籃球教案運球轉身

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1、《運球轉身》教案教師:班級:人數:人課次:時間:第周教學內容(一)運球轉身動作要領;(二)游戲:“追球跑”。教材分析本年級籃球課是在八年級學習的基礎上繼續(xù)全面發(fā)展身體素質,進一步提高傳球、接球、運球、投籃動作的質量和動作之間的銜接能力,初步學會個人防守中的位置選擇和簡單戰(zhàn)術配合。運球一直是籃球運動中比較重要的內容,學會一種或幾種運球技術可以滿足學生提高籃球水平的需要,同時通過本教材的學習,可以發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調等身體素質。運球轉身的教學在復習轉身腳步移動的基礎上,進行無防守狀態(tài)下的運球轉身以及在障礙物處運球轉身的練習,逐步過渡到一對一防守狀態(tài)下的完

2、整練習。在教學中安排一定的對抗性練習或教學競賽,有利于讓學生學會以籃球活動為手段的鍛煉身體的方法,培養(yǎng)學生的集體榮譽感,以及團結合作、勇于進取的精神。教學重點轉身時身體重心平穩(wěn),拉球靠近身體。教學難點轉身后加速擺脫防守。教學目標(一)認知目標:通過教學,使學生能夠基本掌握運球轉身的基本要領和應用時機。(二)技能目標:通過教學和練習,進一步提高學生的籃球水平,提高運球突破的能力,使學生能在比賽中合理運用所學的運球轉身技術動作。(三)態(tài)度目標:通過練習和比賽,培養(yǎng)學生的靈活性、應變能力、競爭意識以及勇敢頑強、積極主動、相互合作的精神,增強學生的集體榮譽感。場地

3、器材場地:操場、跑道。器材:籃球、演示板、圖片、播放器。安全措施1.學生自查或互查是否帶有危險物品。2.平坦的操場、跑道。教學順序課的內容組織、教法學法和要求時間次數強度教師活動學生活動開始部分課堂常規(guī)1.整隊集合。2.清點人數。3.檢查服裝。1.指定地點集合(見圖1)。2.觀察集合情況,聽體委匯報出席人數。3.師生問好。4.宣布本課的教學內容與要求。1.在指定地點快速集合。2.體委整隊向教師匯報人數。3.師生問好。4.認真聽取課堂內容與要求。2分鐘1小4.宣布課內容。5.安排見習生。5.安排見習生。隊形組織示意圖:圖1要求:快、靜、齊。準備部分一、熱身跑

4、二、徒手操擴胸運動;振臂運動;肩繞環(huán);腹背運動;體轉運動;前后弓步壓腿;繞膝運動;手腕、踝關節(jié)運動。學生分兩路縱隊,體育委員領跑(見圖2)。1.將學生分成4組(見圖3)。2.教師領做,用口令指揮。圖2要求:慢跑整齊。1.學生分成4個小組。圖32.學生跟教師進行練習。要求:動作舒展大方,充分伸展身體各個關節(jié)。2分鐘3分鐘11小中基一、運球轉身1.教師把學生分成4隊,站在中間結合演示版、圖片和動作示范,講解運球轉身的動作要領,使學生基本了解這項技術動作(見圖4)。要點:最后一次按拍球要加力,后轉身迅速,重心不要起伏,手型正確,屈肘拉球有力。教法:教師邊講解邊示

5、范,從不同角度向學生展示1.學生認真觀察教師的示范動作,認真聽教師講解運球轉身動作要點和方法,并按照教師的要求進行模仿練習。要求:學生認真觀察教師的動作示范,運球中轉身時中樞腳的碾地、蹬地動作準確到位,手拉球的部位、動作,以及身體姿勢正確無誤。20分鐘10中本部運球轉身的動作要領及方法,組織學生進行模仿練習,教師做巡回指導,并及時糾錯。2.教師做徒手的后轉身動作示范,并組織學生在障礙物前做徒手的后轉身練習。教法:教師邊講解邊示范,并安排學生在半場設置障礙物,組織學生到障礙物處做后轉身動作練習,教師做巡回指導,并及時糾錯。3.教師做全場運球轉身的動作示范,并

6、組織學生分組沿著場地做運球轉身練習。教法:教師邊講解邊示范,并組織學生分組進行全場運球轉身練習,教師做好巡回指導,并及時糾錯。4.教師再次做運球轉身的動作示范,從中線向罰球線運球,在障礙物處做運球轉身,并組織學生分組練習。教法:教師邊講解邊示范,向學生展示運球轉身的動作要領及方法,組織學生進行分組練習,教師做巡回指導,并及時糾錯。5.教師找體育委員配合,做全場一對一運球轉身示范,然后組織學生進行全場一對一練習。要點:防守貼緊后用運球轉身來擺脫防守,轉身后要換手保護好球。教法:教師邊講解邊示范,向學生展示全場一對一運球轉身的的動作要領及時機選取,組織學生進行

7、練習圖42.學生認真觀察教師的示范動作,按照教師的要求到障礙物處做徒手后轉身的模仿練習。要求:后轉身的腳步動作和轉身的角度正確,轉身時身體重心平穩(wěn),不要上下起伏。3.學生認真觀察教師的示范動作,按照教師的要求進行全場運球轉身的練習。要求:主動蹬地,碾轉,手腳動作協(xié)調一致。4.學生認真觀察教師的示范動作,認真聽教師講的技術要求,并按照老師的要求進行模仿練習。要求:轉身時最后一次按拍,球的落點不要離身體太遠,蹬、轉要積極主動,轉身后要換手同時保護好球。5.學生按照教師的要求進行全場一對一練習。要求:進攻隊員擺脫防守后,等防守隊員回到正確防守位置后,再進行練習。

8、分二、游戲:“追球跑”方法:全班同學分成4組,每組輪流追球,教師從

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