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《淺論在小學(xué)普及體育舞蹈的可行性體育舞蹈是體育與藝術(shù)》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫(kù)。
1、淺論在小學(xué)普及體育舞蹈的可行性淺論在小學(xué)普及體育舞蹈的可行性摘要:體育舞蹈集健身、娛樂、藝術(shù)于一體，在小學(xué)普及體育舞蹈既是小學(xué)生的迫切要求也是素質(zhì)教育的重要組成部分,在小學(xué)開設(shè)體育舞蹈課既有現(xiàn)實(shí)意義又有戰(zhàn)略意義。本文通過對(duì)體育舞蹈的調(diào)查分析，功能論證，對(duì)體育舞蹈進(jìn)入小學(xué)課堂的可行性進(jìn)行了研究與探討，并提供可靠的理論論據(jù)體育舞蹈是體育與藝術(shù)、健與美高度結(jié)合的一項(xiàng)新興起的體育項(xiàng)目。它集娛樂、運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)于一體，是文明社會(huì)里的一種高雅活動(dòng). 隨著社會(huì)的進(jìn)步，全民健身熱潮的掀起，社會(huì)出現(xiàn)了普及與推廣體育舞蹈的熱潮。作為一種體育舞蹈在小學(xué)普及是不是可行，我從三個(gè)方面進(jìn)行了論述。一、體育舞蹈教育是
2、素質(zhì)教育的重要組成部分改革開放以來，特別是小學(xué)全面推行素質(zhì)教育以來，體育舞蹈教育事業(yè)有了長(zhǎng)足的發(fā)展，開展體育舞蹈教育的學(xué)校越來越多，具有了相當(dāng)?shù)膹V泛性。少兒體育舞蹈教育的水平迅速提高，涌現(xiàn)出了一批具有一定專業(yè)水準(zhǔn)的少兒體育舞蹈教育業(yè)余學(xué)校、業(yè)余演出團(tuán)體，創(chuàng)編了不少深受中小學(xué)生及家長(zhǎng)歡迎的少兒體育舞蹈精品節(jié)目。少兒體育舞蹈教育的長(zhǎng)足發(fā)展，充實(shí)和豐富了素質(zhì)教育的內(nèi)容，目前，體育舞蹈教育已經(jīng)成為小學(xué)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，成為小學(xué)藝術(shù)教育的重要組成部分，成為小學(xué)實(shí)施素質(zhì)教育的重要途徑。二、體育舞蹈在學(xué)校的普及是學(xué)生的迫切要求 針對(duì)小學(xué)生開設(shè)體育舞蹈是否可行以及學(xué)習(xí)的主體是否對(duì)這門課感興趣，我們
3、隨機(jī)對(duì)文清路小學(xué)三年級(jí)4個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行了對(duì)開設(shè)體育舞蹈的興趣調(diào)查和原因調(diào)查(表1、表2)?！”? 文清路小學(xué)開設(shè)體育舞蹈課學(xué)生的興趣調(diào)查一覽表 n=223 選擇項(xiàng)選擇人數(shù)%男生喜歡6424.2男生不喜歡167.1女生喜歡13560女生不喜歡83.5合計(jì) 223100淺論在小學(xué)普及體育舞蹈的可行性表2 文清路小學(xué)喜歡體育舞蹈原因調(diào)查一覽表選擇項(xiàng)選擇人次平均選擇系數(shù)排號(hào)培養(yǎng)良好氣質(zhì)風(fēng)度611.151提高社會(huì)交往能力520.943自信心的培養(yǎng)510.924娛樂、健身需要580.992通過表1，2不難看出：體育舞蹈受絕大多數(shù)學(xué)生的歡迎，特別受女學(xué)生的青睞。學(xué)生對(duì)追求健美的體格、優(yōu)美端莊的姿
4、態(tài)、勻稱和諧的形體、舉止瀟灑的風(fēng)度非常重視。追求美是時(shí)代賦予教育的內(nèi)容，是學(xué)生的心理需求。集形體美、音樂美、服裝美于一體的體育舞蹈可以使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)產(chǎn)生出各種審美的心理效應(yīng)，從而得到精神的凈化、情操的陶冶、心靈的愉悅和情感的升華。同時(shí)，體育舞蹈又是一項(xiàng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奈捏w活動(dòng)，可以豐富校園文化，有一定的實(shí)用價(jià)值。參與體育舞蹈要求學(xué)生依著整齊，風(fēng)度大方，養(yǎng)成文明禮貌的風(fēng)尚、習(xí)慣，體育舞蹈的項(xiàng)目特點(diǎn)適合在校的學(xué)生學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)會(huì)體育舞蹈將有助于思想交流友誼。昔日的體育活動(dòng)項(xiàng)目已不能充分滿足學(xué)生的要求，學(xué)生需要具有新時(shí)代、新內(nèi)容、新氣息的體育活動(dòng)形式，體育舞蹈把健身和健心融為一體，因此，倍受歡迎。
5、三、體育舞蹈在學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)育的生理、心理作用對(duì)學(xué)生身體成長(zhǎng)發(fā)育的益處心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分鐘80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何體力訓(xùn)練或有氧運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)心臟的強(qiáng)度和耐力。肌肉彈性：跳拉丁舞使肌肉運(yùn)用完美們的組合，它混合了肌肉等長(zhǎng)收縮與拉伸，能練出漂亮有彈性的肌肉。關(guān)節(jié)：據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)，避免早期關(guān)節(jié)炎與冶療關(guān)節(jié)不適的最好方法是適度們的使用關(guān)節(jié)，跳拉丁舞可使全身各關(guān)節(jié)如頸、肩、肘、髖、膝、踝等都能得到有效的鍛煉。脊椎：常跳拉丁舞，彎曲的脊椎可以歸正，椎間盤突出可以得到預(yù)防和治療。呼吸系統(tǒng)：很多研究顯示，激烈的拉丁舞可使肺臟強(qiáng)壯并增加攝氧量，快
6、速的增加心律然后又降低，強(qiáng)壯的心肺功能。臉部線條：多數(shù)的拉丁舞者都是忙著微笑，他們臉部都見不到難看的線條。腹部苗條：人的腹部一般不容易活動(dòng)到，跳拉丁舞，急劇的骨盆搖動(dòng)、胯部扭擺是對(duì)付小肚子上贅肉最有效的方法，減肥顯著,這是其它運(yùn)動(dòng)不可比的。對(duì)心理上的益處自尊：跳拉丁舞使別人對(duì)你刮目相看，使自己對(duì)自己有更深一層自我價(jià)值的發(fā)現(xiàn)。淺論在小學(xué)普及體育舞蹈的可行性自信：很多拉丁舞者曾有過怯場(chǎng)的羞澀的經(jīng)歷，它是美國(guó)十大恐懼之一，通過跳拉丁舞逐步克服膽怯、恐懼，培養(yǎng)自信、自強(qiáng)。以堅(jiān)定的信心和毅力去對(duì)付無數(shù)的考驗(yàn)與挑戰(zhàn)。輕松的社交：舒適輕松的社交是個(gè)人四大需求之一，跳舞使你更
7、善于人際關(guān)系，提高為人處事、公關(guān)社交的能力。體育舞蹈可以健身.加拿大學(xué)者對(duì)22名女小學(xué)生進(jìn)行過測(cè)試，連續(xù)跳3種基本步的牛仔舞，時(shí)間2min，最高心率可達(dá)210次／min，最低心率為187次／min。又將參加課外活動(dòng)的男女小學(xué)生為測(cè)試對(duì)象，每跳繩15min的吸氧量，男生為31.2l/kg／min，女生為28.1l/kg／min，分別相當(dāng)于最大耗氧量的60～70%。如果每天堅(jiān)持30min的跳舞，可以起到鍛煉身體、健美體形的作用。對(duì)少年兒童可以強(qiáng)身健體，避免過渡
