資源描述：
《對甘油三酯高的認(rèn)識》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、高血脂的原因是什么，原因一：情志刺激。思慮傷脾，脾失健運(yùn)，或郁怒傷肝，肝失條達(dá)，氣機(jī)不暢，膏脂運(yùn)化輸布失常，血脂升高。原因二：年老體衰。人老則五臟六腑皆衰，以腎為主，腎主五液.腎虛則津液失其主宰。脾主運(yùn)化，脾虛則飲食不歸正化。肝主疏泄，肝弱則津液輸布不利，三者皆使膏脂代謝失常，引起血脂升高。若房勞過度，辛勞憂愁，亦可使人末老而先衰。原因三：體質(zhì)稟賦。父母肥胖，自幼多脂，成年以后，形體更加豐腴，而陽氣常多不足，津液膏脂輸化遲緩，血中育質(zhì)過多?；蛩伢w陰虛陽亢，脂化為育，溶入血中，血脂升高。原因四：消
2、渴、水腫、脅痛、黃疸、癥積等證不愈。消渴證基本病機(jī)屬陰虛燥熱，由于虛火內(nèi)擾，胃熱殺谷，患者常多飲多食，但飲食精微不能變脂而貯藏，人體之脂反盡溶為膏，混入血中，導(dǎo)致血脂升高。水腫日久，損及脾腎，腎虛不能主液，脾虛失于健運(yùn)，以致膏脂代謝失常。脅痛、黃疸、癥積三者皆屬肝、膽之病，肝病氣機(jī)失于疏泄，影響膏脂的敷布轉(zhuǎn)化，膽病不能凈濁化脂，引起血脂升高。原因五：飲食失當(dāng)。飲食不節(jié)，攝食過度，或恣食肥膩甘甜厚味，過多膏脂隨飲食進(jìn)入人體，輸布、轉(zhuǎn)化不及，滯留血中，因而血脂升高。在了解造成高血脂一系列原因之后，在
3、治療上我們就會容易的多。磚牌養(yǎng)生茶就可以很好的解決這一問題。磚牌養(yǎng)生茶研發(fā)團(tuán)隊(duì)在中華養(yǎng)生協(xié)會專家的帶領(lǐng)下，潛心研究數(shù)十載，在我國幾千年的“藥食同源”養(yǎng)生理論和眾多傳統(tǒng)保健配方的基礎(chǔ)上，結(jié)合現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)研究成果，配伍佛禪蔵方，研發(fā)出專門針對當(dāng)代人酸性體質(zhì)，提高人體免疫力，降低血脂，開創(chuàng)養(yǎng)生茶療新局面，幫助人們遠(yuǎn)離高血脂的煩惱，擁有健康幸福。您如果還有什么需要了解的話可以去他們的官方網(wǎng)站看看，網(wǎng)址是：3vv點(diǎn)yszcw點(diǎn)c0m，希望能夠幫到您。對于高血脂在飲食方面要注意：(1)宜多食用植物蛋白(如豆
4、制品)及復(fù)合碳水化合物(如淀粉等)，少吃單純碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。(2)宜多吃富含維生素C的食物，因維生素C可促使膽固醇羥基化，從而減少膽固醇在血液和組織中的蓄積。(3)宜多吃高纖維素的食物，因食物纖維不易被人體胃腸道所消化，攝入高纖維食物后可改善大便習(xí)慣，增加排便量，使糞便中膽固醇及時排出，從而起到降低血清膽固醇含量的作用。(4)宜多吃些水產(chǎn)海味食物，如海帶、海蜇、淡菜、紫菜、羊棲菜、海藻之類，這些海產(chǎn)品都是優(yōu)良蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，以及各種無機(jī)鹽的良好來源，在人體內(nèi)具有阻
5、礙膽固醇在腸道內(nèi)吸收的作用。中醫(yī)認(rèn)為這類食物具有軟堅(jiān)散結(jié)的功效，故經(jīng)常食用，可以軟化血管。(5)宜吃低鹽飲食，食鹽中的鈉，能增加血漿滲透壓，促使血壓升高，而高血壓對動脈粥樣硬化及冠心病均可帶來不利的影響。(6)宜常吃紅辣椒、牛奶和魚。尤其是高膽固醇者宜常吃紅辣椒、牛奶和魚?？茖W(xué)家們發(fā)，紅辣椒中含有一種番椒素的物質(zhì)，它能有效地降低人體內(nèi)膽固醇。牛奶中含有一種乳清酸物質(zhì)，能抑制肝臟合成膽固醇，降低血液中膽固醇含量，而且牛奶營養(yǎng)豐富。魚內(nèi)含有魚肝油具有降低膽固醇的作用。甘油三酯高血液在血管里面有一定的
6、量，獻(xiàn)血以后血液減少，腎臟重新從骨髓里面取材料造血，所以可以暫時性降低血脂和血粘稠，如果飲食不主意同樣還是會血液粘稠，高血脂就是高血壓的前兆，血粘稠說明肉食類過多。?建議吃飯時6口蔬菜1口肉，清早起床刷牙洗臉以后喝250毫升水，清理腸道垃圾，放心不會讓你吃不下早餐。因?yàn)槲覆晃?，小腸吸氧，大腸才吸水，幫助排便幫助降低血脂。甘油三酯高和膽固醇高一樣，都是高血脂的一種,甘油三酯是血液中的一種脂肪類物質(zhì)，大部分是來自飲食。甘油三酯的主要作用是為人體提供和儲存能量。說白了,就是大肥肉.甘油三酯高會導(dǎo)至動
7、脈粥樣硬化,造成“血稠”，即血液中脂質(zhì)含量過高導(dǎo)致的血液粘稠，在血管壁上沉積，漸漸形成小斑塊，即我們平時說的動脈粥樣硬化。而血管壁上的這些塊狀沉積會逐漸擴(kuò)大面積和厚度，使血管內(nèi)徑變小、血流變慢，血流變慢又加速了堵塞血管的進(jìn)程，嚴(yán)重時血流甚至被中斷。冠心病及冠心病。阻塞物脫落還能造成血栓；甘油三酯高的后果無論發(fā)生在哪個部位，對人體損傷都很嚴(yán)重。如果在心臟，可引起冠心病、心梗；在大腦，可發(fā)生腦卒中、中風(fēng)；發(fā)生在眼底，會導(dǎo)致視力下降、失明；如在腎臟，可引起腎衰；發(fā)生在下肢，則出現(xiàn)肢體血流不暢導(dǎo)致壞死。
8、此外，甘油三酯高的危害還包括引發(fā)高血壓、膽結(jié)石、胰腺炎；還能夠加重肝炎、致使男性性功能障礙、導(dǎo)致老年癡呆等。研究表明，甘油三酯高的后果還包括一點(diǎn)，它可能導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。總之,就是要你減肥了,脂肪太多了,我才2.6,就已經(jīng)很緊張了,天天吃白菜葉,不敢吃油大的，還得加強(qiáng)鍛煉，聽說超過2。8就不太好了，你可小心得糖尿病，還得少吃甜食飲食控制。甘油三酯高雖然是血脂高的一種，但有其特殊性。限制甘油三酯高首先要限制進(jìn)食，不要進(jìn)食大量碳水化合物，可引起甘油三酯高；其次是一定限制糖類，戒煙酒，動物脂肪則最好不吃
