詳解：偏方治療腱鞘炎

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1、詳解：偏方治療腱鞘炎腱鞘炎癥病因大部分為上班族、家庭主婦、電腦編程或打字員等都是腱鞘炎易患人群：主要原因都是手指手腕等關(guān)節(jié)長(zhǎng)期勞損，橈骨莖突性鞘炎和指部腱鞘炎。肌腱在短期內(nèi)活動(dòng)頻繁或用力過(guò)度或慢性寒冷刺激是導(dǎo)致腱鞘炎的主要原因。老年人：則是由于年齡不斷增長(zhǎng)以及關(guān)節(jié)等組織以逐漸開(kāi)始退化或由外部造成的刺激而形成了腱鞘炎癥，女性居多。腱鞘炎的治療方法封閉治療法針灸治療比較出眾的像中醫(yī)膏藥治療，以及簡(jiǎn)單的家庭治療小竅門，也可以有效預(yù)防或配合治療腱鞘炎。偏方治療腱鞘炎偏方腱鞘炎痛舒貼中醫(yī)膏藥偏方治療腱鞘炎是比較理想的治療方式，可以通過(guò)傳統(tǒng)的中醫(yī)治療內(nèi)治

2、外敷理論，由膏藥外敷直接滲入表皮組織，直達(dá)患處，深入病灶。達(dá)到了活血化瘀、消腫止痛、疏通經(jīng)絡(luò)之功效。比較突出的方子像腱鞘炎痛舒貼專治各類腱鞘炎就尤為突出。針灸治療法針灸治療：取所屬經(jīng)脈施針，以以五輸穴和絡(luò)穴為主。對(duì)針灸按摩師的要求較高，針灸不當(dāng)，輕則灼傷皮膚、重則加重病情。偏方治療腱鞘炎中藥秘方治療紅花、蘇木、劉寄奴、威靈仙、伸筋草、芒硝五加皮、獨(dú)活、穿山龍、豨薟草、老鸛草各15g,秦艽12g，乳香、川烏各10g。治療方法藥物加水1000ml,煎煮20分鐘后加醋150ml,再煎二煎,倒出藥液趁熱洗熨患處,洗時(shí)適當(dāng)活動(dòng)腕部,后再浸泡,每次20分

3、鐘,每天至少2次.一劑藥可用2天。家庭治療小秘訣1.用溫水洗手養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣，不宜用冷水，適時(shí)活動(dòng)手，并自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。2.旋轉(zhuǎn)手腕當(dāng)自我治療腱鞘炎刺痛開(kāi)始時(shí)，可以做些溫和的手部運(yùn)動(dòng)以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)之一。轉(zhuǎn)動(dòng)手腕約2分鐘?？梢赃\(yùn)動(dòng)所有的腕肌肉，恢復(fù)血液循環(huán)，并消除手腕的彎曲姿勢(shì)，此彎手姿勢(shì)常引起手腕痛等癥狀。3.抬起手臂抬起手，高過(guò)頭部，一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調(diào)整位置。4.轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸工作間隙應(yīng)休息一會(huì)，將手?jǐn)[在桌面，旋轉(zhuǎn)頭部2分鐘。向前及向后彎脖子，用頭點(diǎn)

4、兩肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。5.定時(shí)運(yùn)動(dòng)每天運(yùn)動(dòng)及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感覺(jué)疼痛。前面介紹過(guò)的局部運(yùn)動(dòng)，每天至少應(yīng)練習(xí)4次。感謝欣賞?。?！