孕婦飲食注意-孕婦不能吃哪些食物

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1、文章由天貓商城http://www.dafang001.com/友情提供孕婦不能吃哪些食物-孕婦飲食注意1、忌食螃蟹、海帶和甲魚食用后對早期妊娠會造成出血、流產(chǎn)之弊。2、忌食米仁和馬齒覓米仁又稱薏苡仁它促使子宮收縮易誘發(fā)流產(chǎn)馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大易造成流產(chǎn)。3、忌食杏及杏仁杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)小兒食用7^10個杏仁即能致死故孕婦應(yīng)禁食。4、忌食黑木耳因其具有活血化瘀之功不利于胚胎的穩(wěn)固和生長故忌食。5、忌食山楂山楂有收縮子宮的功效應(yīng)忌食?！衅谒?種不吃4種多吃6、罐頭食品因其含有添

2、加劑孕婦攝入過多將對寶寶不利。7、冷飲及汽水女性懷孕后胃腸功能減弱過冷的食物會使胃腸血管突然收縮消化功能減弱而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。汽水會消耗準(zhǔn)媽媽們體內(nèi)的鐵質(zhì)從而導(dǎo)致貧血影響寶寶發(fā)育。8、菠菜菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收準(zhǔn)媽媽食入過多會降低體內(nèi)鈣、鋅的含量影響寶寶的生長發(fā)育?！衅谠趺囱a鈣呢http://duopuletaixinyi.com/archives/175文章由天貓商城http://www.dafang001.com/友情提供孕婦不能吃哪些食物-孕婦飲食注意1、忌食螃蟹、海帶和甲魚食用后對早期妊娠會造成出血

3、、流產(chǎn)之弊。2、忌食米仁和馬齒覓米仁又稱薏苡仁它促使子宮收縮易誘發(fā)流產(chǎn)馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大易造成流產(chǎn)。3、忌食杏及杏仁杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)小兒食用7^10個杏仁即能致死故孕婦應(yīng)禁食。4、忌食黑木耳因其具有活血化瘀之功不利于胚胎的穩(wěn)固和生長故忌食。5、忌食山楂山楂有收縮子宮的功效應(yīng)忌食。……孕期水果4種不吃4種多吃6、罐頭食品因其含有添加劑孕婦攝入過多將對寶寶不利。7、冷飲及汽水女性懷孕后胃腸功能減弱過冷的食物會使胃腸血管突然收縮消化功能減弱而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。汽水會消耗準(zhǔn)媽媽們體內(nèi)

4、的鐵質(zhì)從而導(dǎo)致貧血影響寶寶發(fā)育。8、菠菜菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收準(zhǔn)媽媽食入過多會降低體內(nèi)鈣、鋅的含量影響寶寶的生長發(fā)育?！衅谠趺囱a鈣呢http://duopuletaixinyi.com/archives/1759、豬肝現(xiàn)代飼料中添加了過多的催肥劑其中維生素含量很高并在動物肝臟中蓄積食入過多豬肝可能使寶寶致畸。10、久存的土豆因其生物堿的含量很高吃多了會影響寶寶發(fā)育。11、某些佐料包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食會導(dǎo)致孕婦便秘。12、油條油條中會加入一定量含有鋁的明礬鋁可以通過胎盤進入胎兒大腦造成寶寶大腦發(fā)

5、育障礙。13、含咖啡因的飲料和食品孕婦大量飲用后會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀?？Х纫蜻€會通過胎盤進入胎兒體內(nèi)影響胎兒發(fā)育。14、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性強多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經(jīng)懷孕的女性食用大量這類食品后同樣會出現(xiàn)消化功能的障礙。15、糖糖在人體內(nèi)的代謝會大量消耗鈣孕期鈣的缺乏會影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。16、味精進食過多味精可影響鋅的吸收不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。17、人參、桂圓中醫(yī)認為孕婦多數(shù)陰血偏虛食用人參會引起氣盛陰耗加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等桂圓辛溫助陽孕婦食用后易動血動胎。另外

6、罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑http://duopuletaixinyi.com/archives/175是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險因素油條在制作過程中使用的明礬是一種含鋁的無機物鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦影響胎兒智力的發(fā)育。應(yīng)避免食用此類食品http://duopuletaixinyi.com/archives/175一、容易流產(chǎn)食物：1、螃蟹　　它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。2、甲魚　　雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之

7、弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。3、薏米　　是一種藥食同源之物，中醫(yī)認為其質(zhì)滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能4、馬齒莧　　它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，易造成流產(chǎn)。二、對胎兒有害的食物5、罐頭食品　　罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養(yǎng)價值并不高，經(jīng)高溫處理后，食物中的維生

8、素和其他營養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。6、菠菜　　人們一直認為菠菜含豐富的鐵質(zhì)，具有補血功能，所以被當(dāng)做孕期預(yù)防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內(nèi)鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發(fā)育。7、巧克力h