孕婦飲食注意-孕婦不能吃哪些食物

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1、文章由天貓商城http://www.dafang001.com/友情提供孕婦不能吃哪些食物-孕婦飲食注意1、忌食螃蟹、海帶和甲魚食用后對(duì)早期妊娠會(huì)造成出血、流產(chǎn)之弊。2、忌食米仁和馬齒覓米仁又稱薏苡仁它促使子宮收縮易誘發(fā)流產(chǎn)馬齒覓亦使子宮收縮增多、強(qiáng)度增大易造成流產(chǎn)。3、忌食杏及杏仁杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)小兒食用7^10個(gè)杏仁即能致死故孕婦應(yīng)禁食。4、忌食黑木耳因其具有活血化瘀之功不利于胚胎的穩(wěn)固和生長故忌食。5、忌食山楂山楂有收縮子宮的功效應(yīng)忌食?！衅谒?種不吃4種多吃6、罐頭食品因其含有添

2、加劑孕婦攝入過多將對(duì)寶寶不利。7、冷飲及汽水女性懷孕后胃腸功能減弱過冷的食物會(huì)使胃腸血管突然收縮消化功能減弱而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。汽水會(huì)消耗準(zhǔn)媽媽們體內(nèi)的鐵質(zhì)從而導(dǎo)致貧血影響寶寶發(fā)育。8、菠菜菠菜中的草酸影響人體對(duì)鈣、鋅的吸收準(zhǔn)媽媽食入過多會(huì)降低體內(nèi)鈣、鋅的含量影響寶寶的生長發(fā)育?！衅谠趺囱a(bǔ)鈣呢http://duopuletaixinyi.com/archives/175文章由天貓商城http://www.dafang001.com/友情提供孕婦不能吃哪些食物-孕婦飲食注意1、忌食螃蟹、海帶和甲魚食用后對(duì)早期妊娠會(huì)造成出血

3、、流產(chǎn)之弊。2、忌食米仁和馬齒覓米仁又稱薏苡仁它促使子宮收縮易誘發(fā)流產(chǎn)馬齒覓亦使子宮收縮增多、強(qiáng)度增大易造成流產(chǎn)。3、忌食杏及杏仁杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)小兒食用7^10個(gè)杏仁即能致死故孕婦應(yīng)禁食。4、忌食黑木耳因其具有活血化瘀之功不利于胚胎的穩(wěn)固和生長故忌食。5、忌食山楂山楂有收縮子宮的功效應(yīng)忌食。……孕期水果4種不吃4種多吃6、罐頭食品因其含有添加劑孕婦攝入過多將對(duì)寶寶不利。7、冷飲及汽水女性懷孕后胃腸功能減弱過冷的食物會(huì)使胃腸血管突然收縮消化功能減弱而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。汽水會(huì)消耗準(zhǔn)媽媽們體內(nèi)

4、的鐵質(zhì)從而導(dǎo)致貧血影響寶寶發(fā)育。8、菠菜菠菜中的草酸影響人體對(duì)鈣、鋅的吸收準(zhǔn)媽媽食入過多會(huì)降低體內(nèi)鈣、鋅的含量影響寶寶的生長發(fā)育?！衅谠趺囱a(bǔ)鈣呢http://duopuletaixinyi.com/archives/1759、豬肝現(xiàn)代飼料中添加了過多的催肥劑其中維生素含量很高并在動(dòng)物肝臟中蓄積食入過多豬肝可能使寶寶致畸。10、久存的土豆因其生物堿的含量很高吃多了會(huì)影響寶寶發(fā)育。11、某些佐料包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食會(huì)導(dǎo)致孕婦便秘。12、油條油條中會(huì)加入一定量含有鋁的明礬鋁可以通過胎盤進(jìn)入胎兒大腦造成寶寶大腦發(fā)

5、育障礙。13、含咖啡因的飲料和食品孕婦大量飲用后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀?？Х纫蜻€會(huì)通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)影響胎兒發(fā)育。14、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性強(qiáng)多食可引起正常人便秘。若計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的女性食用大量這類食品后同樣會(huì)出現(xiàn)消化功能的障礙。15、糖糖在人體內(nèi)的代謝會(huì)大量消耗鈣孕期鈣的缺乏會(huì)影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。16、味精進(jìn)食過多味精可影響鋅的吸收不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。17、人參、桂圓中醫(yī)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛食用人參會(huì)引起氣盛陰耗加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等桂圓辛溫助陽孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹ァＡ硗?/p>

6、罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑http://duopuletaixinyi.com/archives/175是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險(xiǎn)因素油條在制作過程中使用的明礬是一種含鋁的無機(jī)物鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦影響胎兒智力的發(fā)育。應(yīng)避免食用此類食品http://duopuletaixinyi.com/archives/175一、容易流產(chǎn)食物：1、螃蟹　　它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。2、甲魚　　雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之

7、弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。3、薏米　　是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能4、馬齒莧　　它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。二、對(duì)胎兒有害的食物5、罐頭食品　　罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對(duì)健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對(duì)健康不利。另外，罐頭食品營養(yǎng)價(jià)值并不高，經(jīng)高溫處理后，食物中的維生

8、素和其他營養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。6、菠菜　　人們一直認(rèn)為菠菜含豐富的鐵質(zhì)，具有補(bǔ)血功能，所以被當(dāng)做孕期預(yù)防貧血的佳蔬。其實(shí)，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內(nèi)鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發(fā)育。7、巧克力h