我的生涯規(guī)劃檔案

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1、我的生涯規(guī)劃檔案姓名?日期?2012年?5?月一、如何描述你自己？1、你的霍蘭德類型：S?I?C請(qǐng)根據(jù)?“霍蘭德職業(yè)興趣類型”表和職業(yè)興趣測(cè)試報(bào)告中對(duì)六種類型的描述，在下面列出最能描述你自己的語句。“霍蘭德類型”表中符合你自身情況的描述：社會(huì)型（S）：“喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人的幸福，愿意幫助人成長或解決困難，為他人提供服務(wù)，尋求公正、理解、平等和理想?！闭{(diào)查型（I）：“理性、精確，求知欲、思維力強(qiáng)，真誠地幫助他人或者給予指導(dǎo)。”常規(guī)型（C）：“有條理，循規(guī)蹈矩，腳踏實(shí)地，不擅長快速應(yīng)對(duì)出其不意的變更?！??2、你的MB

2、TI偏好類型：ISFP請(qǐng)根據(jù)?“MBTI?性格類型”表和職業(yè)性格測(cè)評(píng)報(bào)告中的描述，寫下最能描述你自己的語句。內(nèi)傾(I)：“較為關(guān)注自我的內(nèi)部狀況，如內(nèi)心情感、思想,喜歡在心中思考問題,聽的比說的多,仔細(xì)考慮后，才有所反應(yīng),喜歡深度而不是廣度,獨(dú)自度過時(shí)光精力充沛?！备杏X(S)：“關(guān)注的是事實(shí)本身，注重細(xì)節(jié),信賴五官聽到、看到、聞到、感覺到、嘗到的實(shí)實(shí)在在、有形有據(jù)的事實(shí)和信息，對(duì)待任務(wù)，習(xí)慣于按照規(guī)則、手冊(cè)辦事，習(xí)慣于固守現(xiàn)實(shí)，享受現(xiàn)實(shí)，使用已有的技能?！鼻楦校‵）：“喜歡考慮對(duì)自己和他人來說什么是重要的。會(huì)在頭腦中將自己

3、放在情境所牽涉到的所有人的位置上并試圖理解別人的感受，然后在此基礎(chǔ)上根據(jù)自己的價(jià)值判斷做出決定。從對(duì)他人表示贊賞和支持中獲得活力。目標(biāo)是創(chuàng)造和諧的氛圍，把每一個(gè)人都當(dāng)作一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體來對(duì)待?！敝X（P）：“喜歡以一種靈活、自發(fā)的方式生活，更愿意去體驗(yàn)和理解生活而不是去控制它。詳細(xì)的計(jì)劃或最后決定會(huì)使他們感到被束縛。愿意對(duì)新的信息和選擇保持開放，直到最后一分鐘。足智多謀，善于調(diào)節(jié)自己適應(yīng)當(dāng)前場(chǎng)合的需要，并從中獲得能量?！?ISFP：安靜、友好、敏感、和善。享受當(dāng)前。喜歡有自己的空間，喜歡能按照自己的時(shí)間表工作。對(duì)于自己的價(jià)值

4、觀和自己覺得重要的人非常忠誠，有責(zé)任心。不喜歡爭(zhēng)論和沖突。不會(huì)將自己的觀念和價(jià)值觀強(qiáng)加到別人身上。注意：你所考慮的職業(yè)至少應(yīng)當(dāng)在一定程度上允許你表達(dá)自己的興趣和個(gè)性。如果在閱讀完相關(guān)的材料并做完測(cè)試后，你仍不能決定自己的類型，請(qǐng)與職業(yè)生涯咨詢師約談。?二、職業(yè)清單1.?你的霍蘭德類型建議你考慮的職業(yè)根據(jù)你的興趣探索結(jié)果，列出至少十種與你的霍蘭德類型相對(duì)應(yīng)（或近似）的職業(yè),?并標(biāo)出每種霍蘭德代碼。職業(yè)???????霍蘭德代碼（3?個(gè)字母）（1）????????社會(huì)科學(xué)教師?SIC（2）??????????診所助理?SIC（3

5、）????????體檢檢查員?SIC（4）????????獸醫(yī)助理?SIC（5）???????咨詢?nèi)藛T?SIC（6）???????社會(huì)科學(xué)和生命科學(xué)的教師SIA（7）???????福利機(jī)構(gòu)職員SCE?（8）????????醫(yī)院服務(wù)員SRI?????????（9）???????生物化學(xué)家IRS（10）????????社會(huì)活動(dòng)家SEC????????（11）??????????????????????????（12）?????????????????????????（13）?????????????????????????注意

6、：同時(shí)請(qǐng)參考你所做的其他興趣練習(xí)。請(qǐng)思考：什么樣的職業(yè)令你感興趣？能與各種各樣不同的人打交道；變化性和創(chuàng)造性；可以幫助他人；藝術(shù)尤其是文字表達(dá)。?2.?你的?MBTI?類型所建議的職業(yè)根據(jù)你的MBTI類型偏好，從相關(guān)測(cè)評(píng)或資料中所列舉的職業(yè)中挑出你感興趣的職業(yè)，至少要有?10種。職業(yè)（1）?理科類教師（2）?輔導(dǎo)員（3）?生物學(xué)家（4）?社會(huì)學(xué)者（5）?娛樂指導(dǎo)者（6）?公共關(guān)系（7）?研究生助教（8）?醫(yī)生（9）?學(xué)院院長（10）?營養(yǎng)學(xué)家（11）????????????????????????????（12）?????

7、???????????????????????（13）????????????????????????????注意：這些工作有什么共通之處嗎？請(qǐng)根據(jù)自己的?MBTI?類型思考：什么樣的職業(yè)能使你感到滿意？這些工作都具有創(chuàng)造性，需要豐富的想象力和智慧，有人文氣息，和人打交道。?三、將你的清單上的職業(yè)進(jìn)行分類和進(jìn)一步探索對(duì)于你在前兩頁上所列出的每一個(gè)職業(yè)進(jìn)行分類，并把它填在相應(yīng)的橫線上。比如，若“醫(yī)生”這個(gè)職業(yè)在你的興趣列表和?MBTI?列表中都有出現(xiàn)，就將它列在第一類中。在第四類中，列出那些你特別感興趣但在面前未曾出現(xiàn)過的職

8、業(yè)。第一類：很可能在興趣和個(gè)性探索中都曾出現(xiàn)過的職業(yè)理科類教師注意：這些職業(yè)通常都值得你去深入探索。你的職業(yè)探索最好首先集中在這些職業(yè)上。了解這些職業(yè)的要求和工作環(huán)境等細(xì)節(jié)。根據(jù)目前你對(duì)自己的興趣和個(gè)性的了解，考慮一下你將會(huì)如何從事這份工作。第二類：比較有可能在興趣或個(gè)性探索中曾分別出現(xiàn)過一次的職業(yè)獸醫(yī)