畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）-淺論歌唱的呼吸方法

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1、淺論歌唱的呼吸方法大方縣坡腳中學(xué)羅志江摘要：歌唱是人類用來(lái)表達(dá)思想感情的一種藝術(shù)形式，它的魅力在于用人聲來(lái)直接表現(xiàn)人性、抒發(fā)人情，人聲的好壞對(duì)表達(dá)歌曲的內(nèi)涵起著至關(guān)重要的作用。所以，解決歌唱的呼吸問(wèn)題，是解決聲樂(lè)教學(xué)的一個(gè)基本的問(wèn)題，特別是對(duì)初學(xué)聲樂(lè)者更為重要。關(guān)鍵詞：歌唱；呼吸；方法；支持；技巧；運(yùn)用歌唱的呼吸對(duì)初學(xué)聲樂(lè)的歌唱者是一個(gè)大問(wèn)題。筆者在多年的聲樂(lè)教學(xué)中發(fā)現(xiàn)聲樂(lè)教材較雜，而且教材上只有歌曲沒(méi)有聲樂(lè)理論，關(guān)于歌唱的呼吸部分基木沒(méi)有；有的聲怎教材有介紹但是提到歌唱的呼吸部分，往往一帶而過(guò)。目前，初學(xué)歌唱者述停留在只聽(tīng)

2、老師的口傳心授的階段，聲樂(lè)理論上是一個(gè)空白。所以，歌唱的呼吸對(duì)于初學(xué)歌唱者來(lái)說(shuō)是一個(gè)雖然很熟悉，但又較難掌握，甚至感到費(fèi)解的問(wèn)題。因此，一個(gè)歌唱學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過(guò)程中一定要循序漸進(jìn)，不要急于求成，要盡可能的少走彎路。這止像小孩子學(xué)走路一樣，如果不站穩(wěn)就想走，不會(huì)走就想跑,那結(jié)果只有趴在地上哭了。歌唱也是一樣，如呆你一日?誤入歧途，你就很難走上正道，這就是為什么有的人在經(jīng)過(guò)一段學(xué)習(xí)或練習(xí)之斤，嗓音反而大不如前，嚴(yán)重的甚至陷于失聲困境的原因。那么，要獲得一個(gè)良好的歌唱狀態(tài)，需要從哪里入手呢？?jī)沾鹗牵汉粑?。我認(rèn)為只要掌握了呼吸，就基木

3、掌握了歌唱。呼吸在歌唱中是極為重要的。其重要性有人稱Z謂“動(dòng)力”，是“關(guān)鍵”；“呼吸做對(duì)了，歌唱問(wèn)題就解決了一大半”。中外的聲樂(lè)前輩，當(dāng)今的歌壇名家，對(duì)呼吸都極為重視，并有許多精辟的見(jiàn)解，比如“吸氣要深”，“氣沉丹tn”，“吸氣如聞花”。nt界最偉大的歌唱家卡魯索深有體驗(yàn)的說(shuō)“一旦掌握了呼吸的藝術(shù)，學(xué)生也就算走上了可觀的藝術(shù)高峰的第一步?！甭晿?lè)教育家沈湘教授指Hi："呼吸是歌唱的基礎(chǔ)，氣息是歌唱的動(dòng)力。”因此，掌握正確的呼吸方法對(duì)歌唱學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)是非常重要的。有些學(xué)生堅(jiān)持不斷的呼吸訓(xùn)練，吸氣多少時(shí)間，保持多少時(shí)間。他們可以吸很

4、多氣甚至可以保持相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，可是一張嘴卻發(fā)不出好的聲音，也唱不出好的旋律來(lái)，聲音發(fā)緊、發(fā)直，有憋氣感，實(shí)際上是有一肚子的氣卻用不上，造成了呼吸引起的僵硬的毛病。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，還應(yīng)一分為二地看呼吸在歌唱中的作用。首先要明確歌唱的呼吸是一種技術(shù)方法、一種手段，它不能包拾整個(gè)歌唱技巧。其次，要明確認(rèn)識(shí)歌唱的呼吸也是一種肌肉自然運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，也是有感情、有激情的一種運(yùn)動(dòng)形式。文學(xué)創(chuàng)作來(lái)源于生活，歌唱也來(lái)源于生活，歌唱的呼吸技巧取之于生活。譬如，要吹掉桌子上的灰塵，如果用力過(guò)猛會(huì)迷住眼睛，怎樣做才能解決這個(gè)問(wèn)題？可以教學(xué)生體會(huì)，并實(shí)際

5、做出來(lái)，這時(shí)學(xué)生就能體會(huì)到兩肋的張開(kāi)，并穩(wěn)定地保持了吸氣時(shí)的感覺(jué)，力量很集屮，很自如，吹出來(lái)的氣就像一條線似的，由小肚了直通到嘴唇，并沒(méi)有憋氣的感覺(jué)。再如，站在高處喊：“哎——咳——”就像對(duì)著大海和山谷喊一樣的感覺(jué)，都會(huì)體會(huì)到小肚子與兩肋的對(duì)抗力量。在生活屮類似的例子還有很多，只要我們善于發(fā)現(xiàn)和體會(huì)，就能很快地了解呼吸的生理機(jī)能，掌握好歌唱的呼吸?！吧聘枵弑叵日{(diào)其氣”?！罢{(diào)其氣”是指如何調(diào)節(jié)與運(yùn)用氣息。如何吸氣、如何呼氣、如何蓄氣、如何用氣。這里有“調(diào)氣”的技能與技巧問(wèn)題：胸腹式聯(lián)合呼吸是口前被采用的正確呼吸，也是符合生理?xiàng)l

6、件的自然的深呼吸，這種呼吸在深度和高度上發(fā)揮了整個(gè)呼吸器官的最大能量。由于可以吸進(jìn)足量的空氣，所以說(shuō)它的容量大，彈性大，能夠穩(wěn)定地保持住下肋骨及橫膈膜的張力和來(lái)口小腹的收縮力量，形成均衡的對(duì)抗，有利于控制和產(chǎn)生對(duì)聲音的支持力量。這些都為氣息有規(guī)律地、平滑地達(dá)到喉嚨提供良好的可能條件，容易做到有彈性、有力度、不漏氣、靈活自如不感到疲勞的呼吸耍求。在吸氣與呼氣時(shí)，必須要領(lǐng)會(huì)與掌握正確的方法。首先，在吸氣時(shí)要注意自然適度，在掌握或體驗(yàn)了正常的聯(lián)合呼吸動(dòng)作后，不耍強(qiáng)制用力，避免造成繃緊的情況，耍使呼吸器官的各部分自然舒張伸縮。吸氣既

7、不可過(guò)多也不可過(guò)少，既不可過(guò)深也不可過(guò)淺，要均勻適度，使發(fā)聲在適當(dāng)力度的控制下，能保持一定的彈性。其次，在呼氣時(shí)要控制得法，呼氣時(shí)，一方面，依靠胸腔本身的彈性作用和胸腔呼氣肌肉用力，逐漸將肋骨拉廠使胸腔縮?。涣硪环矫?，腹部肌肉有控制地收縮，圧迫腹腔內(nèi)器官向上，使橫膈膜逐漸抬起（冋到原來(lái)的位置）。小腹收緊是唱歌時(shí)的基木動(dòng)作，否則就失去了唱歌的基礎(chǔ)。要保持住吸氣后的控制狀態(tài),保持吸氣的感覺(jué)是十分重要的，因?yàn)槲鴼獾臓顟B(tài)是保持腔體穩(wěn)定而打開(kāi)的好方法。吸氣時(shí)很自然的共鳴腔體就隨Z打開(kāi)而形成了共鳴的通道。正確的、舒服的深呼吸，就象我們

8、打呵欠的最起始的階段，這種吸氣不僅使腰圍擴(kuò)張，而但頭頂、耳朵都張開(kāi)了，這時(shí)候從頭頂至腰圍，整個(gè)都充滿了氣息，所有腔體都打開(kāi)了。這種吸氣感覺(jué)是非常符合歌唱要求的，在歌唱過(guò)程屮，若能始終保持這種吸氣的感覺(jué)，歌聲就是非常豐滿的、暢通的。我國(guó)著名聲樂(lè)教育家沈湘教授說(shuō)：“歌唱呼吸的支持力來(lái)源于吸氣后