定向越野比賽心得

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1、經(jīng)過了一個(gè)學(xué)期的定向越野課，在校園內(nèi)也進(jìn)行了近十次左右的定向越野訓(xùn)練。由于對(duì)校園的熟悉以及每次都是同一個(gè)地圖模板，在難度上并不是很大主要是拼體能消耗。所以在這里就棄之不談，著重寫在白馬公園的那次校外賽了。那一次的校外賽可謂是聲勢(shì)浩大，覺得非常正規(guī)的開場(chǎng)和賽事安排。因?yàn)楫?dāng)時(shí)經(jīng)驗(yàn)不足，所以壓根就沒在意到所有打卡點(diǎn)的序號(hào)，都已經(jīng)在地圖上表明。而且那次也沒有配指南針，所以由于第2，3個(gè)點(diǎn)打卡是弄反，導(dǎo)致在尋找第4個(gè)點(diǎn)的時(shí)候就出現(xiàn)了方向性的錯(cuò)誤，導(dǎo)致期間花費(fèi)了11多分鐘才找到，至今記憶猶新。可見方向，和細(xì)心觀察的重要性，否則體育方面的優(yōu)勢(shì)完全起不到作用。再者，讀圖能力也是十分

2、重要的，地圖上一個(gè)點(diǎn)的細(xì)微之差都會(huì)導(dǎo)致跑錯(cuò)點(diǎn)的現(xiàn)象發(fā)生。在校外的定向越野賽的同時(shí)，對(duì)我來說也是一種課余時(shí)間的放松。若不是有活動(dòng)我一般也不會(huì)出家門鍛煉，特別是跑那么遠(yuǎn)。在白馬公園比賽，當(dāng)時(shí)的風(fēng)景還是不錯(cuò)的。當(dāng)時(shí)才入秋，荷花未謝，綠葉未黃，除去盛夏的燥熱整體還是不錯(cuò)的。池中還可見成片的蓮葉，塘邊的柳葉隨風(fēng)微搖。雖只是奔跑間的匆匆一睹，但也留下了美好的印象?？傊?，對(duì)于定向越野的印象還是不錯(cuò)的。只可惜平時(shí)周末住的較遠(yuǎn)時(shí)間也不多，所以鮮有去校外賽。VCE12D薛云歆其實(shí)定向越野這個(gè)選修課是在我意料之外的，第一志愿為網(wǎng)球的我初入這門選修課時(shí)，并不知道內(nèi)容。當(dāng)?shù)弥康脑谟趯W(xué)會(huì)看地

3、圖時(shí)，我突然就想起來初中的無線電測(cè)向課程。我的媽媽是很支持我參加定向越野的周末活動(dòng)的，她覺得學(xué)會(huì)看地圖便是增加了一項(xiàng)技能，對(duì)于我以后的獨(dú)自旅行是百利無一害的。下面講一講我參加的第三次周末活動(dòng)--------綠博園。那天陽(yáng)光明媚，我選擇了初級(jí)地圖。但是天氣好心情好不代表一切順利，我找到了第一個(gè)點(diǎn)后，就出了點(diǎn)意外狀況，不得已中我回到了起點(diǎn)。一切解決之后我重新開始定向，我水平本身就不好再加上那天的坐標(biāo)太難找了，我在兩個(gè)點(diǎn)的半徑一米之內(nèi)足足轉(zhuǎn)了20多分鐘才找到隱藏在各種植物下小道中的點(diǎn)。我覺得定向越野還是很鍛煉身體的，有時(shí)跑不動(dòng)了，但是想起在計(jì)時(shí)，便走一會(huì)兒繼續(xù)跑。在這過程

4、中，其實(shí)也是對(duì)自己的挑戰(zhàn)，相信自己的識(shí)圖判斷能力，相信自己的體力。下學(xué)期我就要告別選修課了，對(duì)于這一門十分看好體力的定向越野課程，我只想說：后會(huì)無期。關(guān)于定向越野在參加這門定向越野課之前，我就有參加過兩次小鹿定向，當(dāng)時(shí)小鹿定向剛搞，一次在植物園，一次在古靈公園。植物園的那次好像還是一個(gè)比賽。這個(gè)學(xué)期，我報(bào)了定向越野這門選修課，也重新參加了這門活動(dòng)。我們?cè)趯W(xué)校參加的定向越野一般比較簡(jiǎn)單，因?yàn)槲覀儽容^熟悉學(xué)校里面的標(biāo)志物，找到十分的容易。VCE12D陳擎雨這學(xué)期第一次參加外面的定向越野是在梅花谷，地方比較小，就比較好找。我第一次拿錯(cuò)了地圖，拿成了體驗(yàn)的地圖，特別特別簡(jiǎn)單

5、，十幾分鐘就跑完了。雖然那天下雨十分的不想跑了，但在我媽的要求下我還是又跑了一次初級(jí)地圖。這次剛跑的時(shí)候遇上了一個(gè)一起體驗(yàn)初級(jí)地圖的教練，他也幫助了我許多。而在這次過程中，我也發(fā)現(xiàn)我忘記了一些看地圖的要領(lǐng)，比如像怎么看每一個(gè)是多少號(hào)，導(dǎo)致我發(fā)現(xiàn)之前的體驗(yàn)地圖都有兩個(gè)找錯(cuò)了和打錯(cuò)了。第二次跑的是雨花臺(tái)，我小時(shí)候常去，我自認(rèn)為自己很熟悉那里的地形，再加上之前一次有了些經(jīng)驗(yàn)，就選擇了高級(jí)地圖。一開始就沒看準(zhǔn)地圖，起點(diǎn)都跑錯(cuò)了，浪費(fèi)了許多時(shí)間。后來一個(gè)在樹林里的點(diǎn)跑錯(cuò)了方向，居然從樹林穿到了雨花臺(tái)外面的工地！等到折返回去打了點(diǎn)之后，剛走到下一個(gè)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)手里只有指南針而沒有打

6、卡器了！好在比較幸運(yùn)找到了它，那時(shí)已經(jīng)跑了兩個(gè)小時(shí)了。高級(jí)地圖是15個(gè)點(diǎn)，而從11開始我就接連著找不到，空了四個(gè)回到起點(diǎn)已經(jīng)兩個(gè)半小時(shí)過去了?；氐狡瘘c(diǎn)打了票出來又發(fā)現(xiàn)我起點(diǎn)沒打算不了時(shí)間！不過也幸好沒出來，要不然成績(jī)也太差，我看之前跑完的人差不多都只用了一個(gè)半小時(shí)也是蠻難過的。不過那也算得上是一次倒霉的定向越野。后面的一次比較順利，很好的完成了。定向越野確實(shí)是一個(gè)很能鍛煉人的一項(xiàng)活動(dòng)，并且在路途中還能觀賞風(fēng)景，也很好的放松了身心。如果有時(shí)間我還會(huì)多多體驗(yàn)這項(xiàng)活動(dòng)的。UFS10D陳思繹剛剛從足球選修課調(diào)到定向越野的時(shí)候，我什么都不懂，也不會(huì)。拿到地圖的時(shí)候感覺非常的懵

7、懂，但定向越野的同學(xué)都非常的樂于助人，過了一會(huì)我就知道了這地圖的奧秘。起初開始跑的時(shí)候感覺很累，但過了一段時(shí)間打到點(diǎn)的欣喜感代替了勞累。我跑的越來越有勁，感覺尋找每一個(gè)點(diǎn)的過程都非常的神秘刺激。終于到了終點(diǎn)！我很自豪的將打好點(diǎn)的地圖交給老師，老師幫我記上成績(jī)后，第一次選修就結(jié)束了。雖然很累，但是我也收獲了許多樂趣。在往后的活動(dòng)中，我都會(huì)積極參與。我認(rèn)為定向越野是一項(xiàng)既鍛煉身體又很有樂趣的戶外活動(dòng)。感謝這半學(xué)期定向越野帶給我的收獲，希望以后還有機(jī)會(huì)參與。VCE12C陳悅第一次聽說定向越野是在選擇選修課的時(shí)候，許多人，包括我在內(nèi)都會(huì)問這樣一個(gè)問題：“定向越野，那是什