（雙手下手墊球）十二1了解迎面接力的含義和練習(xí)方法；1.迎面接力跑發(fā)展協(xié)調(diào)能力手臂和腰腹力量2.推小車2讓學(xué)生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)投入到學(xué)練中去1.立定跳遠(yuǎn)塑自信、自強(qiáng)、的心理品質(zhì)2.自主游戲3通過多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力；1.蹲跳起增強(qiáng)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合能力2.8字形接力跑十三1能了解秧歌舞步的動(dòng)作方法；1、韻活動(dòng)和舞蹈主動(dòng)配合教師完成兩中舞步的學(xué)習(xí)任務(wù)2、跑2能知道迎面接力的基本方法；1、跑能在快跑中完成傳接棒2、游戲：拍球比多3懂得傳遞球的方法、規(guī)則和要求；1、雙腳跳上、跳下臺(tái)階做到用前腳掌用力蹬地，動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)2、游戲：頂上、胯下傳球十四1懂得加強(qiáng)兩臂擺動(dòng)是為了加快走的速度；1.大步走輕松、自然，協(xié)調(diào)，通過自我模仿和體驗(yàn)2.游戲：大魚網(wǎng)2能知道立定跳遠(yuǎn)的要求，懂得游戲的方法和規(guī)則；1.立定跳遠(yuǎn)到同時(shí)用力，掌握變向跑的動(dòng)作技能2.穿過小樹林3能知道原地高抬腿跑的意義，懂得游戲規(guī)則和方法1.原地高抬腿跑掌握傳接球技術(shù)動(dòng)作2.游戲：攻打炮臺(tái)十五1知道雙腳連續(xù)向前并腳跳的方法和要求1.雙腳連續(xù)向前跳能積極參與，具有不怕苦，不怕累的精神2.律動(dòng)組合：蝴蝶找花2能了解舞步的動(dòng)作方法；1.舞步：踏點(diǎn)步、進(jìn)退步能完成自然站立式起跑的動(dòng)作2.聽信號(hào)起跑3知道集體舞中已學(xué)國(guó)的舞步方法；1.集體舞：祖國(guó)、祖國(guó)多美麗自我體驗(yàn)?zāi)信鷧f(xié)調(diào)配合動(dòng)作2.立定跳遠(yuǎn)

6四年級(jí)第一學(xué)期體育課教學(xué)進(jìn)度周課學(xué)習(xí)目標(biāo)教材內(nèi)容次次十六1能記住立定跳遠(yuǎn)的方法和要求；1.立定跳遠(yuǎn)能完成立定跳遠(yuǎn)的考核任務(wù)2.游戲：繞物接力2知道游戲的方法，懂得規(guī)則和要求；1.直線跑培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力，靈敏性2.紅旗綠旗3能知道加速跑的方法要求；1.直線跑、加速跑培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則互相合作精神2.游戲：搬運(yùn)接力十七1培養(yǎng)學(xué)生投擲能力；1.持輕物擲遠(yuǎn)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣2.集體舞：祖國(guó)、作國(guó)多美麗2發(fā)展學(xué)生快速跑能力；1.快速跑發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)用力能力2.看誰投的準(zhǔn)3培養(yǎng)學(xué)生的心理狀態(tài)1.30米跑（考核）發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)用力能力2.游戲：搬運(yùn)接力十八1培養(yǎng)學(xué)生投擲能力；1.持輕物擲準(zhǔn)發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)用力能力2.律動(dòng)組合：鉆山洞2增強(qiáng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)發(fā)力的能力；1.持輕物擲遠(yuǎn)鍛煉上下肢協(xié)調(diào)能性2.跳短繩3學(xué)生能了解并腳變速跳短繩的動(dòng)作要領(lǐng)1.跳短繩能做到協(xié)同動(dòng)作，快速追拍、靈活躲閃2.拍球比多

7四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次1課次1班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處，認(rèn)真上好體育課。2.培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力。3.培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。教材(室內(nèi)課)1：引導(dǎo)課，體育常識(shí)，游戲是兒童的良師益友。教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)引入游戲的好處做游戲總結(jié)教與學(xué)法唱歌：師生問好：宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：點(diǎn)名；講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。游戲是兒童的良師益友。做游戲可以全面鍛煉身體。做游戲可以使大腦靈活。做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德。做游戲可以使心情愉快。做游戲可以調(diào)解腦力疲勞。游戲：（抓手指）規(guī)則：1、手放平。2、食指尖必須頂著手掌心。3、聽到教師口令后才能抓手指。1.總結(jié)本次課的情況。2.下課。練習(xí)隊(duì)形上課座次上課座次上課座次上課座次上課座次教學(xué)要求時(shí)間安排41010106器材設(shè)備教室預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%40%

8四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次1課次2班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。2.培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。3.培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。教材1、隊(duì)列隊(duì)形；2、游戲：穿過小樹林；教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列隊(duì)形穿過小樹林放松總結(jié)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1.小游戲；“抓人”2.小型徒手操。3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。隊(duì)列隊(duì)形：1.集中注意力聯(lián)系；（有效與無效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齊；5、變換隊(duì)形；游戲：穿過小樹林；規(guī)則：1.必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。2.不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。1.教師總結(jié)本次課的情況。2.下課。練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎××××××××××××××××××××◎四列縱隊(duì)散點(diǎn)教學(xué)要求積極遵守記錄充分活動(dòng)身體動(dòng)作自然協(xié)調(diào)準(zhǔn)確按要求游戲注意安全認(rèn)真聽講情緒飽滿。時(shí)間安排1018102器材設(shè)備四個(gè)小木柱預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%50%

9四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次1課次3班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，對(duì)養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的各器官的正常發(fā)育。2.培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作迅速能力和奔跑能力。教材1.基本體操：第八套廣播體操（1－4）節(jié)；2.游戲：守衛(wèi)紅旗；教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列練習(xí)體操學(xué)習(xí)守衛(wèi)紅旗放松總結(jié)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.隊(duì)列練習(xí)；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；第八套廣播體操（1－4）節(jié)；第一節(jié)，伸展運(yùn)動(dòng)；第二節(jié)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；第三節(jié)、踢腿運(yùn)動(dòng)；第四節(jié)，體側(cè)運(yùn)動(dòng)；游戲；守衛(wèi)紅旗規(guī)則：1.沒有被教導(dǎo)的人不得隨意進(jìn)入圈內(nèi)。2.叫號(hào)時(shí)要清楚、響亮，松手時(shí)紅旗必須豎直。1.教師總結(jié)本次課的情況。2.下課。練習(xí)隊(duì)形四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)體操隊(duì)型××××××××××××××××××××◎散點(diǎn)散點(diǎn)教學(xué)要求動(dòng)作一致精神飽滿動(dòng)作一致精神飽滿動(dòng)作確性優(yōu)美大方學(xué)生練習(xí)分組比賽認(rèn)真聽講情緒飽滿時(shí)間安排2818102器材設(shè)備預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%40%

10四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次2課次1班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。2.培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性能力。3.培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的好作風(fēng)和迅速排隊(duì)的能力。教材1.基本體操：第八套廣播體操（5－8）節(jié)；2.游戲：報(bào)數(shù)比賽教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)學(xué)習(xí)體操報(bào)數(shù)比賽總結(jié)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.隊(duì)列練習(xí)；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；第八套廣播體操（5－8）節(jié)：第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；第六節(jié)，全身運(yùn)動(dòng)；第七節(jié)，跳躍運(yùn)動(dòng)，第八節(jié)，整理運(yùn)動(dòng)，游戲：報(bào)數(shù)比賽規(guī)則：1.必須按教師的要求順序報(bào)數(shù)。中間不得有間隔。2.報(bào)錯(cuò)數(shù)時(shí)必須改正報(bào)數(shù)才可以接著下面報(bào)數(shù)。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎××××××××××××××××××××◎××××××××××××××××××××◎散點(diǎn)教學(xué)要求學(xué)生站成四列橫隊(duì)動(dòng)作一致精神飽滿動(dòng)作一致精神飽滿認(rèn)真聽游戲要求按要求做游戲精神飽滿充滿活力時(shí)間安排2818102器材設(shè)備標(biāo)志旗四面預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%40%

11四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次2課次2班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。2.培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。3.發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。教材1.基本體操：第八套廣播體操（1－8）節(jié)；2.游戲：春種秋收教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)復(fù)習(xí)學(xué)過的體操春種秋收總結(jié)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.隊(duì)列練習(xí)；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；第八套廣播體操（1－8）節(jié)：（全套練習(xí)）游戲（春種秋收）規(guī)則：1.必須按教師的要求去做，擊掌后第二個(gè)人才能起跑。2.交換物必須放在圈內(nèi)，如，滾出圈外要拾回來放好在繼續(xù)跑。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形四列橫隊(duì)體操隊(duì)型散點(diǎn)四列橫隊(duì)體操隊(duì)形散點(diǎn)教學(xué)要求認(rèn)真聽講動(dòng)作到位積極活動(dòng)各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求擊掌才能接力必須在圈內(nèi)接力積極放松機(jī)身飽滿時(shí)間安排281596器材設(shè)備小沙包20個(gè)四個(gè)標(biāo)志物預(yù)計(jì)密度全課基本部分50%60%

12四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次2課次3班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，提高快速反映能力。2.培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的集體主義精神。3.發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調(diào)能力。教材游戲課；1.穿稱門；2.加球接力；教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)穿稱門夾球接力放松運(yùn)動(dòng)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.隊(duì)列練習(xí)；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；游戲（穿稱門）：規(guī)則：1.游戲者必須成一路縱隊(duì)向前跑，否則判失敗。2.游戲者進(jìn)行時(shí)游戲者之間不準(zhǔn)松手。3.城門不準(zhǔn)隨便移動(dòng)，否則判本隊(duì)失敗。游戲：（加球接力）規(guī)則：1.球掉到地上不允許用腳踢，否則判失敗。2.交接球時(shí)接球人不得踩起跑線，否則判失敗。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎××××××××××××××××××××◎散點(diǎn)教學(xué)要求認(rèn)真聽講學(xué)生精神飽滿認(rèn)真練習(xí)隊(duì)列領(lǐng)會(huì)游戲動(dòng)作要領(lǐng)認(rèn)真按要求游戲經(jīng)省飽滿充分放松時(shí)間安排2813116器材設(shè)備四個(gè)小皮球四個(gè)標(biāo)志物預(yù)計(jì)密度全課基本部分50%50%

13四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次3課次1班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。2.通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，教材1.技巧：前滾翻起立，接球；2.游戲：障礙賽跑；教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)前滾翻接球障礙賽跑放松運(yùn)動(dòng)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散、。2.廣播操。3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。技巧：前滾翻起立，接球游戲：（障礙賽跑）規(guī)則：1.游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動(dòng)作。2.由小裁判評(píng)定動(dòng)作正確與否。3.每個(gè)隊(duì)員的比賽次數(shù)相等。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎××××××××××××××××××××◎兩列縱隊(duì)四列縱隊(duì)散點(diǎn)原地教學(xué)要求能按要求著裝動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)能按要求游戲比賽積極放松時(shí)間安排2812126器材設(shè)備小題草墊子若干小籃球四個(gè)預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%50%

14四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次3課次2班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過本次課的學(xué)習(xí)，發(fā)展人體各個(gè)部位的能力。2.培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。3.發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。教材1.徒手操；2.游戲：改換目標(biāo)教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操改換目標(biāo)放松運(yùn)動(dòng)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；徒手操（1-4）1.伸展運(yùn)動(dòng)2.下蹲運(yùn)動(dòng)3.踢腿運(yùn)動(dòng)游戲（改換目標(biāo)）規(guī)則：1.追者只能拍人，不許堆人，拉人。2.逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面，或側(cè)面。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)體操隊(duì)形散點(diǎn)教學(xué)要求按要求著裝認(rèn)真學(xué)習(xí)動(dòng)作一致動(dòng)作優(yōu)美按規(guī)則游戲積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排281596器材設(shè)備預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%50%

15四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次3課次3班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的練習(xí)，發(fā)展人體各個(gè)部位的能力。2.培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。3.培養(yǎng)學(xué)生鍛煉奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。教材1.徒手操；2.游戲：繞木棒運(yùn)動(dòng)教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操繞棒接力教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；徒手操（4-6）1.體側(cè)運(yùn)動(dòng)2.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3.體前屈運(yùn)動(dòng)游戲（繞木棒運(yùn)動(dòng)）規(guī)則：1.不擊掌或發(fā)令后不得起跑。2.再穿行時(shí)不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形四列橫隊(duì)體操隊(duì)形散點(diǎn)教學(xué)要求按要求著裝動(dòng)作到位積極活動(dòng)動(dòng)作準(zhǔn)確到位大方團(tuán)結(jié)協(xié)作積極進(jìn)取積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排281866器材設(shè)備標(biāo)志棒四根預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%40%

16四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次4課次1班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握和鞏固了對(duì)身體的各部位的練習(xí)。2.培養(yǎng)學(xué)生良好身體的正確姿勢(shì)和集體主義精神的良好習(xí)慣。3.通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷和誠實(shí)的品質(zhì)。教材1.基本體操：第八套廣播操（1-8）節(jié)；2.游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；一、徒手操：全套練習(xí)；游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)規(guī)則：1.應(yīng)戰(zhàn)人在對(duì)方拍到自己手之前不得踏過起跑線。2.追拍時(shí)不得用力堆人。3.應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對(duì)方勝利。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形四列橫隊(duì)圓形兩列橫隊(duì)體操隊(duì)形以小組散點(diǎn)散點(diǎn)教學(xué)要求按要求著裝動(dòng)作到位積極活動(dòng)優(yōu)美大方動(dòng)作準(zhǔn)確團(tuán)結(jié)協(xié)作積極進(jìn)取積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2810146器材設(shè)備預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%40%

17四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次4課次2班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的韻律活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。2.通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。3.培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和協(xié)調(diào)性的能力。教材1.韻律活動(dòng)；2.走：改變速度的走；教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)韻律活動(dòng)改變速度走放松教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；韻律活動(dòng)節(jié)奏游戲猜猜它是誰規(guī)則；1.被猜者不要?jiǎng)硬灰筒辉S說話。2.如果第一次猜錯(cuò)可以才第二次。走：改變速度的走；重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形四列橫隊(duì)散點(diǎn)大小兩個(gè)圈一對(duì)圍成圈散點(diǎn)教學(xué)要求按要求著裝動(dòng)作到位積極活動(dòng)有節(jié)奏感動(dòng)作優(yōu)美走的自然走的協(xié)調(diào)積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排281596器材設(shè)備預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%50%

18四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次4課次3班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。2.培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。3.通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。教材1.走：改變速度的走；2.游戲：?jiǎn)文_跳接力；教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)變速走單腳跳接力放松教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；走：改變速度的走；重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。游戲：?jiǎn)文_跳接力規(guī)則：1.起跳前必須站在起跳線后不得踏線。2.發(fā)出信號(hào)后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形四列橫隊(duì)兩隊(duì)錯(cuò)肩走分小組教學(xué)要求按要求著裝動(dòng)作到位積極活動(dòng)兩路橫隊(duì)必須單腳接力積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2810146器材設(shè)備預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%40%

19四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次5課次1班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，鞏固走的技能發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。2.通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。教材1.走：用各種正確姿勢(shì)的走；2.游戲：綁腿接力；教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)各種走綁腿接力放松總結(jié)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；走：用各種正確姿勢(shì)的走：重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。游戲：（綁腿接力）規(guī)則：1.教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。2.按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。繩子一定要綁好，繩子松開不得分。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形四列橫隊(duì)兩列橫隊(duì)四列橫隊(duì)教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)總的自然走的放松積極游戲注意安全積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2810146器材設(shè)備預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%50%

20四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次5課次2班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握藤圈的簡(jiǎn)單動(dòng)作和技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的下肢的力量。2.培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.發(fā)展學(xué)生的下肢奔跑能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。教材1.藤圈韻律操（1—3）節(jié)；2.游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)韻律操接戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)放松總結(jié)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；藤圈韻律操（1—3）節(jié)重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)規(guī)則：1.應(yīng)戰(zhàn)人在對(duì)方拍到自己手之前不得踏過起跑線。2.追拍時(shí)不得用力堆人。3.應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對(duì)方勝利。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)體操隊(duì)形體操隊(duì)形分散游戲散點(diǎn)原地教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)動(dòng)作優(yōu)美動(dòng)作準(zhǔn)確安全游戲遵守規(guī)則積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排281893器材設(shè)備每人一個(gè)藤圈預(yù)計(jì)密度全課基本部分50%40%

21四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次5課次3班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。2.培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。教材1.藤圈韻律操（4—6）節(jié)：2.游戲：?jiǎn)坞p腳跳圈：教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)藤圈操單雙腳跳圈教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；藤圈韻律操（4—6）節(jié)重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。游戲：?jiǎn)坞p腳跳圈規(guī)則：1.跳時(shí)途中不許接觸圓圈。2.發(fā)令后或拍手后方可跳。3.單腳跳時(shí)擺動(dòng)腿不許觸地面。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)體操隊(duì)形體操隊(duì)形四列縱隊(duì)原地放松教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)動(dòng)作準(zhǔn)確優(yōu)美大方積極快樂游戲積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排281893器材設(shè)備每人一個(gè)藤圈預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%50%

22四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次6課次1班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動(dòng)作，發(fā)展彈跳力2.培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。3.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。教材1.技巧：仰臥起坐；2.游戲：快跳快跳；教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)技巧快條塊條教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；技巧：（仰臥起坐）重點(diǎn)難點(diǎn)：用力收復(fù)。游戲：（快跳快跳）規(guī)則：1.起跳前必須站在起跳線后不得踏線。2.跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來再跳。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)體操隊(duì)形散點(diǎn)四列散點(diǎn)教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)充分發(fā)揮腹肌快樂游戲積極合作積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排281893器材設(shè)備2人一個(gè)小體操墊子預(yù)計(jì)密度全課基本部分60%60%

23四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次6課次2班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解一些簡(jiǎn)單的韻律操的動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性靈敏性等能力。教材1.韻律操ABC3節(jié)；2.游戲：搶種搶收；教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)韻律操搶種搶收教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；韻律操：（ABC3節(jié)）重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確性。難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。游戲：（搶種搶收）規(guī)則：1.口袋不得放在圓圈外回來時(shí)必須檢起來。2.每個(gè)圓內(nèi)只能放一個(gè)口袋。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)體操隊(duì)形體操隊(duì)形原地教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)動(dòng)作準(zhǔn)確協(xié)調(diào)注意觀察教師的示范并快樂游戲積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2815105器材設(shè)備口袋204個(gè)小桶預(yù)計(jì)密度全課基本部分50%50%

24四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次6課次3班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走的方法。2.培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)一步掌握動(dòng)作的技能。3.培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和良好的作風(fēng)。教材1.隊(duì)列：錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走；2.復(fù)習(xí)：韻律操：教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)隊(duì)列韻律操放松運(yùn)動(dòng)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；隊(duì)列：錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走重點(diǎn)：走得輕松。難點(diǎn)：走的自然。韻律操：（ABC3節(jié)）重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確性。難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)體操隊(duì)形兩列縱隊(duì)體操隊(duì)形教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)走得輕松走的則然動(dòng)作準(zhǔn)確協(xié)調(diào)積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排器材設(shè)備藤圈每人一個(gè)預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%50%

25四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次7課次1班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。2.培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。教材1.韻律操；2.游戲：?jiǎn)文_跳接力；教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)韻律操但雙腳跳教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；韻律操：重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確性。難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。游戲：?jiǎn)坞p腳跳圈規(guī)則：1、跳時(shí)途中不許接觸圓圈。2、發(fā)令后或拍手后方可跳。單腳跳時(shí)擺動(dòng)腿不許觸地面。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)體操隊(duì)形體操隊(duì)形分小組比賽教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)動(dòng)作準(zhǔn)確協(xié)調(diào)按要求愉快游戲積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排281596器材設(shè)備藤圈20標(biāo)志物四個(gè)預(yù)計(jì)密度全課基本部分50%50%

26四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次7課次2班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2.培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。教材1.游戲課：踏石過河2.攻關(guān)：教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)踏石過河攻關(guān)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；游戲課：1.踏石過河：規(guī)則：①發(fā)令后或擊掌后才能跨跳。②如踏在圈外，算失敗。③必須按規(guī)定的要求做動(dòng)作。攻關(guān)規(guī)則：①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。②凡安全通過的人每人的一分。③攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)體操隊(duì)形四列橫隊(duì)分小組游戲教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)按要求游戲身心愉悅注意安全積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2812126器材設(shè)備大繩四條四個(gè)標(biāo)志物預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%40%

27四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次7課次3班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法。發(fā)展2.通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。教材1.支撐跳躍：2.游戲：攻關(guān)；教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)支撐跳遠(yuǎn)攻關(guān)總結(jié)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；支撐跳遠(yuǎn)：跳上成蹲撐、起立向前跳下：重點(diǎn)：落地要緩沖。難點(diǎn)：動(dòng)作靈敏協(xié)調(diào)。游戲：（攻關(guān)）規(guī)則：①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。②凡安全通過的人每人的一分。③攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)體操隊(duì)形兩列縱隊(duì)弧形教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)上成蹲撐靈敏協(xié)調(diào)按要求積極游戲積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2812126器材設(shè)備大繩4條跳箱2套預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%40%

28四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次8課次1班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的韻律活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。2.通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。3.進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法。教材1.韻律活動(dòng)；2.復(fù)習(xí)：支撐跳躍；教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)韻律活動(dòng)支撐跳遠(yuǎn)總結(jié)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；韻律活動(dòng)節(jié)奏游戲猜猜它是誰規(guī)則；1.被猜者不要?jiǎng)硬灰筒辉S說話。2.如果第一次猜錯(cuò)可以才第二次。支撐跳遠(yuǎn)：跳上成蹲撐、起立向前跳下：重點(diǎn)：落地要緩沖。難點(diǎn)：動(dòng)作靈敏協(xié)調(diào)。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形××××××××××××××××××××◎兩列縱隊(duì)散點(diǎn)教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)不作弊積極游戲落地緩沖動(dòng)作靈敏協(xié)調(diào)積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2812126器材設(shè)備預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%50%

29四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次8課次2班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。2.培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。3.通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。教材1.技巧：立臥撐；2.游戲：綁腿賽跑；教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)立臥撐綁腿賽跑放松活動(dòng)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；技巧：（立臥撐）重點(diǎn)；用力收腹。難點(diǎn)：用力收腹身體成一直線。游戲：（綁腿賽跑）規(guī)則：1.起跑前必須站在起跑線后不得踏線。2.發(fā)出信號(hào)后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。繩子一定要幫好不要松開。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形××××××××◎××××××××××××××××◎教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)用力收腹身體成直線積極合作注意安全積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2812126器材設(shè)備短繩若干長(zhǎng)繩一根預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%40%

30四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次8課次3班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢(shì)。2.提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3.培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快速反應(yīng)能力。教材1.跳小繩2.游戲：叫號(hào)賽跑；教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)跳小繩叫好賽跑總結(jié)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；跳小繩：重點(diǎn)：搖繩要協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。游戲：（叫號(hào)賽跑）規(guī)則：1.沒有叫到號(hào)的同不得越線跑。2.不得移動(dòng)或碰到標(biāo)志物，必須放回原位。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形散點(diǎn)圍成一個(gè)圈教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)輕松協(xié)調(diào)動(dòng)作連貫身心愉悅積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2812126器材設(shè)備標(biāo)志物四個(gè)預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%40%

31四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次9課次1班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)并掌握雙人跳小繩的方法和發(fā)展下肢奔跑的能力。2.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)空間的感覺和相互配合的精神。教材1.跳雙繩；2.游戲：迎面接力；教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)跳小繩迎面接力放松活動(dòng)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；跳小繩：（雙人跳繩）動(dòng)作：重點(diǎn)：兩個(gè)人搖繩的配合能力。難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。游戲：（迎面接力）規(guī)則：1.教師沒有發(fā)令或擊掌不許起跑。2.起跑前不許堆拉人。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形兩人一組散點(diǎn)××××××××××◎××××××××××教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)輕松協(xié)調(diào)動(dòng)作連貫團(tuán)結(jié)合作積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2812126器材設(shè)備小跳繩若干預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%50%

32四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次9課次2班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑的動(dòng)作。2.培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神。教材1.跑：走跑交替；2.游戲：跳進(jìn)去拍人；教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)走跑交替游戲放松活動(dòng)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；走跑交替重點(diǎn)：走和跑要輕松。難點(diǎn)：動(dòng)作要自然。游戲：跳進(jìn)去拍人；規(guī)則：1.圓圈內(nèi)的人不能出圈。2.追拍的人不能用單腳跳必須雙腳跳進(jìn)去。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形××××××××××××××××××××◎六人一組分散游戲教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)走跑輕松動(dòng)作自然身心愉悅積極游戲積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2812126器材設(shè)備預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%40%

33四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次9課次3班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩的方法,同學(xué)之間的協(xié)調(diào)性和配合能力。2.發(fā)展下肢力量，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。教材1.跳大繩；2.游戲：障礙物賽跑；教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)跳大繩障礙物賽跑輕松活動(dòng)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；跳大繩：重點(diǎn)：跳搖要配合協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：輕松、連貫動(dòng)作自然。游戲障礙物賽跑規(guī)則：1.聽到信號(hào)以后或拍手后才能起跑。2.碰倒障礙物必須把它放在原為后才能在跑。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形10一組分散游戲散點(diǎn)教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)輕松、連貫動(dòng)作自然身心愉悅積極配合積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2812126器材設(shè)備大繩四個(gè)標(biāo)志物四個(gè)圓圈四個(gè)預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%40%

34四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次10課次1班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強(qiáng)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合能力。2.發(fā)展學(xué)生的下肢力量，靈敏性協(xié)調(diào)性的身體素質(zhì)。3.培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和良好的作風(fēng)。教材1.跳大繩；2.跳小繩：教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)跳大繩跳小繩放松活動(dòng)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；跳大繩：重點(diǎn)：跳搖要配合協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：輕松、連貫動(dòng)作自然。跳小繩重點(diǎn)；搖繩輕松。難點(diǎn)：輕松、協(xié)調(diào)動(dòng)作連貫。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形10人一組分散保持上個(gè)游戲小組原地教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)輕松連貫動(dòng)作自然輕松協(xié)調(diào)動(dòng)作連貫積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排28器材設(shè)備四根大繩小繩每人一根預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%40%

35四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次10課次2班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。2.培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。教材奔跑跳躍游戲:1、單腳跳接力；2、迎面接力；教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)單腳跳接力迎面接力放松活動(dòng)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；游戲：（單腳跳接力）規(guī)則：1.發(fā)令或擊掌后才能起跑。2.中途不得換腳繞過標(biāo)志物方可換腳游戲：（迎面接力）規(guī)則：1.教師沒有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。2.起跑前不許堆拉人。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形××××××××××××××××××××◎××××××××××××××××××××◎教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)身體協(xié)調(diào)身體靈活身心愉快積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排28器材設(shè)備標(biāo)志物四個(gè)預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%50%

36四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次10課次3班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑和跳小繩的動(dòng)作。2.培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)一致精神。教材1.走跑交替；2.跳小繩教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)走跑交替跳小繩放松活動(dòng)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；走跑交替重點(diǎn)：走和跑要輕松。難點(diǎn)：動(dòng)作要自然。跳小繩：重點(diǎn)：搖繩要協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形兩列橫隊(duì)散點(diǎn)散點(diǎn)教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)輕松自然輕松協(xié)調(diào)動(dòng)作連貫積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2812126器材設(shè)備小繩每人一條預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%40%

37四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次11課次1班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步掌握跳小繩的方法出進(jìn)學(xué)生下肢力量，提高靈敏性協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。2.通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。教材1.1分鐘跳小繩；2.游戲：穿過小樹林；教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)跳小繩穿過小樹林放松活動(dòng)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；1分鐘跳小繩重點(diǎn)：搖生輕松。難點(diǎn)；輕松協(xié)調(diào)動(dòng)作連貫。游戲：穿過小樹林規(guī)則：1.必須站在線后拍手才能起跑。2.不得碰到樹樁如碰到必須放好后才能起跑。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形10人一組分散分兩組進(jìn)行游戲教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)身體靈活、協(xié)調(diào)積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2812126器材設(shè)備標(biāo)志物四個(gè)樹樁20個(gè)預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%40%

38四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次11課次2班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過隊(duì)形變換為初中段的隊(duì)形訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。2.通過小籃球游戲和比賽，進(jìn)一步提高技能和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性以及準(zhǔn)確性，能初步運(yùn)用基本技術(shù)進(jìn)行集體對(duì)抗練習(xí)和比賽。教材1.隊(duì)形變換2.籃球傳運(yùn)球比賽教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；準(zhǔn)備操五節(jié)要求：動(dòng)作準(zhǔn)確、全身關(guān)節(jié)活動(dòng)開，以免發(fā)生運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷一、隊(duì)形變換：交叉進(jìn)行方法：教師提示練習(xí)，學(xué)生自喊口令自練選擇1-2個(gè)已學(xué)生的隊(duì)形變換方法練習(xí)。1、交叉走2、裂隊(duì)走3、并隊(duì)走放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形體操隊(duì)形兩列縱隊(duì)教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)動(dòng)作準(zhǔn)確積極練習(xí)積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2812126器材設(shè)備小籃球4只預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%40%

39四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次11課次3班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)習(xí)分腿騰越，初步學(xué)會(huì)起跳動(dòng)作，發(fā)展支撐跳躍能力；改進(jìn)小排球雙手下手墊球動(dòng)作，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。2.開拓學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)空，通過啟發(fā)、對(duì)比等手段，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性思維和實(shí)踐能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。教材1.分腿騰越2.小排球（雙手下手墊球）教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)分腿騰躍小排球放松活動(dòng)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；分腿騰越動(dòng)作結(jié)構(gòu)：分腿騰越動(dòng)作由助跑、踏跳、第一騰空與推手、第二騰空和落地等幾個(gè)有機(jī)聯(lián)系的環(huán)節(jié)組成。小排球（雙手下手墊球）要領(lǐng)：注視來球，一插二夾三抬臂。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形分五組練習(xí)兩人一組教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)積極保護(hù)密切合作自信、積極積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2810146器材設(shè)備兩人一個(gè)小排球預(yù)計(jì)密度全課基本部分50%50%

40四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次12課次1班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.了解迎面接力的含義和練習(xí)方法。2.掌握迎面接力跑正確的交接棒和跑的方法，發(fā)展速度和奔跑能力；掌握推小車，發(fā)展協(xié)調(diào)能力手臂和腰腹力量。3.培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。教材1.迎面接力跑2.滿園春色3.推小車教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)猴走象走迎面接力放松活動(dòng)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；猴走象走難點(diǎn)：象走的時(shí)候要求兩腳左右開立，體前屈成屈體立撐（直臂）。猴走的時(shí)候，要求兩手掌不離開雙膝。一、迎面接力跑動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳靠攏立凳上，兩腿伸直體前屈，手臂盡量往下伸，看你成績(jī)是多少。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形兩組比賽兩組比賽教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)動(dòng)作逼真身體協(xié)調(diào)積極練習(xí)積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2812126器材設(shè)備接力棒2根動(dòng)物頭飾自備預(yù)計(jì)密度全課基本部分50%50%

41四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次12課次2班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.讓每位學(xué)生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)投入到學(xué)練中去2.讓學(xué)生親自體驗(yàn)立定跳遠(yuǎn)起跳前兩臂的擺動(dòng)和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸，塑自信、自強(qiáng)、的心理品質(zhì)。3.培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神教材跳躍：立定跳遠(yuǎn)自主游戲教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)小青蛙學(xué)本領(lǐng)小青蛙施展本領(lǐng)放松活動(dòng)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；小青蛙學(xué)本領(lǐng)1.小青蛙玩瓶子2.小青蛙連續(xù)跳瓶子要求：自學(xué)自練、不規(guī)定動(dòng)作1.請(qǐng)學(xué)生演示2.組織評(píng)價(jià)樂于表揚(yáng)“玩”的好的學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生“星”小青蛙施展本領(lǐng)1.給學(xué)生每人一只小皮球2.組織學(xué)生利用小皮球與手中的瓶子自創(chuàng)游戲自由組合八個(gè)組開始學(xué)練放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形圍成一個(gè)圈自由組合教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)認(rèn)真模仿積極表現(xiàn)緊密合作積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2812126器材設(shè)備每人一個(gè)小皮球預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%40%

42四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次12課次3班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.通過多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力教材1.蹲跳起教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)8字形接力跑蹲跳起動(dòng)作教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形四路縱隊(duì)積極愉快教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)身體協(xié)調(diào)兩腿迅速蹬直向上跳起積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2812126器材設(shè)備四個(gè)障礙物預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%50%

43四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次13課次1班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.能了解秧歌舞步的動(dòng)作方法。2.主動(dòng)配合教師完成兩中舞步的學(xué)習(xí)任務(wù)。教材1、韻活動(dòng)和舞蹈2、跑教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)快快集合舞蹈教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；在練習(xí)排隊(duì)的基礎(chǔ)上，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行變換方向、變換位置的成縱隊(duì)、橫隊(duì)的“快快集合”游戲。1.講解、示范動(dòng)作，重點(diǎn)提示學(xué)生觀察大跳步起跳的動(dòng)作。2.用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生先練習(xí)腿部動(dòng)作，然后再練習(xí)完整舞步。3.在音樂伴奏下，指導(dǎo)學(xué)生做完整的舞步練習(xí)。4.講解各種跑的技術(shù)放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形四隊(duì)四列橫隊(duì)教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)積極配合動(dòng)作優(yōu)美舒展大方積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2812126器材設(shè)備錄音機(jī)磁帶預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%50%

44四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次13課次2班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.能知道迎面接力的基本方法。2.能做出迎面接力的傳棒動(dòng)作，并在快跑中完成傳接棒。教材1、跑2、游戲：拍球比多教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)雙腳跳排球比多教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；1.組織學(xué)生雙手叉腰或上舉，做雙腳起踵練習(xí)；原地兩臂向上擺起同時(shí)起踵練習(xí)。2.講解、示范雙腳連續(xù)跳上、跳下動(dòng)作，重點(diǎn)提示要用前腳掌蹬地跳起，兩臂用力向前上方擺起，跳下時(shí)要稍屈膝緩沖，輕輕落地。1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程，著重強(qiáng)調(diào)原地運(yùn)球的方法。2.講解、示范原地運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生分散練習(xí)。3.分組進(jìn)行組間比賽，各組選出參賽選手，相互比賽，評(píng)出“最佳拍球手”。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)體操隊(duì)形兩列縱隊(duì)散點(diǎn)散點(diǎn)教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)集中精力練習(xí)注意安全積極參加比賽敢于表現(xiàn)自己積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排28器材設(shè)備籃球10個(gè)預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%40%

45四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次13課次3班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.能知道連續(xù)跳上、跳下，用前腳掌蹬地的方法，懂得傳遞球的方法、規(guī)則和要求。2.能做出雙腳連續(xù)跳上、跳下，做到用前腳掌用力蹬地，動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。教材1、雙腳跳上、跳下臺(tái)階2、游戲：頂上、胯下傳球教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)雙腳跳臺(tái)階頂上、胯下傳球放松活動(dòng)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；1.組織學(xué)生分散做原地向上擺臂同時(shí)起踵的練習(xí)。2.分組做跳上、跳下練習(xí)，提示學(xué)生雙腳用力蹬地躍起，跳上時(shí)提腿積極，落地時(shí)輕巧。1.講解示范游戲的方法、規(guī)則。重點(diǎn)提示雙手上下接球，然后再雙手左右側(cè)握球后傳球的動(dòng)作和互相配合方法。2.帶領(lǐng)學(xué)生分組進(jìn)行頂上、胯下傳球動(dòng)作練習(xí)。3.分組進(jìn)行游戲，啟發(fā)學(xué)生能做到配合密切。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)相互觀察相互指證遵守規(guī)則積極參加游戲積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2812126器材設(shè)備6個(gè)小籃球預(yù)計(jì)密度全課基本部分40￥50%

46四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次14課次1班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.能知道走的正確姿勢(shì)，懂得加強(qiáng)兩臂擺動(dòng)是為了加快走的速度，能了解游戲規(guī)則和方法。2.能走的輕松、自然，協(xié)調(diào)，通過自我模仿和體驗(yàn)，能作出圍捕和靈敏躲閃動(dòng)作。教材1、大步走2、游戲：大魚網(wǎng)教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)大步走大魚網(wǎng)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；1.先成二路或一路縱隊(duì)聽口令繞場(chǎng)往返練習(xí)正確姿勢(shì)的自然走步；然后分路分組練習(xí)加強(qiáng)擺臂擺動(dòng)的走。2.組織學(xué)生分組依次出發(fā)，練習(xí)大步走，1.結(jié)合“捕魚人”的演示，講解游戲的方法、規(guī)則。重點(diǎn)提示“捕魚人”的動(dòng)作要協(xié)同一致。2.組織學(xué)生分組游戲，練習(xí)與比賽相結(jié)合，可采取分組定時(shí)比賽或集中定時(shí)比賽。3.教育學(xué)生游戲時(shí)，要互相合作，不做違反游戲規(guī)則的動(dòng)作。注意游戲安全教育。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形四列橫隊(duì)籃球場(chǎng)地散點(diǎn)教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)同伴緊密合作同伴緊密合作積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2812126器材設(shè)備預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%50%

47四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次14課次2班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.能知道立定跳遠(yuǎn)的要求，懂得游戲的方法和規(guī)則。能體驗(yàn)兩臂擺動(dòng)和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸的協(xié)調(diào)動(dòng)作，作2.到同時(shí)用力，掌握變向跑的動(dòng)作技能。教材1.立定跳遠(yuǎn)2.穿過小樹林教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)立定跳遠(yuǎn)穿過小樹林教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；1.組織學(xué)生原地做兩臂擺動(dòng)和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸練習(xí)；做兩臂擺動(dòng)向前上方躍起的練習(xí)。2.分組做立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，要求學(xué)生從外圈跳，返回再跳。1.講解游戲的方法和規(guī)則，重點(diǎn)提示“穿過小樹林”游戲中的變向快速跑的動(dòng)作。2.組織學(xué)生分散練習(xí)游戲中變向跑的動(dòng)作。3.分組進(jìn)行游戲，一定時(shí)間后進(jìn)行輪換。4.服從指導(dǎo)，遵守游戲規(guī)則，注意游戲安全。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形兩列橫隊(duì)四列橫隊(duì)身心愉悅教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)身體配合協(xié)調(diào)相互合作體驗(yàn)游戲樂趣積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2812126器材設(shè)備預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%50%

48四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次14課次3班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.能知道原地高抬腿跑的意義，懂得游戲規(guī)則和方法。2.能做出大腿高抬、前腳掌著地的原地高抬腿跑的動(dòng)作。掌握傳接球技術(shù)動(dòng)作，提高投擲的準(zhǔn)確性。教材1、原地高抬腿跑2、游戲：攻打炮臺(tái)教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)原地高抬腿功大炮臺(tái)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；1.組織集體按口令練習(xí)原地起踵，要求上體正直，練習(xí)原地抬腿動(dòng)作。2.象征爬山，練習(xí)原地高抬腿跑，動(dòng)作不要太快，主要是大腿抬高，前腳掌著地，1.講解游戲的方法和規(guī)則，重點(diǎn)提示通過互相傳接球來投擊“炮臺(tái)”的方法。2.在學(xué)生分組練習(xí)時(shí)，指導(dǎo)學(xué)生如何快速傳遞球，掌握最佳攻擊時(shí)機(jī)。3.組織分組游戲。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形散點(diǎn)分組游戲教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)前腳掌著地腿蹬直積極動(dòng)腦圖案及合作積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2812126器材設(shè)備排球5個(gè)預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%50%

49四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次15課次1班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.知道雙腳連續(xù)向前并腳跳的方法和動(dòng)作連貫的要求2.能積極參與，具有不怕苦，不怕累的精神教材1.雙腳連續(xù)向前跳2.律動(dòng)組合：蝴蝶找花教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)雙腳連續(xù)前跳蝴蝶找花放松教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；1.組織學(xué)生分散做原地起踵練習(xí)和模仿小兔跳的游戲。2.講解、示范雙腳連續(xù)向前跳的動(dòng)作，重點(diǎn)提示向前跳的過程中不停頓，兩臂擺動(dòng)要協(xié)調(diào)。3.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)時(shí)，先慢跳然后逐漸加快連續(xù)向前跳的速度1.播放《蝴蝶找花》歌曲，讓學(xué)生跟著唱，了解歌詞的詞義。2.根據(jù)歌詞的詞義，啟發(fā)學(xué)生自我創(chuàng)設(shè)蝴蝶飛舞的各種姿態(tài)，可提示學(xué)生運(yùn)用已學(xué)過的各種舞步進(jìn)行自我發(fā)揮。3.講解示范“蝴蝶找花”的游戲方法，組織學(xué)生游戲。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形自選場(chǎng)地結(jié)伴合作教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)模仿逼真飛舞優(yōu)美采花快積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2812126器材設(shè)備預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%50%

50四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次15課次2班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.能了解舞步的動(dòng)作方法。2.能隨音樂節(jié)拍，配合手臂動(dòng)作練習(xí)，能完成自然站立式起跑的動(dòng)作，做到聽信號(hào)快速起動(dòng)。教材1、舞步：踏點(diǎn)步、進(jìn)退步2、聽信號(hào)起跑教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；1.示范踏點(diǎn)步、進(jìn)退步的動(dòng)作方法，重點(diǎn)提示學(xué)生觀察進(jìn)退步的動(dòng)作。21.指導(dǎo)學(xué)生配合手臂動(dòng)作在原地、行進(jìn)中模仿練習(xí)。33.用《祖國(guó)、祖國(guó)多美麗》的歌曲伴奏，男女兩人一對(duì)，做踏點(diǎn)步、進(jìn)退步的組合練習(xí)。1.組織學(xué)生分散練習(xí)原地?cái)[臂和原地高抬腿跑。2.集體按口令做原地自然站立式起跑動(dòng)作；分組做自然站立式起跑，提示學(xué)生動(dòng)作正確，聽信號(hào)快速起動(dòng)。33.組織學(xué)生做追逐跑、兩組相距2米，聽口令做自然站立式起跑和30米快速跑。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形散點(diǎn)四列橫隊(duì)原地教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)動(dòng)作到位按要求游戲積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2812126器材設(shè)備錄音機(jī)一臺(tái)預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%50%

51四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次15課次3班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.知道集體舞中已學(xué)國(guó)的舞步方法。2.能學(xué)會(huì)歌曲中的分解舞動(dòng)動(dòng)作，并能自我體驗(yàn)?zāi)信鷧f(xié)調(diào)配合動(dòng)作。能張開雙腳用力蹬地。教材1、集體舞：祖國(guó)、祖國(guó)多美麗2、立定跳遠(yuǎn)教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)祖國(guó)多美麗立定跳遠(yuǎn)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；1.1、播放《祖國(guó)、祖國(guó)多美麗》的歌曲，讓學(xué)生學(xué)唱并熟悉音樂節(jié)拍。2.講解、示范歌曲中的分解舞蹈動(dòng)作方法。3.用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)分解舞蹈動(dòng)作，1.組織學(xué)生分散原地練習(xí)兩臂擺動(dòng)同時(shí)起踵、雙腳用力蹬地向上跳起摸高。2.組織學(xué)生從沙坑邊向坑內(nèi)立定跳遠(yuǎn)，提示學(xué)生上下肢配合協(xié)調(diào)。3.在沙坑內(nèi)放兩條彩帶分組練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形成雙圈站立散點(diǎn)教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)協(xié)調(diào)配合挺胸收腹動(dòng)作協(xié)調(diào)積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2815105器材設(shè)備錄音機(jī)一臺(tái)預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%40%

52四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次16課次1班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.能記住立定跳遠(yuǎn)的方法和要求，知道游戲規(guī)則和方法。2.能完成立定跳遠(yuǎn)的考核任務(wù)，能夠按規(guī)則做游戲。教材1、立定跳遠(yuǎn)2、游戲：繞物接力教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)立定跳遠(yuǎn)繞物接力放松運(yùn)動(dòng)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；1.組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)和考核前的輔助性練習(xí)。2.宣布考核標(biāo)準(zhǔn)和方法，在平地上畫出距離，標(biāo)出及格、良好、優(yōu)秀成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)線，組織學(xué)生依次試跳。1.宣布游戲規(guī)則、方法。2.指導(dǎo)學(xué)生試做游戲。3.組織比賽。4.小結(jié)游戲情況。5.組織學(xué)生游戲。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形自選場(chǎng)地分兩組游戲教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)熟練掌握立定跳遠(yuǎn)互相合作積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2815105器材設(shè)備標(biāo)志桿10根預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%40%

53四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次16課次2班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.能知道沿地面上的窄道跑的方法，知道游戲的方法，懂得規(guī)則和要求。2.能做到沿窄道自然放松快速跑、跑成直線，能辨別信號(hào)，迅速地做出判斷，快速起跑。教材1.直線跑2.紅旗綠旗教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)直線跑紅旗綠旗放松活動(dòng)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；1.組織學(xué)生練習(xí)前腳掌走到自然跑，要求跑的放松。2.出示掛圖講解、示范窄道跑的動(dòng)作，提示學(xué)生在跑的直的基礎(chǔ)上自然，放松。3.在30米場(chǎng)地上，畫出起點(diǎn)、終點(diǎn)線。組織學(xué)生分組沿窄道進(jìn)行跑的練習(xí)。1.請(qǐng)兩個(gè)同學(xué)做演示方法的助手，邊演示邊講解方法、規(guī)則。2.指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)不同預(yù)備姿勢(shì)的起跑，讓學(xué)生知道注意力集中是快速起動(dòng)的關(guān)鍵。3.組織學(xué)生進(jìn)行看信號(hào)游戲，注意使雙方追捕的次數(shù)盡量相等。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形一路縱隊(duì)散點(diǎn)教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)動(dòng)作到位準(zhǔn)備充分注意力集中遵守規(guī)則積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2815105器材設(shè)備預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%40%

54四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次16課次3班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.能知道加速跑的方法要求，懂得游戲的方法，規(guī)則和要求。2.能做到上體放松，兩臂前后擺動(dòng)，實(shí)心球必須防在圈內(nèi)。3.能聽從指揮、刻苦鍛煉。教材1.直線跑、加速跑2.游戲：搬運(yùn)接力教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)直線跑、加速跑游戲：搬運(yùn)接力放松教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；1.組織學(xué)生從直線走到快走到自然快跑的練習(xí)。2.講解、示范從自然站立式起跑到加速跑動(dòng)作；組織學(xué)生聽信號(hào)4人一組做30米加速跑。提示逐漸加快跑的速度，并要跑成直線。1.講解游戲的方法和要求，重點(diǎn)演示搬運(yùn)傳遞實(shí)心球的動(dòng)作過程。2.分組嘗試練習(xí)取放實(shí)心球的動(dòng)作方法。3.組織學(xué)生分組比賽，教育學(xué)生要求穩(wěn)，穩(wěn)中才能求快。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形四列縱隊(duì)分組游戲原地教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)協(xié)調(diào)擺臂體驗(yàn)勞動(dòng)的樂趣積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2815105器材設(shè)備實(shí)心球16個(gè)預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%40%

55四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次17課次1班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.能知道投擲的意義和方法，能記住集體舞歌曲節(jié)拍和分解舞蹈動(dòng)作方法。2.能掌握正面肩上屈臂的投擲動(dòng)作，能將歌曲節(jié)拍連貫起來練習(xí)，并能自我模仿、體驗(yàn)兩人配合動(dòng)作。教材1.持輕物擲遠(yuǎn)2.集體舞：祖國(guó)、作國(guó)多美麗教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)持輕物擲遠(yuǎn)祖國(guó)、作國(guó)多美麗放松教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；1.組織集體做輔助練習(xí)，讓學(xué)生分散做拋接小沙包的游戲。2.講解、示范正面肩上屈肘、肘關(guān)節(jié)向前、用力揮臂擲出的動(dòng)作，重點(diǎn)提示學(xué)生用力揮臂和出手角度。分組練習(xí)1.分組復(fù)習(xí)上次課的分解舞蹈動(dòng)作，并及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。2.請(qǐng)一個(gè)學(xué)生配合示范表演連貫完整動(dòng)作，提示學(xué)生重點(diǎn)觀察舞步最后的兩人錯(cuò)位動(dòng)作，熟悉錯(cuò)位節(jié)拍。3.集體在音樂伴奏下做完整動(dòng)作練習(xí)。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形分組自選伙伴教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)動(dòng)作準(zhǔn)確動(dòng)作優(yōu)美舒展大方積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2813106器材設(shè)備沙包20個(gè)預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%40%

56四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次17課次2班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.能字到快速跑時(shí)兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地的方法和要求，能了解游戲的方法與規(guī)則。2.能做出正確姿勢(shì)的快速跑，跑的輕松、自然，通過自我模仿和體驗(yàn)，能做出正確的投擲動(dòng)作。教材1.快速跑2.看誰投的準(zhǔn)教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)快速跑看誰投的準(zhǔn)放松教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；組織原地?cái)[臂和高抬腿練習(xí)，用擊掌調(diào)節(jié)學(xué)生擺臂動(dòng)作的節(jié)奏。組織自然快速跑和自然站立式起跑接30米快速跑練習(xí)，提示學(xué)生用前腳掌著地，兩臂前后擺動(dòng)。畫好30米距離及起點(diǎn)、終點(diǎn)線，設(shè)標(biāo)志。做追逐跑，可在起跑線前1—2米處再劃一條直線。1.分散進(jìn)行投擲動(dòng)作的模仿練習(xí)，著重體會(huì)對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)的自然揮臂動(dòng)作。2.請(qǐng)幾個(gè)動(dòng)作好的學(xué)生示范表演，及時(shí)進(jìn)行講評(píng)，并組織學(xué)生分組游戲。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形分組練習(xí)教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)能快速協(xié)調(diào)擺臂按規(guī)定游戲積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2815105器材設(shè)備沙包20個(gè)預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%40%

57四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次17課次3班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.能知道快速跑的意義和要求，知道游戲規(guī)則和方法。2.能掌握快速跑時(shí)兩臂前后擺動(dòng)、前腳掌著地的技能，按規(guī)則做游戲。3.能積極參與，努力完成考核任務(wù)。教材1.30米跑（考核）2.游戲：搬運(yùn)接力教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)30米跑（考核）游戲：搬運(yùn)接力放松教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；1.組織學(xué)生充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，練習(xí)原地?cái)[臂、原地高抬腿跑、30米快速跑等輔助性練習(xí)。提示學(xué)生注意快速跑中的正確姿勢(shì)，加快跑的速度。2.講解30米跑的考核1.講解游戲的方法和要求，重點(diǎn)演示搬運(yùn)傳遞實(shí)心球的動(dòng)作過程。2.分組嘗試練習(xí)取放實(shí)心球的動(dòng)作方法。3.組織學(xué)生分組比賽，教育學(xué)生要求穩(wěn)，穩(wěn)中才能求快。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形分組游戲散點(diǎn)教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)消除緊張情緒搬運(yùn)穩(wěn)、快積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排281884器材設(shè)備實(shí)心球16個(gè)預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%50%

58四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次18課次1班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.能懂得持輕物擲準(zhǔn)需要掌握正確的揮臂動(dòng)作和投擲方向，能了解“鉆山洞”的音樂節(jié)拍。2.能做出向后引申、后腿蹬地、迅速轉(zhuǎn)體的自然揮臂投擲動(dòng)作。學(xué)會(huì)律動(dòng)組合中的分解舞蹈動(dòng)作。教材1.持輕物擲準(zhǔn)2.律動(dòng)組合：鉆山洞教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)持輕物擲準(zhǔn)律動(dòng)組合：鉆山洞放松教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；1.在做好準(zhǔn)備活動(dòng)的基礎(chǔ)上，利用短繩做自然揮臂的鞭打動(dòng)作。2.分組持輕物對(duì)懸掛的球擲準(zhǔn)，提示注意肩上屈肘、自然揮臂和投擲的準(zhǔn)確性，根據(jù)學(xué)生擲準(zhǔn)的練習(xí)情況反饋，調(diào)整投擲距離，可采用擲準(zhǔn)游戲的形式進(jìn)行練習(xí)。1.播放“鉆山洞”音樂，了解、熟悉樂曲節(jié)拍。2.講解、示范“鉆山洞”分解舞蹈動(dòng)作，并指導(dǎo)學(xué)生模仿練習(xí)。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形××××××××××××××××××××◎教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)身體協(xié)調(diào)發(fā)力積極游戲積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排281884器材設(shè)備沙包20個(gè)預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%50%

59四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次18課次2班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.能懂得側(cè)向投擲的要領(lǐng)，了解跳繩的方法和跳繩的鍛煉意義。2.能做到蹬地轉(zhuǎn)體、快速用力的連貫動(dòng)作，學(xué)會(huì)單腳、并腳、加墊跳和不加墊跳繩的動(dòng)作方法，提高動(dòng)作的熟練程度。3.能自覺認(rèn)真鍛煉，敢于自我表現(xiàn)。教材1、持輕物擲遠(yuǎn)2、跳短繩教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)持輕物擲遠(yuǎn)跳短繩放松教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；1.組織集體做輔助練習(xí)，讓學(xué)生分散做拋接小沙包的游戲。2.講解、示范正面肩上屈肘、肘關(guān)節(jié)向前、用力揮臂擲出的動(dòng)作，重點(diǎn)提示學(xué)生用力揮臂和出手角度。分組練習(xí)1.講解示范單腳、并腳、加墊跳、不加墊跳繩的動(dòng)作方法，重點(diǎn)提示上、下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配和的方法。2.指導(dǎo)學(xué)生由并腳加墊跳過渡到并腳連續(xù)跳的練習(xí)方法以及由慢到快單腳交換連續(xù)跳動(dòng)作。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形散點(diǎn)散點(diǎn)教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)身體協(xié)調(diào)用力上下肢協(xié)調(diào)配合積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排281884器材設(shè)備1、毽子202、短繩20預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%40%

60四年級(jí)第一學(xué)期體育課教案周次18課次3班級(jí)四執(zhí)教教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)生能了解并腳變速跳短繩的動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生能說出游戲方法和要求。2.能前后左右移動(dòng)并腳跳短繩。3.能做到協(xié)同動(dòng)作，快速追拍、靈活躲閃。教材1.跳繩：跳短繩2.游戲：拍球比多教學(xué)順序一二三四五教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)跳繩：跳短繩拍球比多放松總結(jié)教與學(xué)法課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1.列隊(duì)慢跑；2.小型徒手操；3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；手搖繩與腳移動(dòng)的配合1.組織學(xué)生進(jìn)行單手握繩移動(dòng)的跳繩活動(dòng)，啟發(fā)學(xué)生參加改變移動(dòng)方向的各種跳躍練習(xí)。2.在復(fù)習(xí)原地并腳跳短繩的基礎(chǔ)上，講解、示范前、后、左、右移動(dòng)的方法。組織學(xué)生分散練習(xí)，巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正在錯(cuò)誤。1.組織學(xué)生練習(xí)原地連續(xù)拍球動(dòng)作，指導(dǎo)學(xué)生如何較好的控制球。2.組織學(xué)生進(jìn)行左、右手的定位不定位或兩人配合的“拍球比多”游戲。3.將學(xué)生分成若干小組進(jìn)行多種形式的拍球比賽。放松；小結(jié)；下課練習(xí)隊(duì)形××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)體操隊(duì)形分組分組教學(xué)要求運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)服動(dòng)作到位積極活動(dòng)要做到趣味跳繩多種花樣拍球積極放松認(rèn)真聽講時(shí)間安排2812126器材設(shè)備預(yù)計(jì)密度全課基本部分40%40%

61小學(xué)體育學(xué)科考核項(xiàng)目（試行）　　第一學(xué)期第二學(xué)期體能技能體能技能一年級(jí)1、立定跳遠(yuǎn)2、30秒跳短繩3、“走”基本姿勢(shì)的養(yǎng)成1、兒童韻律操（廣播操）2、模仿動(dòng)物爬行3、基本隊(duì)形1、30米跑2、擲沙包（150克）3、各種方式的接力跑1、前滾翻2、縱橫叉3、原地轉(zhuǎn)法二年級(jí)1、立定跳遠(yuǎn)2、30秒跳短繩3、各種姿勢(shì)起動(dòng)的自然跑1、推起成橋2、武術(shù)動(dòng)作組合（弓步、馬步組合）3、模仿各種動(dòng)物的跳1、30米跑2、擲沙包（150克）3、有助跑的單腳起跳，雙腳落入沙坑1、后滾翻2、隊(duì)列隊(duì)形及其基本動(dòng)作3、原地拍球三年級(jí)1、擲壘球(25.42)2、立定跳遠(yuǎn)3、1分鐘跳短繩1、武術(shù)動(dòng)作組合（虛步亮掌、虛步?jīng)_拳、仆步亮掌、弓步推掌、虛步勾手）2、仰臥推起成橋3、原地運(yùn)球1、50米/25米×22、實(shí)心球前拋（1千克）3、跨越式跳高1、前滾翻分腿起2、正面助跑屈腿跳高3、行進(jìn)間運(yùn)球四年級(jí)1、400米/50米×82、蹲距式跳遠(yuǎn)3、1分鐘跳短繩4、擲壘球(25.42)1、五步拳2、快速跑的基本姿勢(shì)3、曲線運(yùn)球1、50米/25米×22、跨越式跳高3、實(shí)心球前擲(1千克)4、立定跳遠(yuǎn)1、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180o接后滾翻2、跨越式跳高基本姿勢(shì)3、足球腳內(nèi)側(cè)傳球五年級(jí)1、400米/50米×82、蹲距式跳遠(yuǎn)3、1分30秒跳短繩4、實(shí)心球前擲(1千克)1、武術(shù)操2、滾翻組合動(dòng)作3、韻律體操1、50米/25米×22、跨越式跳高3、擲壘球(25.42)4、立定跳遠(yuǎn)1、經(jīng)單肩后滾翻成跪撐平衡2、一分鐘仰臥起坐3、有人扶持的手倒立六年級(jí)1、400米/50米×82、蹲距式跳遠(yuǎn)3、1分30秒跳短繩4、實(shí)心球前擲(1千克)1、斜身引體2、滾翻組合動(dòng)作3、韻律體操1、50米/25米×22、跨越式跳高3、擲壘球(25.42)4、立定跳遠(yuǎn)1、跪跳起接燕式平衡2、山羊分腿騰越3、武術(shù)操　

62五蓮縣小學(xué)體育學(xué)科技能考評(píng)項(xiàng)目（試行）四年級(jí)項(xiàng)目?jī)?yōu)秀良好合格有待提高快速跑的基本姿勢(shì)蹬地有力，抬腿充分，手臂前后自然快速擺動(dòng)，跑動(dòng)協(xié)調(diào)、輕巧，跑成直線。能較好地做到蹬地抬腿，手臂前后自然快速擺動(dòng)。基本能做到蹬地抬腿，手臂前后擺動(dòng)。跑動(dòng)的整體動(dòng)作不協(xié)調(diào)?？缭绞教呋咀藙?shì)熟練掌握助跑節(jié)奏、并能積極有力地踏跳。擺動(dòng)腿直腿擺動(dòng)，過桿動(dòng)作熟練優(yōu)美，身體協(xié)調(diào)。掌握助跑節(jié)奏，踏跳有力。過桿動(dòng)作較正確，身體協(xié)調(diào)。助跑踏跳基本連貫。能基本完成過桿動(dòng)作。助跑起跳不連貫，過竿動(dòng)作不協(xié)調(diào)。前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180接后滾翻前、后滾翻動(dòng)作正確，交叉轉(zhuǎn)體動(dòng)作連貫，推手及時(shí)，整套動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫、姿態(tài)優(yōu)美。前、后滾翻動(dòng)作較正確，交叉轉(zhuǎn)體動(dòng)作不夠連貫，整套動(dòng)作較連貫。能獨(dú)立完成整套動(dòng)作，動(dòng)作不夠連貫、協(xié)調(diào)。不能獨(dú)立完成整套動(dòng)作。五步拳單個(gè)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、有力度；同時(shí)能正確、優(yōu)美、連貫地完成整套動(dòng)作的組合。單個(gè)動(dòng)作較標(biāo)準(zhǔn)、有力度；同時(shí)能較連貫地完成整套動(dòng)作的組合，協(xié)調(diào)性一般。單個(gè)動(dòng)作一般，須加提醒后才能完成整套動(dòng)作，協(xié)調(diào)性一般。單個(gè)動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)或不能完成；無法完成整套動(dòng)作，協(xié)調(diào)性差。足球曲線運(yùn)球身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺動(dòng)，步幅適中，用腳背內(nèi)外側(cè)推撥球，將球控制在身體前適當(dāng)?shù)木嚯x。完成動(dòng)作較好，身體較放松，觸球部位較正確，身體較協(xié)調(diào)，球與身體距離控制較好基本完成動(dòng)作，身體基本放松，觸球部位基本正確，身體基本協(xié)調(diào)。不能完成動(dòng)作，姿勢(shì)不正確，部位不準(zhǔn)確，動(dòng)作緊張不協(xié)調(diào)。足球腳內(nèi)側(cè)傳球熟練掌握腳內(nèi)側(cè)傳球，傳球準(zhǔn)確，表現(xiàn)出極高的情緒，同伴之間合作愉快，喜歡互相交流，喜歡足球運(yùn)動(dòng)。基本掌握腳內(nèi)側(cè)傳球，同伴之間合作愉快，喜歡互相交流，喜歡足球運(yùn)動(dòng)。能夠完成動(dòng)作，交流不夠好，比較喜歡足球運(yùn)動(dòng)不能夠完成動(dòng)作，表現(xiàn)出情緒緊張。不喜歡足球運(yùn)動(dòng)。

63五蓮縣小學(xué)體育學(xué)科體能考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（試行）四年級(jí)項(xiàng)目400M（秒）蹲距式跳遠(yuǎn)（厘米）1分鐘跳短繩（個(gè)）擲壘球（米）50M（秒）跨越式跳高（厘米）實(shí)心球前擲（1KG）（米）立定跳遠(yuǎn)（厘米）得分男女男女男女男女男女男女男女男女100848732131017018030.021.38.28.51051027.06.418717295868931330016517528.520.38.48.71041016.86.218316890889130529016017027.019.38.68.91031006.66.017916485909329728015516525.518.38.89.1101986.45.817516080929528927015016024.017.39.09.398956.25.617115675969928126014015022.516.39.29.595925.95.31671527010010327325013014021.015.39.49.790875.65.01631486510410726524012013019.514.39.69.985825.34.71591446010811125723011012018.013.39.810.180775.04.41551405511211524922010511517.012.810.010.375724.74.11511365011611924121010011016.012.310.210.570674.43.8147132451201232332009510515.011.810.410.765624.13.5143128401241272251909010014.011.310.610.960573.83.213912435128131217180859513.010.810.911.155523.52.913512030132135209170809012.010.311.011.350473.22.613111625136139201160758511.09.811.211.545423.02.412711220140143193150708010.09.311.411.740372.82.21231081514414718514065759.08.811.611.935322.62.01191041014815117713060708.08.311.812.130272.41.8115100515215516912055657.07.812.012.325222.21.611196

64《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評(píng)價(jià)指標(biāo)與分值組別評(píng)價(jià)指標(biāo)（測(cè)試項(xiàng)目）分值備注小學(xué)一、二年級(jí)（水平一）身高標(biāo)準(zhǔn)體重20必測(cè)坐位體前屈、投沙包40選測(cè)一項(xiàng)50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、踢毽子40選測(cè)一項(xiàng)小學(xué)三、四年級(jí)（水平二）身高標(biāo)準(zhǔn)體重20必測(cè)坐位體前屈、擲實(shí)心球、仰臥起坐40選測(cè)一項(xiàng)50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩40選測(cè)一項(xiàng)小學(xué)五、六年級(jí)（水平三）身高標(biāo)準(zhǔn)體重10必測(cè)肺活量體重指數(shù)20必測(cè)400米（50米×8往返跑）、臺(tái)階指數(shù)30選測(cè)一項(xiàng)坐位體前屈、擲實(shí)心球、仰臥起坐、握力體重指數(shù)20選測(cè)一項(xiàng)50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、籃球運(yùn)球、足球顛球、排球墊球20選測(cè)一項(xiàng)

65《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》監(jiān)測(cè)登記卡（樣表）高澤鎮(zhèn)小學(xué)年級(jí)班教師日期：年月日年月日年月日年度總評(píng)得分4等級(jí)A身高標(biāo)準(zhǔn)體重BC姓名性別體重身高得分1等級(jí)成績(jī)得分2等級(jí)成績(jī)得分3等級(jí)男男男男男男女女女女女女1、本表為樣表，各任課教師使用時(shí)需用Excls2003自制、保存、打印并于每年11月20日上報(bào)中心小學(xué)教導(dǎo)處，欄數(shù)根據(jù)男女人數(shù)設(shè)計(jì)。2、所測(cè)項(xiàng)目要根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況選擇，按照監(jiān)測(cè)要求，每年監(jiān)測(cè)一遍，得分1、2、3通過學(xué)生實(shí)際成績(jī)監(jiān)測(cè)結(jié)果查閱《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》小學(xué)類評(píng)分表得出，得分4=“得分1×20%+得分2×40%+得分3×40%”。各項(xiàng)得分對(duì)應(yīng)的等級(jí)為：90分以上為優(yōu)秀，75-89為良好，60-74為及格，60分以下為不及格。3、不明事宜請(qǐng)咨詢中心小學(xué)教導(dǎo)處。

66《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》監(jiān)測(cè)統(tǒng)計(jì)表（樣表）高澤鎮(zhèn)小學(xué)年級(jí)班教師班級(jí)學(xué)生總數(shù)：人年月日年月日年月日A身高標(biāo)準(zhǔn)體重BCD年度總評(píng)等級(jí)達(dá)標(biāo)人數(shù)達(dá)標(biāo)率優(yōu)秀人數(shù)優(yōu)秀率1、本表為樣表，各任課教師使用時(shí)需用Excls2003自制、保存、打印并于每年11月20日上報(bào)中心小學(xué)教導(dǎo)處。2、各項(xiàng)對(duì)應(yīng)的達(dá)標(biāo)人數(shù)和達(dá)標(biāo)率要準(zhǔn)確，其中“D年度總評(píng)等級(jí)”為學(xué)生的最終達(dá)標(biāo)情況，必須與《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》監(jiān)測(cè)登記卡“年度總評(píng)得分4”的等級(jí)相對(duì)應(yīng)。3、不明事宜請(qǐng)咨詢中心小學(xué)教導(dǎo)處。

67《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》監(jiān)測(cè)班級(jí)分析表（樣表）高澤鎮(zhèn)小學(xué)年級(jí)班教師本表為樣表，各任課教師使用時(shí)需用Excls2003自制、保存、打印并于每年11月20日上報(bào)中心小學(xué)教導(dǎo)處。

68高澤小學(xué)視力檢測(cè)記錄表（樣表）高澤鎮(zhèn)小學(xué)年級(jí)班教師時(shí)間20年月日20年月日20年月日20年月日達(dá)標(biāo)人數(shù)姓名性別左眼右眼是否達(dá)標(biāo)左眼右眼是否達(dá)標(biāo)左眼右眼是否達(dá)標(biāo)左眼右眼是否達(dá)標(biāo)男男男男男男女女女女女女1、本表為樣表，各任課教師使用時(shí)需用Excls2003自制、保存、打印并于每年11月20日上報(bào)中心小學(xué)教導(dǎo)處，欄數(shù)根據(jù)男女人數(shù)設(shè)計(jì)。2、所測(cè)項(xiàng)目要根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況選擇，按照監(jiān)測(cè)要求，每學(xué)期監(jiān)測(cè)一遍。用標(biāo)準(zhǔn)記錄法記錄，即用5.0表示原始記法1.0，只有左右眼都達(dá)標(biāo)，才算視力達(dá)標(biāo)。3、不明事宜請(qǐng)咨詢中心小學(xué)教導(dǎo)處。高澤小學(xué)視力檢測(cè)匯總表（樣表）高澤鎮(zhèn)小學(xué)年級(jí)班教師檢測(cè)總數(shù)總達(dá)標(biāo)人數(shù)總達(dá)標(biāo)率

69學(xué)生視力檢測(cè)班級(jí)分析（樣表）高澤鎮(zhèn)小學(xué)年級(jí)班分析教師：本表為樣表，各任課教師使用時(shí)需用Excls2003自制、保存、打印并于每年11月20日上報(bào)中心小學(xué)教導(dǎo)處。集體備課版權(quán)所有：五蓮縣教研室江鋒老師13706330982排版設(shè)計(jì)：五蓮縣高澤鎮(zhèn)中心小學(xué)徐福剛13066087801