如何找到人生目標.doc

《如何找到人生目標.doc》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。

1、教你在20分鐘內(nèi)找到人生目標——StevePavlina導語你不信嗎？那將這里所說的20分鐘改成40分鐘（如你確實倔的話，60分鐘也行）。如何在生活中發(fā)現(xiàn)你的真實目標？我并不是在談?wù)撃愕墓ぷ?，你的日常責任或者甚至是你的長期目標。我的意思是你待在這個世界的原因——你存在的原因是什么。也許你是一個虛無主義的人，認為你自己并沒有什么目標，生活也沒有什么意義。這沒什么關(guān)系。不認為你擁有人生目標不會妨礙你尋找到人生目標，正如對重力的不信服不會阻止你會跌倒一樣。所有對某事的不信服到信服需要一段時間，因此，如果你屬于這樣的人的話，將

2、這里所說的20分鐘改成40分鐘（如果你確實很倔的話，60分鐘也行）。大多數(shù)情況下，如果你不認為自己擁有目標的話，不管怎么樣你也不會相信我所說的，但即便如此，花一個小時看看有什么妨害？這里給出李小龍的故事，作為這個小小測試的序曲。一個武術(shù)大師想讓李小龍傾囊相授李小龍所知道的武術(shù)知識。李小龍舉起兩個裝滿液體的杯子?！暗谝粋€杯子，”李小龍說道，“代表了你知道的有關(guān)武術(shù)的所有知識。第二個杯子代表我知道的有關(guān)武術(shù)的所有知識。如果你想要將你的杯子裝滿我的知識，你必須把你杯子里的知識倒空?！比绻阆氚l(fā)現(xiàn)生活的真正目標，你必須將你腦海

3、里所有你學到的錯誤目標（包括你完全沒有目標的想法）清空。因此，如何來發(fā)現(xiàn)生活中的目標？雖然有很多方法來做到這點，但一些還是發(fā)現(xiàn)不了，這里給出每個人都可以做到的最簡單的方式。你對這個過程越是開放，那么你期待它起的作用也會越多，它對你的作用也會越快。然而，對此不保持開放態(tài)度，或者對此表示懷疑，亦或是認為這簡直是愚蠢和毫無意義、浪費時間的事情的話，只要你堅持，就不會妨礙這個在你身上發(fā)生作用——再次說明，只是要花好長時間才能起作用。找到人生目標的步驟1、拿出一張白紙或者打開可以打字的word（我更提議第二種方法，因為更快一些）

4、。2、在上面寫上，“我人生的真正目標是什么？”3、寫下一個腦海里迅速出現(xiàn)的答案（任何答案都可以）。不需要是整個句子，短的短語也可以。4、重復第三個步驟，知道你寫下的答案令你淚流滿面為止。這就是你的目標。就是它了。不管你是一名顧問還是一名工程師還是一名健美運動員。對一些人來說，練習將給出完美的意義。而對一些人來說，這看起來簡直愚蠢極了。通常需要15-20分鐘來清除你腦海里所有亂七八糟的事情和社會對你所認為的人生目標的特定想法。這些錯誤的答案會從你的腦海及記憶里出來。但是，當真正地答案出現(xiàn)時，你會感覺到它來源于完全不同的地

5、方。把所有錯誤的答案剔除哪怕多花點時間對于那些習慣了“自我覺醒低”生活的人來說，需要更長的時間才能把所有錯誤的答案剔除，可能需要1個多小時。但是如果你堅持下去，在寫下100或者200或者也許甚至是500個答案后，你會對那些使你情緒波動的答案深受震動，這個答案使你情緒崩潰。如果你沒有做這個的話，這可能對你來說聽起來挺傻的。那就傻唄，不管怎么樣要把它做了。在這個過程中你也會發(fā)現(xiàn)你的一些答案會十分相似，你也許會回頭重新排列寫下的答案；你還可能把答案歸類，在這基礎(chǔ)上寫出更多的答案。這都可以，只要你繼續(xù)寫任何腦海里想到的答案。過

6、程中你還會想要放棄（一般在50-100個答案時），去做些其它的事，因為看不出這些答案能集中體現(xiàn)出什么含義。你可能會有想起身，然后找個借口干別的事情的沖動。這是正常的。沖破這個阻力，只要堅持寫就好了。這種受阻的感覺會最終消失。你也可能會發(fā)現(xiàn)一些使你內(nèi)心波動的答案，但這些答案沒有使你淚流滿面，這些只是感覺不對勁。在這個過程中，將這些答案標注突出，這樣你可以想出新的排序。每一個答案都反映出你的目的，但單獨地來講，這些答案并不完整。當你開始寫下各種各樣的答案時，這只意味著你心里感到暖暖的了。繼續(xù)加油寫。要在沒有任何干擾的情況下

7、做這個練習很重要的一點是，要在沒有任何干擾的情況下做這個練習。另外，如果你是個虛無主義者，答案就從“我沒有任何目標”和“生活不存在任何意義”開始寫。堅持下，你就會看到你的答案開始集中，并開始體現(xiàn)出意義了。”當我做這個練習的時候，我用了大概25分鐘，在106個答案出現(xiàn)后，我找到了我的最終答案。部分答案（小小的情緒波動）在第17、39和53個時出現(xiàn)，之后又鎮(zhèn)定了下來，在100到106個時，又將這些答案進行了完善。我感覺受阻（想要放棄，做些別的，）這里給出我的最后答案：清醒而勇敢地生活，用愛和憐憫來產(chǎn)生共鳴，喚醒偉大的精神并

8、平和地離開這個世界。當你找到你生存的唯一答案時，你就會感到它深深地與你共鳴。這些話將似乎對你來講擁有特別的能量，且不論什么時候讀這些話，你都能感到它的能量。致力于實現(xiàn)你的目標找到自己的目標不難，困難之處在于在日常生活中堅持做到它，并致力于實現(xiàn)這個目標。如果你喜歡問為為何這個小小的過程起了作用，那就把這個問題放在一邊，直到你成功地完