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1、我的生涯規(guī)劃檔案專業(yè)姓名學號日期一、你如何讓描述自己？1、你的霍蘭德類型：請根據(jù)表3-1“霍蘭德職業(yè)興趣類型”表和職業(yè)興趣測試報告中對六種類型的描述，在下面列出最能描述你自己的語句。表3-1“霍蘭德類型”表中符合你自身情況的描述：2、你的MBTI偏好類型：請根據(jù)“MBTI維度解釋”表和“MBTI16種性格類型及其通常具有的特征”表中對MBTI類型的描述，寫下最能描述你自己的語句。最新范本,供參考！注意：你所考慮的職業(yè)至少應當在一定程度上允許你表達自己的興趣和個性。如果在閱讀完相關材料并做完測試后你仍不能確定自己的類型，請與職業(yè)生涯咨詢師約談。一、職業(yè)清單1、
2、你的霍蘭德類型建議你考慮的職業(yè)根據(jù)你的興趣探索結果，列出至少10種與你的霍蘭德類型相對應（或近似）的職業(yè)，并標出每種職業(yè)的霍蘭德代碼。職業(yè)霍蘭德代碼（3個字母）（1）（2）（3）（4）（5）最新范本,供參考?。?）（2）（3）（4）（10）（11）（12）（13）注意：同時請參考你所做的其他興趣練習。請思考：什么樣的職業(yè)令你感興趣？1、你的MBTI類型所建議的職業(yè)根據(jù)你的MBTI類型偏好，從相關測評或資料中所列舉的職業(yè)中挑選出你感興趣的職業(yè)，至少要有10種。職業(yè)（1）（2）（3）（4）（5）（6）最新范本,供參考?。?）（2）（3）（4）（5）（6）（7）注
3、意：這些工作有什么共通之處嗎？請根據(jù)自己的MBTI類型思考，什么樣的職業(yè)能使你感到滿意？一、將你的清單上的職業(yè)進行分類和進一步探索對于你在前兩頁上所列出的每一個職業(yè)進行分類，并把它填在相應的橫線上。比如，若“醫(yī)生”對這個職業(yè)在你的興趣列表和MBTI列表中都有出現(xiàn)，就將它列在第一類中。在第四類中，列出那些你特別感興趣但在前面未曾出現(xiàn)過的職業(yè)。第一類：很有可能在興趣和個性探索中都曾出現(xiàn)過的職業(yè)最新范本,供參考！注意：這些職業(yè)都值得你去深入地探索。你的職業(yè)探索最好首先集中在這些職業(yè)上。了解這些職業(yè)的要求和工作環(huán)境等細節(jié)。根據(jù)目前你對自己的興趣和個性的了解，考慮一下
4、你將會如何從事這份工作。第二類：比較有可能在興趣或個性探索中曾出現(xiàn)過一次的職業(yè)注意：這些職業(yè)也有比較大的可能性，供你進行下一步的探索。第三類：有些可能根據(jù)你的興趣和個性探索，符合你一方面的情況卻與另一方面的情況有沖突的職業(yè)注意：考慮一下，如果你從事這些職業(yè)，會出現(xiàn)什么情況？是否會有矛盾沖突？如何解決？第四類：其他的職業(yè)在興趣和個性探索中都未曾出現(xiàn)且與之沒有共同點的，但你感興趣的職業(yè)最新范本,供參考！注意：這些職業(yè)的可能性通常不是很大。問問自己：你為什么會對它感興趣？是出于什么樣的動機？想想你的目標和信念是否與這些工作相配。一、你的價值觀你最重要的五項價值觀，
5、并請具體說明他們的含義。1、2、3、4、5、二、你的技能找出你最擅長并愿意在未來職業(yè)中運用的技能。1、你最重要的五項自我管理技能（形容詞）（1）（2）（3）最新范本,供參考！（1）（2）1、你最重要的五項可遷移技能（動詞）（1）（2）（3）（4）（5）2、你最重要的五項專業(yè)技能（名詞）（1）（2）（3）（4）（5）一、繼續(xù)探索的職業(yè)清單重閱你在前面所列出的所有職業(yè)，根據(jù)你對自我的了解，結合你的價值觀和技能，在下面空白處列出那些你想繼續(xù)探索的職業(yè)（可以是上面曾出現(xiàn)過的，也可以是未曾出現(xiàn)但符合上面共同特點的職業(yè)）。最新范本,供參考！注意：在選擇你想繼續(xù)探討的職業(yè)
6、時，請不要在未對它有任何了解前就輕易地將它排除。在這張清單上，你需要有足夠的職業(yè)供自己探索，但也要有一定的目標。也就是說，最好不少于5個，不多于10個。請你將精力集中于在下面的這些職業(yè)上。作為職業(yè)探索的一部分，下一步我打算：□收集、研究與特定領域的職業(yè)有關的書面信息□采訪有關人士，對我感興趣的職業(yè)領域有進一步的了解□從職業(yè)咨詢師老師或其它老師那里尋求更多個人幫助□通過選修課程來檢測自己對某一相關職業(yè)領域的興趣□通過參加社團活動來檢測自己對某一相關領域的興趣□通過業(yè)余兼職、實習或做志愿者等方式來檢測自己對某一相關職業(yè)領域的興趣□一、目標設立與行動計劃1、我的長
7、期目標2、為了做到這一點，我還需要以下信息和幫助最新范本,供參考！1、為了實現(xiàn)這一目標，在這一個月內我應該做的事（詳細）2、為了實現(xiàn)這一目標，在下學期我計劃做的事（詳細）【本文檔內容可以自由復制內容或自由編輯修改內容期待你的好評和關注，我們將會做得更好】最新范本,供參考！
