定向越野比賽心得

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1、經(jīng)過了一個學期的定向越野課，在校園內(nèi)也進行了近十次左右的定向越野訓練。由于對校園的熟悉以及每次都是同一個地圖模板，在難度上并不是很大主要是拼體能消耗。所以在這里就棄之不談，著重寫在白馬公園的那次校外賽了。那一次的校外賽可謂是聲勢浩大，覺得非常正規(guī)的開場和賽事安排。因為當時經(jīng)驗不足，所以壓根就沒在意到所有打卡點的序號，都已經(jīng)在地圖上表明。而且那次也沒有配指南針，所以由于第2，3個點打卡是弄反，導致在尋找第4個點的時候就出現(xiàn)了方向性的錯誤，導致期間花費了11多分鐘才找到，至今記憶猶新?？梢姺较颍图毿挠^察的重要性，否則體育方面的優(yōu)勢完全起不到作用。再者，讀圖能力也是十分

2、重要的，地圖上一個點的細微之差都會導致跑錯點的現(xiàn)象發(fā)生。在校外的定向越野賽的同時，對我來說也是一種課余時間的放松。若不是有活動我一般也不會出家門鍛煉，特別是跑那么遠。在白馬公園比賽，當時的風景還是不錯的。當時才入秋，荷花未謝，綠葉未黃，除去盛夏的燥熱整體還是不錯的。池中還可見成片的蓮葉，塘邊的柳葉隨風微搖。雖只是奔跑間的匆匆一睹，但也留下了美好的印象?？傊?，對于定向越野的印象還是不錯的。只可惜平時周末住的較遠時間也不多，所以鮮有去校外賽。VCE12D薛云歆其實定向越野這個選修課是在我意料之外的，第一志愿為網(wǎng)球的我初入這門選修課時，并不知道內(nèi)容。當?shù)弥康脑谟趯W會看地

3、圖時，我突然就想起來初中的無線電測向課程。我的媽媽是很支持我參加定向越野的周末活動的，她覺得學會看地圖便是增加了一項技能，對于我以后的獨自旅行是百利無一害的。下面講一講我參加的第三次周末活動--------綠博園。那天陽光明媚，我選擇了初級地圖。但是天氣好心情好不代表一切順利，我找到了第一個點后，就出了點意外狀況，不得已中我回到了起點。一切解決之后我重新開始定向，我水平本身就不好再加上那天的坐標太難找了，我在兩個點的半徑一米之內(nèi)足足轉(zhuǎn)了20多分鐘才找到隱藏在各種植物下小道中的點。我覺得定向越野還是很鍛煉身體的，有時跑不動了，但是想起在計時，便走一會兒繼續(xù)跑。在這過程

4、中，其實也是對自己的挑戰(zhàn)，相信自己的識圖判斷能力，相信自己的體力。下學期我就要告別選修課了，對于這一門十分看好體力的定向越野課程，我只想說：后會無期。關(guān)于定向越野在參加這門定向越野課之前，我就有參加過兩次小鹿定向，當時小鹿定向剛搞，一次在植物園，一次在古靈公園。植物園的那次好像還是一個比賽。這個學期，我報了定向越野這門選修課，也重新參加了這門活動。我們在學校參加的定向越野一般比較簡單，因為我們比較熟悉學校里面的標志物，找到十分的容易。VCE12D陳擎雨這學期第一次參加外面的定向越野是在梅花谷，地方比較小，就比較好找。我第一次拿錯了地圖，拿成了體驗的地圖，特別特別簡單

5、，十幾分鐘就跑完了。雖然那天下雨十分的不想跑了，但在我媽的要求下我還是又跑了一次初級地圖。這次剛跑的時候遇上了一個一起體驗初級地圖的教練，他也幫助了我許多。而在這次過程中，我也發(fā)現(xiàn)我忘記了一些看地圖的要領(lǐng)，比如像怎么看每一個是多少號，導致我發(fā)現(xiàn)之前的體驗地圖都有兩個找錯了和打錯了。第二次跑的是雨花臺，我小時候常去，我自認為自己很熟悉那里的地形，再加上之前一次有了些經(jīng)驗，就選擇了高級地圖。一開始就沒看準地圖，起點都跑錯了，浪費了許多時間。后來一個在樹林里的點跑錯了方向，居然從樹林穿到了雨花臺外面的工地！等到折返回去打了點之后，剛走到下一個點，發(fā)現(xiàn)手里只有指南針而沒有打

6、卡器了！好在比較幸運找到了它，那時已經(jīng)跑了兩個小時了。高級地圖是15個點，而從11開始我就接連著找不到，空了四個回到起點已經(jīng)兩個半小時過去了。回到起點打了票出來又發(fā)現(xiàn)我起點沒打算不了時間！不過也幸好沒出來，要不然成績也太差，我看之前跑完的人差不多都只用了一個半小時也是蠻難過的。不過那也算得上是一次倒霉的定向越野。后面的一次比較順利，很好的完成了。定向越野確實是一個很能鍛煉人的一項活動，并且在路途中還能觀賞風景，也很好的放松了身心。如果有時間我還會多多體驗這項活動的。UFS10D陳思繹剛剛從足球選修課調(diào)到定向越野的時候，我什么都不懂，也不會。拿到地圖的時候感覺非常的懵

7、懂，但定向越野的同學都非常的樂于助人，過了一會我就知道了這地圖的奧秘。起初開始跑的時候感覺很累，但過了一段時間打到點的欣喜感代替了勞累。我跑的越來越有勁，感覺尋找每一個點的過程都非常的神秘刺激。終于到了終點！我很自豪的將打好點的地圖交給老師，老師幫我記上成績后，第一次選修就結(jié)束了。雖然很累，但是我也收獲了許多樂趣。在往后的活動中，我都會積極參與。我認為定向越野是一項既鍛煉身體又很有樂趣的戶外活動。感謝這半學期定向越野帶給我的收獲，希望以后還有機會參與。VCE12C陳悅第一次聽說定向越野是在選擇選修課的時候，許多人，包括我在內(nèi)都會問這樣一個問題：“定向越野，那是什