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《桑拿浴的浴種特點(diǎn)和整體活點(diǎn)》由會(huì)員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫(kù)。
1、桑拿浴的浴種特點(diǎn)和整體活點(diǎn)《桑拿浴的浴種特點(diǎn)》一、干蒸房:俗稱桑拿浴1、主要依靠桑拿爐通電加熱,倒入冷水和利用高溫電爐絲形成的燥熱氣體通過(guò)桑拿爐上的火山石,蒸發(fā)密封的房間內(nèi)形成的高溫,使人體排漢,能促進(jìn)血液循環(huán)防治感冒、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕癥等疾病,對(duì)減肥也有一定的作用。室內(nèi)溫度應(yīng)當(dāng)在38度-40度,堅(jiān)持10-15分鐘,然后再去淋浴。兒童和年老體弱者,以及患有高血壓、心臟病等疾病的人不宜洗桑拿浴。2、桑拿房為木質(zhì)結(jié)構(gòu),因室內(nèi)溫度過(guò)高,可起到防燙的作用,另外,由于木質(zhì)本身的特點(diǎn),可以起到保溫的作用,可隨時(shí)供客人做下來(lái)休息。3、由于溫度過(guò)高,有皮膚灼熱和呼吸困難的缺點(diǎn),可在室
2、內(nèi)備冰水桶,可供加溫和擦身體,室門口飲水機(jī),為客人提供冰水,并附加小冰塊,以備洗浴時(shí)捂在嘴上。4、可以在室內(nèi)懸掛菠蘿等水果吸臭或定期到啤灑來(lái)改善室內(nèi)空氣。二、濕蒸房:俗稱芬蘭浴或蒸氣浴 1、主要通過(guò)專用的蒸汽發(fā)生機(jī)將水加熱后以中溫氣體的形式從室內(nèi)底部死角噴出,通過(guò)不斷加密、加溫,使人體皮膚在不灼熱,不干燥的情況下達(dá)到排汗的作用。2、在地面潑海鹽,可起到補(bǔ)充鹽份的作用。3、在室內(nèi)放精鹽盆,供客人擦用叫鹽浴。4、屋子為玻璃鈉材料成品組成。三、沖浪浴、旋轉(zhuǎn)浴 1、是在池壁周圍裝上噴嘴,由機(jī)房控制開關(guān),形成四周向中心噴射的樣子,起美觀作用,如直接沖去身體,稍有麻感,可
3、緩解疲勞,禁用手指或腳趾強(qiáng)堵噴嘴,對(duì)沖浪泵不好,易損壞。2、在圓型池內(nèi)壁安裝噴嘴后,將噴嘴向同一個(gè)方向斜噴形成旋渦,非常美觀,叫旋轉(zhuǎn)浴。四、泡泡浴也叫氣泡浴在底部裝有電線粗細(xì)的噴管,由機(jī)房水泵控制,開啟時(shí)從池底噴出一串串水泡,看后令人心情舒暢。五、淋浴 1、所謂淋浴是以淋噴頭為淋浴器具,用噴淋的方式洗澡。洗淋浴的好處是,比較衛(wèi)生,而且可以隨意轉(zhuǎn)移淋噴頭,讓水流噴向人體各個(gè)部位。2、目前國(guó)內(nèi)市場(chǎng)最好的淋浴為南韓大林牌,水流大,壓力足,是目前浴場(chǎng)首選產(chǎn)品。另外德國(guó)產(chǎn)品質(zhì)量也比較好。3、沒上市的國(guó)產(chǎn)飛頓牌系列產(chǎn)品為感應(yīng)形式,可以先調(diào)好水溫。4、洗淋浴,水溫不宜過(guò)燙,這
4、樣皮膚容易失去水份,造成干燥。時(shí)間為6-10分鐘。六、藥浴 可根據(jù)不同的中藥浸泡發(fā)揮不同的作用,中草藥淋浴療法,是我國(guó)傳統(tǒng)的一個(gè)組成部分,因?yàn)樗姆椒ê?jiǎn)便,藥性安全,作用迅速的特點(diǎn),所深受人們歡迎。例:人參、酸棗仁、靈芝、黃芹、金銀花、溥荷、蒲公英、佩蘭、霍香、伸筋草等。這些可以補(bǔ)腎養(yǎng)心、益氣安神、治療腰酸背痛、通氣活血、解除疲勞、對(duì)風(fēng)濕關(guān)節(jié)有一守定的療效。六、花瓣浴可選用幾種對(duì)人體無(wú)害的干花瓣,先泡開,有需要隨時(shí)選擇放入池中。例:玫瑰花浴先用上等玫瑰花瓣投入池中,基本蓋住水面,因花瓣本身含有桂花香,可以提神清腦,消除心煩氣燥,凈化心境,所以從側(cè)面起調(diào)節(jié)心志,永保
5、年輕的作用。另外,常洗可使皮膚吸收花瓣本身的香味,使女人更具有魅力。例:菊花浴菊花香對(duì)人的腦神經(jīng)有感應(yīng)的效果,可使人的神經(jīng)系統(tǒng)興奮,加強(qiáng)思維能力,對(duì)人的眼睛有明目的功效。例:薄荷浴準(zhǔn)確地說(shuō)應(yīng)為藥浴,也可以單獨(dú)成浴。薄荷浴可以使人益肺安神,洗浴后渾身舒服,有調(diào)節(jié)心理獨(dú)特的作用。七、火籠浴起源于韓國(guó),可使人在特定物質(zhì)下起治病的療效,嚴(yán)格地說(shuō)可以劃分為玉石房和黃土房。1、玉石房火籠:玉石中的鈣、鎂等礦物質(zhì)以水波的形式放射,進(jìn)入人體表皮,可使人體死去的細(xì)胞和有毒物質(zhì),逐漸水解并迅速排出體外,加上多種名貴中藥的輔助,對(duì)頸椎病、風(fēng)濕病、微循環(huán)不暢等病癥有異想不到的治療效果,對(duì)
6、皮膚美容,延緩衰老,滋陰補(bǔ)陽(yáng)有奇特的效果。2、火籠黃土房:火籠黃土房含有豐富的有機(jī)物質(zhì),在低溫下起到高溫的效應(yīng),擴(kuò)張毛細(xì)血管,促進(jìn)血液循環(huán)改善面部皮膚、暗黃、防干燥,平衡油脂分泌,黃土中的中藥成份對(duì)腸胃疾病、神經(jīng)衰弱、消化系統(tǒng)及女性內(nèi)分泌失調(diào),常見的婦科疾病有神奇的效果。(1)、玉石房室內(nèi)地面積和頂面為上等玉石,地下用熱水管的溫度造成地?zé)?,四周為礦石,以保證室內(nèi)高溫,燒傷人體,室內(nèi)可設(shè)有大床,供客人休息,也可直接在地上鋪涼席,能讓人以為地?zé)釣橛袷旧頊囟鹊淖饔?,也可以在室?nèi)懸掛竹簾,可避免互不相識(shí),以免客人有不便之處,另外室內(nèi)一側(cè)可擺放輔助中藥或懸掛安裝彩燈起溫馨
7、的效果。(2)、黃土房地面為上等玉石,四壁和頂部,為含有特效中藥成份的優(yōu)質(zhì)黃土,裝飾成魚鱗狀,輔助設(shè)施同玉石房。八、泥巴浴泥巴浴由上等黃土和成稀泥,粘滿全身,在泥巴中盡情舒緩,可使人向往童年的歡悅,陶醉在幸福歡悅之中,忘卻煩惱,放松心情,泥土中的微酸等物質(zhì)可起到護(hù)膚的作用。九、自然浴自然浴,必須在超大空間,布局接近自然,綠樹花草,大池呈自然河流型,水底放鵝卵石,水靠沖浪形成活水,周圍活花、活樹、假草配合小提琴曲或薩克斯曲,讓人有回歸自然的感覺,令人心曠神怡。十、周身浴周身浴占淋浴的大小地方,用不銹鋼管呈大半圓型布置,管身里面有小孔,用泵把水噴出,布滿全身形成周身形
8、淋浴。十一