蔬菜類食物相克大全

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1、蔬菜類食物相克大全韭菜不能和什么一起吃,韭菜和什么相克以及吃韭菜的一些禁忌?  春季生發(fā)日,養(yǎng)陽正當時。春季,是萬物生發(fā),推陳出新的季節(jié)。此時,冰雹消融,春風送暖,自然界陽氣開始升發(fā),萬事萬物都呈現(xiàn)欣欣向榮的景象,“人與天地相應(yīng)”,人體陽氣也順應(yīng)自然,向上向外疏發(fā)。因此,春季養(yǎng)生必須掌握春令之氣升發(fā)舒暢的特點。所以春季是保衛(wèi)體內(nèi)陽氣,使之不斷充沛,逐漸旺盛起來的最佳時間。  特別要避免耗傷陽氣和阻礙陽氣的情況發(fā)生。此時最能推動陽氣生發(fā)的就是辛溫類的食物。而韭菜又叫“壯陽草”,辛,溫。入肝、胃、腎經(jīng),具有溫陽下氣,宣痹止痛,散血,降脂等功能。

2、所以這個時候吃韭菜是最好的時節(jié)。??韭菜不能和什么一起吃:1.韭菜不可與菠菜同食,二者同食有滑腸作用,易引起腹瀉2.不可與蜂蜜同食,同食則令人心痛;不可與牛肉同食,同食令人發(fā)熱動火3.牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收4.韭菜和白酒不能同食,會火上澆油。是因為白酒性辛熱,可促進血液循環(huán),擴張血管,韭菜性辛溫,溫補壯陽,兩者同食,對于大病初愈的人要以說是火上澆油,所以不能同食5.韭菜不宜和牛肉一起吃,同食容易中毒西紅柿不能和什么一起吃,西紅柿和什么相克以及吃西紅柿的一些禁忌  西紅柿是一種可果可蔬的食物,

3、酸甜適口,營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素C及鈣、鐵、磷等礦物質(zhì),深受人們的喜愛。但是,西紅柿中含有大量的膠質(zhì)、果質(zhì)、棉膠酚等成分,這些物質(zhì)很容易與胃酸發(fā)生化學反應(yīng),凝結(jié)成不溶性的塊狀物質(zhì),這些塊狀物質(zhì)有可能把胃的出口堵住,使胃內(nèi)的壓力升高,引起胃擴張,甚至產(chǎn)生劇烈的疼痛。因此,不宜空腹吃西紅柿。而在飯后吃西紅柿,胃酸與食物充分混合后,大大降低了胃酸的濃度,就不會結(jié)成硬塊了?! 〈送?,未成熟的青西紅柿也不宜吃。因為未成熟的西紅柿中,含有大量有毒的番茄堿,人吃后會出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、流涎、乏力等中毒癥狀。而在西紅柿成熟呈紅色后,番茄堿的含量即大為

4、減少以至消失。??西紅柿不能和什么一起吃:1.西紅柿+黃瓜黃瓜中含有維生索C分解酶,同食可使西紅柿中的維生素C遭到破壞。?2.魚肉+西紅柿食物中的維生素C會對銅的析放量產(chǎn)生抑制作用。3.西紅柿與白酒相克:同食會感覺胸悶,氣短。?4.西紅柿與地瓜相克:同食會得結(jié)石病、嘔吐、腹痛、腹瀉。?5.西紅柿與胡蘿卜相克:西紅柿中的維生素C會被胡蘿卜中的分解酶破壞。?1.西紅柿與豬肝相克:豬肝使西紅柿中的維生素C氧化脫氧,失去原來的抗壞血酸功能。?2.西紅柿與咸魚相克:同食易產(chǎn)生致癌物。?3.西紅柿與毛蟹相克:同食會引起腹瀉。4.番茄與綠豆同食,會傷元氣

5、。吃西紅柿的禁忌  1.不宜和青瓜(黃瓜)同食  青瓜含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,如果二者一起食用,會達不到補充營養(yǎng)的效果?! ?.服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食  番茄含維生素K較多,維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素K不足時,會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血?! ?.空腹時不宜食用  番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發(fā)生反應(yīng),凝結(jié)成不溶解的塊狀物,容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀?! ?.不宜食用未成熟的番茄  青番茄含有生物堿甙(龍葵堿),食用后輕則口腔感到

6、苦澀,重時還會有中毒現(xiàn)象?! ?.不宜長久加熱烹制后食用  長久加熱烹制后會失去原有的營養(yǎng)與味道。  6.服用新斯的明或加蘭他敏時禁食?吃西紅柿的注意事項:·不宜生吃,尤其是脾胃虛寒及月經(jīng)期間的婦女。如果只把番茄當成水果吃補充維生素C,或盛夏清暑熱,則以生吃為佳。·不宜空腹吃,空腹時胃酸分泌量增多,因番茄所含的某種化學物質(zhì)與胃酸結(jié)合易形成不溶于水的塊狀物,食之往往引起腹痛,造成胃不適、胃脹痛?!げ灰顺晕闯墒斓那嗌眩蚝卸镜凝埧麎A。食用未成熟的青色番茄,會感到苦澀,多吃了,嚴重的可導致中毒,出現(xiàn)頭暈、惡心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等癥狀

7、,嚴重的還會發(fā)生生命危險?!げ灰碎L時高溫加熱,因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解,失去保健作用。因此,烹調(diào)時應(yīng)避免長時間高溫加熱。胡蘿卜不能和什么一起吃,胡蘿卜和什么相克以及吃胡蘿卜的一些禁忌  胡蘿卜富含胡蘿卜素,20世紀時,人們認識了胡蘿卜素(維生素A原)的營養(yǎng)價值而提高了胡蘿卜的身價。胡蘿卜喜涼爽至溫和的氣候條件,在溫暖地區(qū)不宜于夏季種植。要求深而肥沃的疏松土壤。用現(xiàn)代化機械稀疏條播可免去疏苗工序。一般在第一個生長季節(jié)長葉;葉為二回復葉,細裂,直立叢生。在近冰點的低溫下休眠後生出高大而分枝的花莖。復傘形花序頂生,花極小,白色或淡粉色。果

8、實為小而帶刺的雙懸果,每半含一粒種子。新鮮胡蘿卜甜脆,皮平滑而無污斑。亮橘黃色表示胡蘿卜素含量高??捎糜团胧?。雖然胡蘿卜營養(yǎng)如此之前,但是在日常生活中,也要注意不要和一些相克食物

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