性交后能否喝冷水和洗冷水澡

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1、在性生活過程中，精神、心理和軀體的劇烈活動，會使周身的血液循環(huán)加快，各系統(tǒng)器官均呈現(xiàn)充血狀態(tài)。表現(xiàn)為心跳加快、血壓升高、皮膚潮紅、全身出汗，等等。因此，在性交剛結束時，人們常常會感到燥熱、口渴，尤其是在氣溫較高的季節(jié)。這時，有的人就急于去喝冷飲，還有的人為了除去汗水而去洗冷水澡。其實，這樣做對身體健康是不利的。這是因為，性生活過程中，胃腸道口的血管處于擴張狀態(tài)，在胃腸粘膜充血未恢復常態(tài)之前，攝入冷水或飲料等，會使胃腸道粘膜突然受冷收縮，破壞了恢復常態(tài)的生理過程，使胃腸道的粘膜受到—定的損害，還可能引起胃腸不適或絞痛。同樣道理，在

2、性交過程中，周身的皮膚血管也充血擴張，汗腺毛孔均處在開放排汗狀態(tài)，此時受涼風吹拂或洗冷水澡的話，皮膚的血管會驟然收縮，使大量血液回流心臟，加重了心臟的負擔。同時還會造成汗腺排泄孔突然關閉，使汗液貯留于汗腺而有礙于健康。因突然受寒而誘發(fā)感冒更是在所難免的了。綜上所述，性生活剛剛結束后，馬上就喝冷水、冷飲或者洗冷水澡，對身體都是有害而無益的。如果感到口干舌燥、口渴難忍，可以飲少量溫熱的開水。如果是在夏季過性生活，天氣炎熱，很想喝冷涼飲料，也應該在性生活結束后l小時左右，待身體各系統(tǒng)器官的血液循環(huán)恢復常態(tài)之后，再喝冷飲才好。為了除去身

3、上的汗?jié)n，也應在性交結束后1小時左右再洗冷水澡為宜。一般來說，性生活后，無論是丈夫還是妻子，精力、體力都消耗較大，會產(chǎn)生疲乏感，極欲入睡，不宜起床大洗大喝，忙這忙那，否則容易妨礙休息，對消除疲勞、恢復體力不利。最好的辦法是根據(jù)夫妻的習慣和特點，在性生活前做好準備，在性生活后，用溫水洗一洗外陰部，喝一點溫熱開水等，隨即迅速入睡，保證第二天精力旺盛地照常工作和勞動