如何培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣

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1、如何培養(yǎng)幼兒良好的生活行為習(xí)慣陽光樂學(xué)園提綱一、什么是生活行為習(xí)慣？二、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的重要性三、如何讓幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣？四、請和孩子一起，努力養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣！一、什么是生活行為習(xí)慣（一）行為習(xí)慣我國兒童心理學(xué)家朱智賢教授認(rèn)為，行為習(xí)慣是人在一定情境下自動化地去進(jìn)行某種動作的需要或傾向。習(xí)慣形成就是指長期養(yǎng)成的不易改變的行為方式。習(xí)慣形成是學(xué)習(xí)的結(jié)果、是條件反射的建立、鞏固并臻至自動化的結(jié)果。（1）習(xí)慣是自動化了的反應(yīng)傾向或活動模式或行為方式；（2）習(xí)慣是在一定時間內(nèi)逐漸養(yǎng)成的,它與人后天條件反射系統(tǒng)的建立有密切關(guān)系；（3）習(xí)慣不僅僅是自動化了的動作或行為，也可以包括思維

2、的、情感的內(nèi)容；（4）習(xí)慣滿足人的某種需要，由此習(xí)慣可能起到積極和消極的雙重作用。1.行為習(xí)慣有如下特點(diǎn)壞習(xí)慣是一種藏不住的缺點(diǎn)，別人看得見，自己看不見，因為習(xí)慣就是一種自動化的行為，潛意識表現(xiàn)行為，并不一定是他自己希望的行為。我們每個人身上一定有很多的習(xí)慣，也一定有些不好的習(xí)慣。良好的習(xí)慣：就是做有益于自己，有益于他人、有益于社會的事，并長期堅持，直到成為習(xí)慣性的行為。習(xí)慣可以主宰自己的人生那好習(xí)慣就能讓人走向好的一面，好的人生。好的行為習(xí)慣可使幼兒生活、學(xué)習(xí)自然有序、充滿生機(jī)，相反則會使幼兒一日生活雜亂無章，死氣沉沉，以至影響孩子的身體和心理健康。2.好習(xí)慣與壞習(xí)慣1.嬰兒期（

3、0－3歲）培養(yǎng)兒童健康的生活習(xí)慣和文明禮貌習(xí)慣。2.幼兒期（3－6歲）鞏固和擴(kuò)展嬰兒時期養(yǎng)成的習(xí)慣，培養(yǎng)初步的學(xué)習(xí)習(xí)慣和遵守規(guī)則的習(xí)慣。3.小學(xué)時期（6－11歲）鞏固和擴(kuò)展嬰幼兒時期養(yǎng)成的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣、遵守規(guī)則的習(xí)慣、交往的習(xí)慣、生活自理和自我保護(hù)的習(xí)慣。生活行為習(xí)慣、品德行為習(xí)慣、衛(wèi)生行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，這幾個習(xí)慣互相聯(lián)系，一些習(xí)慣提升對另外的習(xí)慣有較大的好處。今天重點(diǎn)講：生活行為習(xí)慣的培養(yǎng)。什么是生活：生物為了生存和發(fā)展而進(jìn)行的各種活動。什么是習(xí)慣：積久養(yǎng)成的生活方式。今泛指一地方的風(fēng)俗、社會習(xí)俗、道德傳統(tǒng)等。生活行為習(xí)慣：生物為了生存和發(fā)展而進(jìn)行各種活動中積久養(yǎng)成的

4、一種生活方式。3.生活行為習(xí)慣生活習(xí)慣包括飲食習(xí)慣、唾眠習(xí)慣、個人清潔衛(wèi)生習(xí)慣、生活自理的習(xí)慣等等。葉圣陶先生曾在《新教育評論》里說過:什么是教育,簡單一句話就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。幼兒期是身心發(fā)展尤其是大腦結(jié)構(gòu)和機(jī)能發(fā)育最為旺盛的時期,更是良好生活習(xí)慣形成的關(guān)鍵期?！队變簣@教育指導(dǎo)綱要(試行)》在健康領(lǐng)域中明確提出:幼兒要養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣,有基本的生活自理能力。著名教育家陳鶴琴先生認(rèn)為“幼稚園要使兒童養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣”。按時起居、定時進(jìn)餐、合理膳食、積極鍛煉等良好的生活習(xí)慣是幼兒健康成長的基礎(chǔ)。沒有健康,幼兒的發(fā)展就無從談起。因此,從幼兒良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)入手,促進(jìn)其健康

5、人格的發(fā)展,符合少年兒童身心發(fā)展的特點(diǎn)。好的生活習(xí)慣不僅關(guān)系到幼兒的身體健康，而且關(guān)系到對幼兒的自信心、意志品質(zhì)、交往能力等方面的培養(yǎng)。二、幼兒良好的生活習(xí)慣養(yǎng)成的重要性現(xiàn)如今,大多數(shù)孩子是獨(dú)生子女,加之隔代教養(yǎng)的比例逐漸增加,很多孩子受家長的過度寵愛,養(yǎng)成了一些不良生活習(xí)慣。這不僅關(guān)系到幼兒的身體健康,而且影響到幼兒自信心、意志品質(zhì)、交往能力等方面的培養(yǎng)。同時,現(xiàn)在的父母大多重視孩子的智力開發(fā)和特殊技能的培養(yǎng)(如他們常?；ㄥX讓孩子上各種興趣班),卻忽視了家庭教育中道德教育與行為習(xí)慣的培養(yǎng)。在幼兒期，家長應(yīng)端正自己的教育理念，于生活細(xì)節(jié)中著手培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣；引導(dǎo)并幫助幼兒長

6、期堅持某良好行為；取得幼兒園教師的支持與配合，共同促進(jìn)幼兒良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成。生活習(xí)慣之所以決定學(xué)習(xí)習(xí)慣，是因為無論是生活習(xí)慣還是學(xué)習(xí)習(xí)慣，都屬于行為習(xí)慣的范疇。學(xué)習(xí)習(xí)慣是生活習(xí)慣的映射，同樣，生活習(xí)慣的優(yōu)劣也直接影響著學(xué)習(xí)習(xí)慣。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，是養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的前提。培養(yǎng)一代少年兒童從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，是保證他健康發(fā)展、可持續(xù)發(fā)展和終身發(fā)展的基礎(chǔ)。專家常言：“播種行為，收獲習(xí)慣，播種習(xí)慣，收獲性格，播種性格，收獲命運(yùn)?！贝嗽挼莱隽伺囵B(yǎng)良好生活習(xí)慣的重要性。兒童教育的重中之重，是良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)，比兒童獲得的知識更重要。三、如何讓幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣（一）生活習(xí)慣的內(nèi)容

7、幼兒生活習(xí)慣是指在幼兒生活方面所表現(xiàn)出的比較穩(wěn)定的心理品質(zhì)和行為方式良好的生活習(xí)慣，包括良好的（1）衛(wèi)生習(xí)慣、（2）飲食習(xí)慣、（3）睡眠起居習(xí)慣、（4）與個人生活有關(guān)的行為習(xí)慣等。（1）衛(wèi)生習(xí)慣包括：知道飯前便后要洗手、吃飯不亂掉飯粒、不隨便坐地上、養(yǎng)成游戲后勤收拾的習(xí)慣，保持桌面的整潔等等。（2）飲食習(xí)慣包括：正確地使用餐具?，獨(dú)立進(jìn)餐、進(jìn)餐時不大聲講話，不東張西望，專心進(jìn)餐、養(yǎng)成不挑食、不偏食、不剩飯的好習(xí)慣、按要求定時按量喝水，根據(jù)自己的需求隨渴隨喝的習(xí)慣等等。