是誰導(dǎo)演了孩子的肥胖？

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1、是誰導(dǎo)演了孩子的肥胖？　　●在中國，脫貧速度與肥胖增長率完全匹配，肥胖增長率還高于脫貧；　　農(nóng)村貧苦地區(qū)一脫貧，最明顯的就是胖子多?！　　裨趦和逝謫栴}上，家長的責(zé)任最大。家長的動機(jī)因素是中國肥胖兒產(chǎn)生的主要原因?！　　裰袊吮磉_(dá)愛的主要方式就是吃，吃被賦予了很多情感和文化含義。　　●家長過度保護(hù)孩子，產(chǎn)生“重點學(xué)校胖子多”現(xiàn)象?！　　∽谝徽Z錄　　兒童肥胖問題日益嚴(yán)重，其危害性也漸被重視?！靶∨侄铡弊尲议L們操心不止，到底怎樣才能瘦下來呢？現(xiàn)實中，不少家長的“減肥措施”適得其反，無意間加深了孩子與家長的對立，造就孩子的自卑心。家長們，你了解胖孩子的心聲嗎？

2、　　減肥班的花樣無非“封閉式訓(xùn)練”“魔鬼式訓(xùn)練”，信奉“多練點少吃點”，達(dá)到“一個月瘦多少斤”的目標(biāo)。這種魔鬼集訓(xùn)或許確實能瘦，但這種生活模式能持續(xù)多久？瘦又能持續(xù)多久？怎樣才是科學(xué)的減肥方法呢？今年暑假，研究肥胖問題30年的專家——中國醫(yī)師協(xié)會兒童健康專業(yè)委員會主任委員丁宗一，在廣州暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院舉辦“全國兒童肥胖防治師資培訓(xùn)班”。在這個班上，胖孩子的減肥方法與眾不同：每個減肥孩子都有個“運(yùn)動處方”，重在養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；家長必須跟著孩子一起訓(xùn)練，旨在糾正家長的錯誤觀念?！　∷J(rèn)為，“小胖墩”的形成中，家長要承擔(dān)重大責(zé)任?！凹议L的‘動機(jī)因素’是中國

3、肥胖兒產(chǎn)生的主因，”丁宗一介紹道。我國每10年進(jìn)行肥胖流行病學(xué)調(diào)查，他是參與專家之一，從上世紀(jì)80年代第一次肥胖調(diào)查，專家就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了這個問題，直到最近的XX年的調(diào)查，這個說法仍然成立。具體有哪些動機(jī)因素，下文將詳細(xì)討論?！　〖议L的“好動機(jī)”　　孩子的“胖動力”　　“吃，一直被賦予了很多情感含義，這是相當(dāng)具有中國特色的，外國人很少通過食物表達(dá)愛，”丁宗一說。在中國一般是孫子很胖，家屬都瘦的情況比比皆是?！　　白孑吪侣渎裨埂薄　≡谖覈?，小孩多由祖輩撫養(yǎng)大，于是“祖輩養(yǎng)的孩子個個胖”幾乎成為規(guī)律，怕被父母埋怨說沒養(yǎng)好，而胖就成了“養(yǎng)得好”的標(biāo)志。還有的小孩雖不直

4、接由祖輩養(yǎng)，但祖輩卻極大地干預(yù)著孩子的撫養(yǎng)問題。他訓(xùn)練過的班上曾有個北京初中生，外婆特意買了個冰箱放孩子的屋子里，里面不是燒雞就是大量零食。還跟孩子父母說“我們自己過，跟你們沒關(guān)系”，這位外婆每天晚上給孩子吃一只燒雞，結(jié)果，孩子變成了130斤的大胖子?！　　凹议L過度保護(hù)孩子”　　過度保護(hù)，體現(xiàn)在對生活的過度關(guān)照上，“重點學(xué)校胖子多”正是表現(xiàn)之一。丁宗一發(fā)現(xiàn)，重點學(xué)校的孩子，學(xué)習(xí)壓力比較大，有些家長認(rèn)為辛苦得多就該多吃點。在上文事例中的孩子就讀北京最著名的中學(xué)，所以孩子的外婆才給孩子開小灶?！　　爸厣眢w不重心理”　　家長發(fā)現(xiàn)孩子胖，想幫他控制體重，這出發(fā)點是好

5、的，可大批家長用錯了方法，反而造成矛盾沖突。丁宗一說：“家長在促胖方面很有力，在造成胖子的心理沖突上就更‘給力’了?！薄　∨趾⒆芋w胖但心不寬，比普通孩子敏感?！吧俪渣c”“這個不能吃”這些話你不覺得會傷人，不覺得這是不好的話，帶會給胖孩子帶來心理打擊，覺得自己跟普通孩子不一樣?！　≡跉v來的兒童減肥班中，孩子的心里話都不跟家長說，而愿意告訴培訓(xùn)老師。有個小學(xué)員跟老師說“我就沒出息，長大就只能嫁給賣白菜的，”因為，他爸爸常跟她說“你再吃，再吃將來找一賣白菜的！”；還有位爸爸只許孩子吃西紅柿、黃瓜、墨魚，稍微要吃點其他食物，家長就會強(qiáng)烈反對，這位爸爸辭了工作帶著孩子

6、做運(yùn)動減肥，但在減肥班里，一聽他爸要來，他馬上說“你要叫來我就馬上走”，可見親子關(guān)系極其對立；還有孩子愛埋怨家長，說“不是你小時候亂喂我，我哪有這么胖”?！　《∽谝恍ΨQ：“沒壓力的胖子都在美國，美國有專供胖人的公共設(shè)施和社會保障?！钡谥袊?，胖孩子承受著壓力，心理是非常自卑的。有的胖孩子早上5點出門，晚上8點多回家，天不黑就在一個地方呆著不管走動，因為怕人說他胖，特別是胖女生更有形象自卑感。信息時報記者徐姍通訊員溫志勤　　○家長了解嗎？　　胖孩子吃得快、愛拖延　　在孩子的肥胖問題上，以家長的誤區(qū)為主導(dǎo)，左文所描述的問題是家長要去避免的。除此之外，胖孩子的飲食

7、行為也有一些很明顯的特征，這是家長需要注意的。丁宗一說，胖孩子吃飯速度快，在他的班里，成年人吃半碗面，有孩子就吃了三碗。此外，還有挑食偏食嚴(yán)重的問題，喜歡吃的拼命吃，不愛吃的看都不看?！　∫蚨谛袨槌C正過程中，家長可以教會孩子下列進(jìn)食的基本規(guī)矩或技巧：　　1.多嚼，盡量慢吃　　2.小口吃　　3.不要囫圇吞棗　　4.每一種食物都留一點在盤子里。　　5.取一小部分食物，把盛食物的碗留在廚房?！　?.進(jìn)餐時習(xí)慣使用小碗、盤子?！　?.在每吃一口之間放下筷子刀叉　　8.只在餐桌旁進(jìn)食，決不在電視前或廚房進(jìn)食?！　?.每口食物至少要嚼三遍才下咽?！　?0.每次飯前1

8、5分鐘喝一大杯水?！　　鹩浾咛嵝选　》逝植挥杉议L說了