給孩子進(jìn)行冬季預(yù)防感冒知識(shí)

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1、到季節(jié)交替或氣候變化時(shí)，許多家長最擔(dān)心的就是孩子感冒。而冬季更是幼兒感冒高發(fā)的季節(jié)，嬰幼兒也容易患上呼吸道感染?！　』忌虾粑栏腥緯r(shí)，幼兒癥狀較重，可驟然起病，高熱、咳嗽、食欲差，可伴有嘔吐、腹瀉、煩躁，甚至高熱驚厥。還可因?yàn)楸乔槐槐翘樽枞霈F(xiàn)煩躁、呼吸困難等。年齡大點(diǎn)的兒童癥狀一般較輕，可出現(xiàn)鼻塞、噴嚏、流涕、干咳、咽痛、發(fā)熱等?！　∩虾粑栏腥镜念A(yù)后一般良好，但值得注意的是并發(fā)癥在嬰幼兒多見。上呼吸道感染可波及鄰近器官，或向下蔓延；可引起中耳炎、鼻竇炎、咽后壁膿腫、喉炎、氣管炎、支氣管肺炎等。年齡大點(diǎn)的兒童若患鏈球菌性上感可引起急性腎炎、風(fēng)濕熱等。如病原體進(jìn)入血循環(huán)向全身

2、播散，可導(dǎo)致敗血癥。所以，預(yù)防上呼吸道感染就顯得格外重要?！　〉谶@一方面存在一些誤區(qū)，如有的家長怕孩子著涼感冒，總是給孩子穿得很多很多或?qū)⒑⒆庸脟?yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，其結(jié)果是孩子稍微一動(dòng)就出汗，出汗后未能及時(shí)換下汗?jié)竦囊路炊菀字鴽龈忻?；有的家長擔(dān)心孩子接觸到病菌，整天讓孩子呆在室內(nèi)不出門，很少讓孩子曬太陽，結(jié)果孩子變成溫室里的花朵，氣候稍有變化即容易得??；有的家長則給孩子吃各種各樣的營養(yǎng)補(bǔ)品，甚至借助于丙種球蛋白的注射，希望能增強(qiáng)孩子的抵抗力，結(jié)果也是收效甚微。　　兒科專家提醒，孩子過冬要注意把好衣食住行等方面。要知道幼兒預(yù)防感冒四原則：　　一、環(huán)境溫度適宜　　寒冷的冬季，家長怕孩

3、子受涼總要給孩子穿著厚厚的棉衣，幼兒的體溫與成年人相差不多，只是他們的體溫調(diào)節(jié)中樞功能較差，在過冷或過熱時(shí)不能調(diào)節(jié)。衣著過多或蓋被過厚會(huì)使寶寶體內(nèi)喪失過多的水分，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生脫水熱。還會(huì)出現(xiàn)了高燒、精神萎靡不振、吵鬧、拒食等情況，冬天北方家里都有取暖設(shè)施，考慮到孩子發(fā)育的特點(diǎn)，室溫不宜過高，保持在十八度到二十二度，其衣著與成年人相比只要略微多一點(diǎn)就可以了，衣著不宜過厚，以利于孩子運(yùn)動(dòng)。　　二、定時(shí)通風(fēng)換氣　　冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，冬季由于供暖，造成了室內(nèi)外溫差過大，在北方更為突出，室內(nèi)溫度高，濕度相對較低，加上窗門緊閉，室內(nèi)空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一些致病菌

4、和病毒易侵襲嬰兒體內(nèi)。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時(shí)開窗換氣，加大室內(nèi)濕度。如果室內(nèi)溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水?！　∪?、堅(jiān)持戶外活動(dòng)　　有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓孩子出屋，孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡挚沽Σ?，很易患病。所以，?yīng)該堅(jiān)持讓孩子做戶外活動(dòng)，天氣冷可選擇太陽光充足、風(fēng)較小的時(shí)候，讓孩子在大自然中活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)，可提高孩子的體質(zhì)?！　∷?、合理飲食冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力。應(yīng)根據(jù)孩子生長發(fā)育的需要，及時(shí)添加輔食，補(bǔ)充富含維生素的食物，如新鮮的水

5、果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養(yǎng)秋季感冒的預(yù)防①?增加戶外活動(dòng)的時(shí)間：調(diào)查結(jié)果表明，常堅(jiān)持戶外活動(dòng)的兒童患感冒的機(jī)會(huì)顯著少于戶外活動(dòng)少的孩子。②?衣著要適當(dāng)：衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔(dān)心孩子凍著，給孩子穿戴過厚過多，結(jié)果常適得其反，更容易感冒。③?要吃好早餐：吃好早餐，體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。④?飯前、吃東西前一定要洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒。⑤?盡量保持室溫相對恒定：室內(nèi)溫度變化大，可增加兒童患感冒的機(jī)會(huì)。⑥?著涼之后，采取措施：孩子著涼受寒之后，應(yīng)該馬上到暖室或床上暖和一會(huì)兒，同時(shí)喝些熱茶或熱湯或

6、牛奶，如能喝些姜湯則更好。⑦?家里有人感冒，立即隔離：家里有人感冒，應(yīng)不準(zhǔn)病人與孩子直接接觸，特別是不能面對面坐著，也不可同床睡覺。⑧感冒多發(fā)或流行時(shí)少外出：不要帶孩子到公共場所去，也不要到別人家串門，以防止傳染。幼兒冬季預(yù)防感冒小常識(shí)天氣漸冷，各種呼吸道的致病菌又開始蠢蠢欲動(dòng)，對年幼體弱的寶寶不斷發(fā)起進(jìn)攻，使他們遭遇呼吸道病痛的騷擾，進(jìn)入冬季后天氣寒冷，是感冒的好發(fā)季節(jié)，特別是公共場所和學(xué)校、幼兒園等機(jī)構(gòu)的兒童集居地，更應(yīng)注意防止感冒等呼吸道疾病的發(fā)生和流行。那幼兒冬季如何預(yù)防感冒呢?幼兒冬季預(yù)防感冒小常識(shí)有哪些呢?下面讓我們一起來了解下幼兒冬季預(yù)防感冒小常識(shí)。幼兒冬季預(yù)防感

7、冒小常識(shí)小盤點(diǎn)：1、合理飲食合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力。應(yīng)根據(jù)小兒生長發(fā)育的需要，及時(shí)添加輔食，補(bǔ)充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養(yǎng)，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體抵抗力下降，適量補(bǔ)充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。2、注意節(jié)制飲食“若要小兒安，三分饑與寒。”現(xiàn)在有些父母總擔(dān)心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點(diǎn)兒。孩子吃多了，幾天下來就容易形成食積便秘。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，“肺與大腸相表里”，即大腸有病會(huì)影響到肺的功能。研究表明，