關(guān)注優(yōu)秀生的心理健康.doc

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1、關(guān)注優(yōu)秀生的心理健康【中圖分類號IG430.12【文章標識碼】B【文章編號】1326-3587(2013)11-0065-02市質(zhì)檢剛過，來“知心室”咨詢的高三學生就多了起來，其中不乏優(yōu)秀生。優(yōu)秀生雖然擁有良好的學習習慣和扎實的皋礎(chǔ)知識，在應試方面準備得很充分，但在心理上卻存在著這樣或那樣的問題。這些心理問題如果不及時解決，極易影響他們的高考發(fā)揮。一、優(yōu)秀生常見的心理問題(%1)有成績卻沒有成就感。一些優(yōu)秀生由于過分注重分數(shù)，他們的自我評價體系具有以“分數(shù)為主要參考依據(jù)”的特點。這種分數(shù)中心主義造成很多優(yōu)秀學生，在希望自己學業(yè)成績超過他人的同時擔心自己

2、被他人超過。這種矛盾的心理引起了持續(xù)的緊張不安，帶有恐懼性的情緒體驗，典型表現(xiàn)是：為了得高分而學習，把名次的高低看作自己成功與失敗的標志，一旦無法得到高分時，他們就會對自己失去信心，甚至對自己的能力予以全盤否定。一位學業(yè)出色的男生，在咨詢中告訴我，如果成績沒有達到自己制訂的目標，即使自己的年級排名沒有變動，他也開心不起來。在外人看來他學習很輕松，生活很安逸，甚至有時有一點狂，可其實他心里從來就沒有為口己取得的成績高興過。他覺得沒給口己太大壓力，也沒對自己提很高的要求，可一旦成績不理想，卻又往往陷入情緒低潮。一位寄宿的女生跟我說，每次取得別人眼中的好成績

3、時（如年級第-）,她都沒有開心過，體會到更多的是壓力。每次，她都會告誡自己：如果我不努力，下次就會被趕上。她就是在這樣的重床之下走到了高三，身心俱疲。（二）追求完美卻關(guān)注消極面。一些優(yōu)秀學生對自身要求很高，希望自己的成績始終保持穩(wěn)中有升，但在對自我的認識和評價上，往往更容易關(guān)注不足和弱點，而對自己的長處和優(yōu)點卻視而不見。一位成績一貫優(yōu)秀的女生，因為市質(zhì)檢英語沒考好,就說：“過去學習成績似乎都是假的，這一次在我的強項上都出現(xiàn)失誤了,我不愿接受，我害怕接下去會越來越糟，如果這種情形出現(xiàn)在高考我就完了?！保ㄈ┻^分關(guān)注自己的形象和別人的評價。一方面，這些優(yōu)秀

4、學生過于追求完美的特征使得他們總想給人留下好卬象，因而很在意他人的評價；另一方面，他們過分關(guān)注消極面的特點使他們在與人交往中不自信，擔心自己的表現(xiàn)會被同學誤解為高傲，使自己很不輕松，從而影響了高考復習。一位學業(yè)不錯的男牛，特別在意別人對他的評價，在交往屮格外謹慎,總是擔心“我的表現(xiàn)是不是不盡如人意、言談是不是得當？如果我考得太好，會不會受到同學排擠和陷害？”（四）自我中心意識突出。一些優(yōu)秀學生對正常的生活環(huán)境和現(xiàn)象不能接受，不是抱怨周圍同學索質(zhì)低，就是埋怨環(huán)境設(shè)施不如人意。成績優(yōu)秀的學生往往對別人要求苛刻，不能容忍與自己的價值觀、生活方式不一致的人和觀

5、念，因而容易在學習、生活屮與人產(chǎn)生摩擦。在與同學產(chǎn)生摩擦后往往一味抱怨別人，認識不到自己的錯誤。例如有一位成績不錯的畢業(yè)班男生，每天學習到深夜回宿舍，打擾了舍友的正常休息，舍友多次要求他冋宿舍不要弄出太大聲響，他卻依然我行我素，因此受到舍友們的孤立。在咨詢過程中他一再地向我強調(diào)他的委屈，認為舍友們都在虛度青春，不努力學習，他們太不理解自己，故意孤立他，使他很難專心復習。他希望老師可以為他單獨安排一間宿舍，以保證他正常的學習。（五）害怕挫折，心理負擔重。一些優(yōu)秀學生還表現(xiàn)出平時成績很高，可一考就倒的狀況，對考試、失敗異常敏感，為保持“優(yōu)秀”的評價而緊張焦

6、慮，持續(xù)的不良情緒轉(zhuǎn)化成了一些軀體癥狀，如頭暈、失眠、胃痛等。家長與老師對優(yōu)秀生表現(xiàn)出較高的期望，適度的期望有利于發(fā)揮，當期望過高，超過學生的心理承受能力時，就容易導致學業(yè)焦慮。另外，優(yōu)秀生學習勤奮努力，他們對自我要求高，害怕沒考好，自己的努力就白費To有位來詢的學生對我說，他不能失敗。他的家庭經(jīng)濟困難，如果學習再平庸，他就不知道自己還能做什么。想到父母那么辛苦地供他讀書，如果他不能考出一個光耀的成績，覺得很對不起父母，因此在學習上他一刻也不敢放松，學得很辛苦。優(yōu)秀生的心理問題有著很強的“隱蔽性”。同時，因為他們太“優(yōu)秀”了，再加上他們的問題往往又都處

7、在家長、老師的“教育盲點”上，他們的這些缺陷往往不僅他們自己意識不到，就是教師也未必看得真切，這對他們的健康成長是極為不利的，因為“優(yōu)秀生”的標簽不可能在他們臉上貼一輩子，他們將來所要而對的社會競爭是無情的，社會這個大舞臺馬上就會使他們自身的缺陷暴露無遺，并讓他們?yōu)橹冻龀镣吹拇鷥r。二、優(yōu)秀生的輔導對策(-)引導他們正確地認識自我，正確地看待考試成績。在咨詢中我發(fā)現(xiàn)，優(yōu)秀生產(chǎn)生心理困擾的最主要原因是沒有悅納自我。他們?nèi)狈谖艺_的認識，而是以超越別人作為自我發(fā)展的評判標準。這樣，他們看到的盡是別人的優(yōu)點，自己的缺點，無法看到自己的進步，無法從自己的

8、“成就”中獲得快樂。教師應引導優(yōu)秀牛辯證地看待學習壓力和考試成績。啟發(fā)學牛認識到，一時的學業(yè)挫