老人癡呆的前兆和預(yù)防

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1、老人癡呆的前兆和預(yù)防　　哪些人容易得老年癡呆　　大家最熟悉的老年癡呆患者是美國總統(tǒng)里根，2009年諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)獲得者華裔科學(xué)家高琨也是老年癡呆患者。那么，是不是用腦越多的人越容易得老年癡呆病哪？答案是否定的。恰恰相反，大量研究證據(jù)表明，文化程度越高，癡呆的發(fā)病率越低。文盲的人中癡呆的發(fā)病率是中學(xué)以上文化程度的人的16倍。體力勞動者比腦力勞動者癡呆的發(fā)病率高2到3倍。　　當(dāng)然，老年癡呆的危險(xiǎn)因素是多方面的。首先，年齡越大老年癡呆的發(fā)病率越高，老年女性比男性癡呆比例更高，有癡呆家族史的人得癡呆的風(fēng)險(xiǎn)是其他人的3倍。其次，高血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈粥樣硬化等不僅是血管性癡呆的

2、危險(xiǎn)因素，也是阿爾茨海默病(老年期癡呆最常見的類型)的危險(xiǎn)因素。另外，有抑郁病史、興趣狹窄、精神創(chuàng)傷、受教育程度低、家境貧困、吸煙、酗酒的人更容易患老年癡呆。　　有的危險(xiǎn)因素比如年齡、性別、遺傳等因素是我們無法改變的。但是不良生活習(xí)慣和血管性危險(xiǎn)因素是可以糾正或控制的。我們要盡量消除不良嗜好，培養(yǎng)健康有益的生活方式，控制好高血壓、糖尿病、高脂血癥等慢性軀體疾病，才能將發(fā)生老年癡呆的可能性降到最低?！　±夏臧V呆癥的前兆　　1、記憶障礙：記憶障礙出現(xiàn)于早期，尤其是近記憶障礙，幾十小時(shí)甚至數(shù)分鐘前發(fā)生的事情都無法回憶?；颊呷粘Ｉ畋憩F(xiàn)為“丟三落四”、“說完就忘”，反復(fù)提問想通的問題

3、或反復(fù)述說相同的事情?！　?、語言障礙：找詞困難往往是老年癡呆癥中最早出現(xiàn)的語言障礙，主要表現(xiàn)在說話時(shí)找不到合適的詞語，由于缺乏實(shí)質(zhì)詞匯而表現(xiàn)為空話連篇；或由于找詞困難而用過多的解釋來表達(dá)，終成嘮嘮叨叨?！　?、視覺空間技能障礙：在老年癡呆癥早期及可有視空間技能障礙，其癥狀包括不能準(zhǔn)確地判斷物品的位置。有些癡呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的環(huán)境中迷路?！　?、書寫困難：因書寫困難而導(dǎo)致寫出的內(nèi)容詞不達(dá)意，如寫信不能寫清含義，這常常是引起家屬注意的首發(fā)癥狀，特別是一些文化修養(yǎng)較好的老人。研究認(rèn)為書寫錯(cuò)誤與遠(yuǎn)記憶障礙有關(guān)?！　?、失認(rèn)和失用：是人是指病人不能辨認(rèn)物體，盡管此時(shí)對物

4、體的觸覺或視覺要素都能辨認(rèn)；失用是指雖有正常的活動能力與主觀愿望，但不能執(zhí)行已經(jīng)學(xué)會的有目的的行動。檢查老年性癡呆患者的失用和失認(rèn)很困難，有時(shí)難以將其失用和失認(rèn)與由于失語、視空間技能障礙和遺忘所造成的后果區(qū)別開?！　?、計(jì)算障礙：計(jì)算障礙常在老年癡呆中期出現(xiàn)，但在早期即可能有所表現(xiàn)，如購物時(shí)不會算賬或算錯(cuò)帳。計(jì)算障礙出現(xiàn)的原因有很多種，可能是由于視空間障礙(不能正確列算式)，或因失語不理解算術(shù)作業(yè)要求，也可能是原發(fā)性計(jì)算不能?！　?、判斷力差，注意力分散：老年癡呆癥患者均可在早期出現(xiàn)判斷力差，概況能力喪失，注意力分散等?！　?、精神障礙：精神癥狀在早期可表現(xiàn)為患者以自我為中心

5、，狂躁，幻覺妄想，抑郁，性格改變，譫妄等，情緒不易控制。　　9、性格改變：性格改變在一部分患者中非常顯著，多變的極為敏感多疑或非?？謶?，或變的越來越暴躁、固執(zhí)?！　?0、行為改變，運(yùn)動障礙：老年癡呆癥患者的運(yùn)動在早期常表現(xiàn)正常，疾病中期患者行為可見幼稚笨拙，常進(jìn)行無效勞動，無目的勞動?！　±夏臧V呆癥的癥狀　　早期癥狀表現(xiàn)：　　1、輕度語言功能受損；　　2、日常生活中出現(xiàn)明顯的一級減退，特別是對近期事件記憶的喪失；　　3、事件觀念產(chǎn)生混淆；　　4、在熟悉的地方迷失方向；　　5、做事缺乏主動性及失去冬季；　　6。出現(xiàn)憂郁或攻擊行為；　　7。對日?；顒蛹吧钪械膼酆脝适d趣?！　≈?/p>

6、期癥狀表現(xiàn)：　　1、變得更加健忘，特別常常忘記最近發(fā)生的事及熟悉的人名；　　2、不能繼續(xù)獨(dú)立生活；　　3、不能獨(dú)自從事煮飯、打掃衛(wèi)生或購物等活動；　　4、開始變得非常依賴；　　5。個(gè)人自理能力下降，需要他人的協(xié)助，如上廁所、洗衣服及穿衣等；　　6、說話越來越困難；　　7、出現(xiàn)無目的的游蕩和其他異常行為；　　8、在居所及駐地這樣熟悉的地方也會走失，出現(xiàn)幻覺?！　⊥砥诎Y狀表現(xiàn)：晚期癡呆患者完全依賴家屬并喪失生活能力，記憶力嚴(yán)重衰退，身體狀況越來越差，可能出現(xiàn)　　1、不能獨(dú)立進(jìn)食；　　2、不能辨認(rèn)家人、朋友及熟悉的物品；　　3、明顯地語言理解和表達(dá)困難；　　4、在居所內(nèi)找不到路，行

7、走困難；　　5、大小便失禁；　　6、在公共場合出現(xiàn)不適當(dāng)?shù)男袨椋弧　?、行動開始需要輪椅或臥床不起。　　老人癡呆的預(yù)防　　1、智力訓(xùn)練　　勤于動腦，以延緩大腦老化。有研究顯示，常用腦，常做有趣的事，可保持頭腦靈敏，鍛煉腦細(xì)胞反應(yīng)敏捷度，整日無所事事的人患癡呆癥的比例高。老年人應(yīng)保持活力，多用腦，如多看書，學(xué)習(xí)新事物，培養(yǎng)多種業(yè)余愛好，可活躍腦細(xì)胞，防止大腦老化。廣泛接觸各方面人群，對維護(hù)腦力有益。和朋友談天，打麻將、下棋等，都可激蕩腦力，刺激神經(jīng)細(xì)胞活力?！　?、精神調(diào)養(yǎng)　　人們常說，“笑一笑，十年少”