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《情商與年齡有多大關(guān)系》由會(huì)員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、www.gxmaofayizhi.comwww.303zhifa.comwww.0771mfyz.comwww.0771mf.com 情商與年齡有多大關(guān)系 如果你的祖父母非常體貼人,好像總能知道你心里的想法,沒什么可驚訝的。據(jù)新一期《心理學(xué)與衰老》雜志報(bào)道,研究人員發(fā)現(xiàn)人的情商在60歲后達(dá)到高峰。 美國(guó)加利福尼亞大學(xué)招募了144名健康的志愿者,分屬不同年齡階段。志愿者要帶著毫無情緒、客觀的態(tài)度觀看中性的、悲傷的和令人討厭的影片,并且注意影片中積極的一面。研究結(jié)果顯示,老年人更能以積極的態(tài)度發(fā)現(xiàn)影片中的消極場(chǎng)面,而年輕人和中年人很容易在消極畫面
2、出現(xiàn)時(shí)分神。這說明老人的心更敏感,更容易傾注感情?! ⊙芯空弑硎?,在人生后半階段,人的價(jià)值觀、生活目標(biāo)發(fā)生變化,他們更注重親密的人際關(guān)系。 呼吸會(huì)加重恐懼感 人們一直以為深呼吸可以緩解緊張情緒。然而,據(jù)美國(guó)《咨詢心理學(xué)與臨床心理學(xué)雜志》刊登的一項(xiàng)新研究稱,這一觀念是錯(cuò)誤的。當(dāng)人們?cè)庥隹只挪a(chǎn)生窒息感的時(shí)候,最好淺呼吸?! ⌒卵芯控?fù)責(zé)人,美國(guó)南衛(wèi)理公會(huì)大學(xué)艾麗西婭·莫雷博士及其同事研究了41名恐慌癥和曠野恐懼癥患者。患者隨機(jī)接受同樣期限的“二氧化碳密度測(cè)定輔助呼吸訓(xùn)練”或認(rèn)知訓(xùn)練。認(rèn)知訓(xùn)練患者每天接受兩次恐慌原因分析。接受呼吸訓(xùn)練的患者攜帶二氧化
3、碳檢測(cè)計(jì)測(cè)量二氧化碳、血樣、心率和呼吸節(jié)律。結(jié)果發(fā)現(xiàn),兩組患者總體恐慌癥狀都有緩解,但是只有呼吸訓(xùn)練組患者“換氣過度”及眩暈、氣短和窒息感癥狀出現(xiàn)逆轉(zhuǎn)?! ∧撞┦勘硎?,與傳統(tǒng)的心理療法相比,淺呼吸可以大大減輕人們的恐慌感,深呼吸則可能是錯(cuò)誤的。因?yàn)榭只艜r(shí)人們呼吸急促,排出超量的二氧化碳,已經(jīng)出現(xiàn)眩暈和麻木癥狀,甚至窒息感,此時(shí)再快速深呼吸會(huì)加重不適癥狀。毛發(fā)移植中心傳閱資料www.gxmaofayizhi.comwww.303zhifa.comwww.0771mfyz.comwww.0771mf.com 你的內(nèi)心是否脆弱 測(cè)測(cè)看你有多懶 父
4、母叫你去鄰近的菜市場(chǎng)買菜。這個(gè)地方你一直沒去過,也不知道菜價(jià),所以你十分不安……下面店鋪中,你首先會(huì)去哪里? 1.什么都有的小雜貨鋪 2.各種魚的店鋪 3.只有一種蔬菜的攤檔 4.即食品小店 答案: 1.什么都有的小雜貨鋪 你是個(gè)偷懶高手,在偷懶的同時(shí)會(huì)做大量的掩飾行為,絕不會(huì)讓人發(fā)現(xiàn)到蛛絲馬跡。別人看來,你是個(gè)很忙碌的人,一絲不茍又懂得抓緊時(shí)間,可是在你的腦里根本什么都沒有,因?yàn)槟阏谕祽小! ?.各種魚的店鋪 你的懶惰在你的無知上。既然是不知道的事情,那么你就有很多理由去偷懶。即使不知道,你也不會(huì)去問,任由這個(gè)問題一直僵持下去。
5、而這時(shí)候正是偷懶的好機(jī)會(huì)。別人為解決問題而煩惱,你卻樂得清閑?! ?.只有一種蔬菜的攤檔 你的懶惰只顯露在你的討厭之上,那就是說你是會(huì)視事情而定的。平時(shí)不會(huì)很懶,反而讓人覺得很勤勞,但是在討厭的事情上,你的懶惰表現(xiàn)得很明顯,讓人一看就知道你想偷懶。你覺得不喜歡的事情就算懶些也無所謂,但你可否想過,有些事偷懶會(huì)后果嚴(yán)重?! ?.即食品小店 你是懶到了骨頭的人,要你不懶實(shí)在太難了,除非世界只剩下你一個(gè)人。你相當(dāng)會(huì)找借口,然后懶洋洋地“品嘗人生”。你也是個(gè)很容易生氣的人,如果在你偷懶的時(shí)候,別人逼你做你不愿意做的事情,你會(huì)立刻翻臉,然后再找理由?! ?/p>
6、(M-Box)毛發(fā)移植中心傳閱資料www.gxmaofayizhi.comwww.303zhifa.comwww.0771mfyz.comwww.0771mf.com 如果你走在路上被工地的鐵條絆倒,你第一直覺會(huì)怎么做? 1.找工地主管理論 2.申請(qǐng)索賠 3.自認(rèn)倒霉就算了 答案: 1.找工地主管理論 這類型的人看起來工作上生活上還不錯(cuò),不過當(dāng)他一個(gè)人時(shí)內(nèi)心深處會(huì)想很多,而且碰到壓力時(shí)會(huì)很想要逃避哭泣?! ?.申請(qǐng)索賠 外表故意裝堅(jiān)強(qiáng)的你其實(shí)內(nèi)心是脆弱感性的。表面上看起來很強(qiáng)悍,其實(shí)內(nèi)心深處非常脆弱,只有你最親密的人才能感覺到?! ?/p>
7、3.自認(rèn)倒霉就算了 遇到挫折反而更堅(jiān)強(qiáng)。面對(duì)很多困難挑戰(zhàn)會(huì)勇敢地去面對(duì)解決,相信明天會(huì)更好的你會(huì)慢慢走下去,越大的困難會(huì)激發(fā)你的勇氣。毛發(fā)移植中心傳閱資料