資源描述：
《關(guān)于體育學(xué)習(xí)中學(xué)生心理挫折淺析》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、關(guān)于體育學(xué)習(xí)中學(xué)生心理挫折淺析 [論文關(guān)鍵詞]體育學(xué)習(xí)心理挫折學(xué)生 [論文摘要]心理挫折普遍存在于學(xué)生的體育學(xué)習(xí)之中，分析和研究學(xué)生體育學(xué)習(xí)中的心理挫折的種類、成因、后果及解決辦法是十分有必要的，能夠幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)體育的過程中更為快速高效。本文分析了其種類、成因、后果并提出了解決的辦法?！ W(xué)生在體育學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的心理挫折是學(xué)生追求某種體育學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)，由于目標(biāo)與障礙之間、目標(biāo)與動(dòng)機(jī)之間的沖突，主觀上體驗(yàn)到的一種失意、消沉、悲觀的情緒狀態(tài)。心理挫折普遍存在于學(xué)生的體育學(xué)習(xí)之中，分析和研究學(xué)生體育學(xué)習(xí)中的心理挫折的
2、種類、成因、后果及解決辦法是十分有必要的，能夠幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)體育的過程中更為快速高效。 一、體育學(xué)習(xí)中學(xué)生心理挫折的種類及形成原因 1.體育學(xué)習(xí)中由于外部和內(nèi)部原因形成了外部性挫折和內(nèi)部性挫折 外部性挫折是指由外界因素形成的障礙和干擾所引起的挫折。（1）條件性挫折。體育學(xué)習(xí)外部條件缺乏或不充分造成無法實(shí)現(xiàn)體育學(xué)習(xí)目標(biāo)而形成的挫折。例如，體育差生長期得不到老師的肯定、表揚(yáng)產(chǎn)生的自卑心理；有的學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生了錯(cuò)誤動(dòng)作但老師沒有給予及時(shí)指導(dǎo)致使其技術(shù)動(dòng)作變形、體育成績無法提高而產(chǎn)生的挫折心理，等等。（2
3、）喪失性挫折。一直滿足的體育學(xué)習(xí)外部條件突然喪失或改變而使需要得不到滿足所引起的挫折。例如，競賽是體育學(xué)習(xí)過程中必不可少的組成部分，有的同學(xué)在競賽中一直是位居榜首，如果其中一次突然下降了幾個(gè)名次其會(huì)出現(xiàn)失望、焦慮的心理挫折。（3）干擾性挫折。受到來自體育學(xué)習(xí)外部的干擾而致使目標(biāo)得不到實(shí)現(xiàn)、需要無法滿足而形成的挫折。例如，家長的反對(duì)致使學(xué)生不能從事某項(xiàng)體育活動(dòng)或家庭生活負(fù)擔(dān)過重使學(xué)生不能全身心地投入到體育學(xué)習(xí)中或練習(xí)過程中而產(chǎn)生的心理挫折。 內(nèi)部性挫折是學(xué)生自身內(nèi)部因素或主觀因素引起的挫折。（1）生理性挫折。一種是缺
4、陷性挫折，由于學(xué)生個(gè)體先天不足而引起的挫折，如有的同學(xué)因身材矮小而不能從事籃球運(yùn)動(dòng)而引起心理挫折；一種是損傷性挫折，由于身體突然受到損傷而引起的挫折，如手腕受傷不能參加籃球比賽，失去了鍛煉和表現(xiàn)的機(jī)會(huì)而引發(fā)的挫折。（2）失誤性挫折。沒有選對(duì)體育學(xué)習(xí)目標(biāo)而產(chǎn)生的心理挫折。例如，有的學(xué)生過于自信，將自己的體育學(xué)習(xí)目標(biāo)定得過高，結(jié)果不能達(dá)到預(yù)定目標(biāo)而產(chǎn)生失敗的心理挫折。（3）懷疑性挫折。個(gè)人主觀的懷疑在體育學(xué)習(xí)的過程中形成了人為的障礙致使自身受挫的心理。如有的同學(xué)懷疑自己的身材不夠好、素質(zhì)不夠高而在學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)的時(shí)候怕
5、被別人譏笑而畏懼、膽怯、放不開。 二、體育學(xué)習(xí)中學(xué)生心理挫折的后果及反應(yīng)表現(xiàn) 無論是外部性因素還是內(nèi)部性因素引起的挫折其后果都可能使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)的過程中情緒和行為發(fā)生變法，做出正向或負(fù)向的反應(yīng)。 正向反應(yīng)是指學(xué)生對(duì)待體育學(xué)習(xí)中的心理挫折的積極的、建設(shè)性的反應(yīng)。主要表現(xiàn)為：（1）正確堅(jiān)持。許多學(xué)生能夠正確面對(duì)在體育學(xué)習(xí)過程中遭受的挫折并冷靜分析失敗的原因、總結(jié)教訓(xùn)、確立目標(biāo)并堅(jiān)持去實(shí)現(xiàn)。（2）增加努力。在體育學(xué)習(xí)中遇到挫折時(shí)，很多學(xué)生表現(xiàn)得比以往更突出，其注意力更集中、要取得成功的動(dòng)機(jī)、欲望更強(qiáng)烈并會(huì)花
6、費(fèi)更多時(shí)間和精力投入到學(xué)習(xí)之中，加倍努力地去克服困難、戰(zhàn)勝挫敗。如練習(xí)籃球投籃，剛開始學(xué)生一般都投不準(zhǔn)，但是只要勇敢面對(duì)并不斷練習(xí)必能取得很好的學(xué)習(xí)效果。（3）調(diào)整目標(biāo)。有的學(xué)生對(duì)自身狀況不十分了解或過于自信往往制定一些難以到達(dá)的目標(biāo)從而遭受挫敗，這就需要學(xué)生清楚地了解自身、調(diào)整目標(biāo)再采取行動(dòng)。如有的學(xué)生在剛學(xué)會(huì)游泳后就給自己定目標(biāo)要泳多長的距離結(jié)果并不能完成，那么，就應(yīng)該遵循循序漸進(jìn)的原則重新確立距離長度。（4）替代補(bǔ)償。某些學(xué)生不能完成某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)目標(biāo)，如有的學(xué)生協(xié)調(diào)性差不能很好的完成體操、健美操的學(xué)習(xí)，那
7、么，其可選擇一些相對(duì)來說協(xié)調(diào)性要求較低的球類項(xiàng)目來補(bǔ)償替代。（5）改變方法。受挫學(xué)生會(huì)根據(jù)自身所處環(huán)境去考慮所采取的方法是否湊效，修正原有的看法、意見，采用新的行之有效的方法、對(duì)策。如在球類比賽中改變技、戰(zhàn)術(shù)?！ ∝?fù)向反應(yīng)是指學(xué)生對(duì)待體育學(xué)習(xí)中的心理挫折的消極的、破壞性的反應(yīng)。主要表現(xiàn)為：（1）焦慮。一旦體育學(xué)習(xí)過程不順利，許多學(xué)生表現(xiàn)出在課堂上焦躁不安，在練習(xí)時(shí)畏懼、恐慌、不敢嘗試。（2）冷漠。有的學(xué)生遇到挫折后無動(dòng)于衷、漠不關(guān)心，對(duì)老師安排的任務(wù)不表現(xiàn)出任何的熱情或抵抗。（3）逃避。部分學(xué)生在學(xué)習(xí)某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能無
8、法完成時(shí)其不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，放棄自身的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，采取逃避的反應(yīng)行為。（4）退化。有的學(xué)生受挫后短時(shí)間內(nèi)思維能力和行為能力下降導(dǎo)致體育學(xué)習(xí)能力和運(yùn)動(dòng)水平呈現(xiàn)負(fù)向發(fā)展的反常反應(yīng)，使原本在一般情況下可以完成的動(dòng)作完不成。（5）文飾。有的學(xué)生遇到挫折會(huì)找借口為自己辯解并喜歡將責(zé)任推卸給他人，如籃球運(yùn)動(dòng)中隊(duì)員傳接球時(shí)發(fā)生失誤，經(jīng)常發(fā)生隊(duì)友相互責(zé)備的事情。（6
