強(qiáng)直性脊柱炎的輔助治療方法有哪些

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1、http://www.qiuyi.cn/強(qiáng)直性脊柱炎的輔助治療方法有哪些　　強(qiáng)直性脊柱炎是常見的一種骨科疾病，一般很難治療的，所以我們要注意引起強(qiáng)直性脊柱炎的病因，提前做好預(yù)防。及時患有強(qiáng)直性脊柱炎，也要積極的治療，可以多種方法同時治療。　　強(qiáng)直性脊柱炎的主要原因　　1、遺傳因素：一個家族中常有2個以上的成員發(fā)生強(qiáng)直性脊柱炎。家系調(diào)查發(fā)現(xiàn)在強(qiáng)直性脊柱炎患者的第—代親屬中，發(fā)生強(qiáng)直性脊柱炎的危險性比一般人群高出20～40倍。孿生子女的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：單卵孿生中，另—個患病的可能性超過50%?！　?、感染因素：近來的研究認(rèn)為該病的發(fā)生可能與感染有天;強(qiáng)直性脊柱炎病人大便培養(yǎng)肺炎克雷白桿菌陽性率達(dá)

2、79%，而在正常人群中為30%，說明患者肺炎克雷白桿菌感染的頻率明顯高于正常人。另外還發(fā)現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎患者血清抗肺炎克雷白桿菌抗體水平明顯升高，陽性率為43.3%，而正常人陽性率僅4.4%。柳氮磺胺吡啶治療強(qiáng)直性脊柱炎收到較好的療效，也進(jìn)一步支持腸道感染與強(qiáng)直性脊柱炎有一定關(guān)系?！　?、基因因素：強(qiáng)直性脊柱炎的HLA-B27陽性率高達(dá)90%～96%，家族遺傳陽性率達(dá)23.7%，強(qiáng)直性脊柱炎家族的發(fā)病率為正常人的30倍。HLA-B27基因?qū)費(fèi)HCI類，根據(jù)DNA分型法，迄今已發(fā)現(xiàn)15種亞型。流行病學(xué)資料表明，強(qiáng)直性脊柱炎與B2704、B2705和B2702正相關(guān)，而與B2709和B2706

3、負(fù)相關(guān)，其原因可能是由于B27分子某些部位氨基酸序列的差異?！　?、其他因素：年齡、體質(zhì)、營養(yǎng)不良、氣候、水土、潮濕和寒冷。其它包括外傷、甲狀旁腺疾病、上呼吸道感染、局部化膿感染等，可能與本病有一定關(guān)系，但證據(jù)不足?！　?qiáng)直性脊柱炎的日常治療方法　　1、注重形體鍛煉：具體方法有打太極拳、做擴(kuò)胸運(yùn)動、唱歌(增加肺活量)、溫泉游泳等，鍛煉應(yīng)遵循動作緩慢、持之以恒的原則?！　?、注意姿勢體位：人體的姿勢和體位與脊柱的活動密切相關(guān)，長期的不良姿勢和體位，容易引起肌力失衡，破壞脊柱的內(nèi)在力學(xué)平衡，甚至導(dǎo)致脊柱的結(jié)構(gòu)性改變，從而引起各種脊柱病，因此，保持正確的坐、臥、行、走姿勢和體位，對預(yù)防脊柱病具

4、有重要意義。locatedintheTomb,DongShenJiabang,deferthenextdayfocusedontheassassination.Linping,Zhejiang,1ofwhichliquorwinemasters(WuzhensaidinformationisCarpenter),whogotAfewbayonets,duetomissedfatal,whennightcamehttp://www.qiuyi.cn/　　3、調(diào)攝日常生活：日常生活的調(diào)攝，主要包括精神調(diào)攝、飲食調(diào)攝、生活起居。飲食是生命活動的基本需要，調(diào)理得當(dāng)，不僅維持正常的生命活動，提高機(jī)

5、體的抗病能力，還可以對某些疾病起到治療作用。飲食不潔或調(diào)理不當(dāng)，則可誘發(fā)某些脊柱病。因此，飲食的合理調(diào)攝，適時有節(jié)亦是預(yù)防脊柱病的重要環(huán)節(jié)。飲食以具有溫陽散寒、壯筋強(qiáng)骨功用的食品為佳，如鹿肉、狗肉、驢肉、鱔魚等。有規(guī)律的生活和工作，有利于身心健康。是預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的重要內(nèi)容?！　?qiáng)直性脊柱炎的輔助治療　　1、背墊毛巾：將毛巾折成適當(dāng)?shù)暮穸?，墊在強(qiáng)直部位下面，睡眠時，患者應(yīng)該多睡硬板床，盡可能延長墊毛巾的時間，這樣有利于疾病的控制?！　?、用拇指推按雙足頸椎、胸椎、腰椎及骶骨:按住這些部位各20分鐘，從雙足兩拇指內(nèi)側(cè)第二節(jié)趾骨處開始，直到內(nèi)尾骨內(nèi)前側(cè)。每天最好可以堅(jiān)持兩次，根據(jù)自己的情況

6、可以適當(dāng)延長時間?！　?、倒著走：剛開始的時候，每次可以倒走十分鐘，幾天后，就可以每次倒走30分鐘。每天最好可以堅(jiān)持兩次，根據(jù)自己的情況可以適當(dāng)延長時間?！　?、背撼大樹：首先患者要以整個脊柱為主，兩側(cè)為鋪，應(yīng)該注意在病灶部位多撼，力度最好重一點(diǎn)，每次要持續(xù)20-30分鐘。每天最好可以堅(jiān)持兩次，根據(jù)自己的情況可以適當(dāng)延長時間。　　強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動治療　　1、床上伸展運(yùn)動：早晨醒來時，采用仰臥位，雙臂上伸過頭，向后指、腳趾兩個方向伸展，伸展?jié)M意后，放松;伸展雙腳，足跟下伸，足背向膝方向屈，至滿意后放松?？煞磸?fù)做幾回?！　?、膝胸運(yùn)動：仰臥位，雙足著床板，屈膝;抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲，

7、雙手抱膝拉向胸前，到滿意為止，回原雙足位置，另膝做上述運(yùn)動。雙膝各重復(fù)2—3次，放松;做雙手抱雙膝運(yùn)動2—3次，放松;做雙手抱雙膝運(yùn)動2—3次，至僵硬消失為止。　　3、貓背運(yùn)動：趴跪如貓狀，低頭盡量放松，同時拱背如弓狀，直到拉伸直至滿意為止。　　4、腹部運(yùn)動：目的在于伸張腹部肌肉，改善肌力并保持軀干平直姿勢。仰臥位，屈膝，雙足著地，雙肩一起慢慢抬高，以至雙手觸膝，堅(jiān)持五秒鐘，回復(fù)到原位，以上動作重復(fù)五次?！　?、轉(zhuǎn)體運(yùn)動：取坐位，屈