擺脫白發(fā) 常按這二個人體奇穴

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1、經常按摩風池穴和太溪穴，可改善精血虧虛、氣滯血淤的癥狀，而達到滋陰烏發(fā)。（網路圖片）擺脫白發(fā)常按這二個人體奇穴【正體版】【打印機版】【字號】大中小【2015年01月16日訊】中醫(yī)認為，脫發(fā)、白發(fā)是由于肝腎不足所引起。現(xiàn)代人的飲食與生活習慣正是導致后天肝腎功能失調的原因之一。從中醫(yī)的經驗，當臟器功能不佳時，刺激其相關的經絡，可以強化經絡的機能。經常按摩風池穴和太溪穴，可改善精血虧虛、氣滯血淤的癥狀，而達到滋陰烏發(fā)。風池穴風池穴在項側，凹陷如“池”，為風邪易侵之處，也是治療風證之要穴，故名。功用：祛風，解表，清頭目，利五官七竅。取

2、穴：雙手掌心貼住耳朵，十指自然張開抱頭，拇指往上推，在脖子與發(fā)際的交接線各有一凹處?；驅⒋竽粗?、中指自然放到枕骨兩邊，輕輕的滑動，到后枕部有明顯的兩個凹陷就是風池穴。按摩方法：以自己好操作方式擇一。1.用大拇指中指一邊一個，來回捏揉。2.用食指放在風池穴上，加強力度，另一只手按著頭，起到固定免得在按摩的過程中滑動位置。3.也可以用按壓法，把四根手指頭放在自己的頭頂兩邊，大拇指按到風池穴，用大拇指來回的按揉。4.用四個手指頭，變成爪形，撮到一起，叩打風池穴，這樣可以去風寒，去風熱，而且還能清醒五官。太溪穴太溪穴太溪穴的太，意指盛

3、大。足少陰腎經脈氣出于足底，通過然谷，泄成大溪，動脈相應，故名。功用：益腎、降火。取穴：太溪穴位于足內側，足內踝（高點）后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處（即：腳內踝后緣的凹陷當中）。按摩方法：1.使用艾炷灸3～5壯或艾條溫灸10～15分鐘。2.或用拇指按壓。一些身體較虛弱的人，剛開始按會沒有感覺，這時不痛的一定要把它揉痛，痛的要把它揉到不痛，要把氣血引到腳底的涌泉穴去。痛就是有淤血，不通則痛。有人經常足跟痛，女性朋友來月經時肚子痛，或有人經常咽喉干，喝水也不管用，揉太溪穴都很管用。太溪穴是腎經的原穴，既補腎陰，又補腎陽，它不但是腎

4、經的大補穴，還是全身的大補穴。腎是我們先天之本，要通過肝的生發(fā)疏瀉才能發(fā)揮功用。所以保肝很重要，而腎是提供肝臟營養(yǎng)的保障，因此經常按摩這個穴位，它就能再去撞擊打通其他穴位，最后整條經都通了，你的身體也在不知不覺中恢復了健康。**責任編輯：李熙