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1、趣味心理學(xué)效應(yīng)首因效應(yīng):不可忽視的第一印象首因效應(yīng)，又稱作“第一印象效應(yīng)”，指兩個素未謀面的陌生人第一次見面時(shí)所獲得的初次印象。第一印象真的有那么重要，能夠?qū)窈蟮南嗷ソ煌a(chǎn)生難以磨滅的影響嗎？為了揭秘首因效應(yīng)的奧秘，心理學(xué)家設(shè)計(jì)了一例較為典型的心理實(shí)驗(yàn)：心理學(xué)家讓兩組被試者同看一張照片。他對甲組說，這是一個屢教不改的罪犯；對乙組說，這是位著名的科學(xué)家。他讓兩組被試者看完后分別描述這個人的性格特征。結(jié)果，甲組的人異口同聲地描述道，照片上的人眼睛深陷，隱藏著罪惡；額頭高聳，表明他是一個死不悔改的慣犯。乙組的人則贊美道，他目光深沉，表明
2、他聰慧睿智；高聳的額頭，正是科學(xué)家擁有堅(jiān)毅性格的體現(xiàn)。這個實(shí)驗(yàn)表明，若第一印象形成了肯定的心理定勢，會使人在后續(xù)了解中多偏向發(fā)掘?qū)Ψ骄哂忻篮靡饬x的品質(zhì)；相反，若第一印象形成的是否定的心理定勢，則會使人在后續(xù)了解中多偏向于揭露對象令人厭惡的品質(zhì)。生活中人們總是根據(jù)經(jīng)驗(yàn)、通過第一印象把人歸類：他是這一類人，她是那一類人。我們在和同陌生人接觸時(shí)，第一次能否讓對方產(chǎn)生認(rèn)同感，往往會影響到我們后來和對方的關(guān)系。為了給人良好的第一印象，現(xiàn)代人在找工作時(shí)總是衣冠楚楚、伶牙俐齒地向各家公司、單位“推銷”自己。還比如，初次約會的男女青年總是穿著最漂亮
3、的服裝，表現(xiàn)得彬彬有禮；我們還聽說過“新官上任三把火”這個諺語……這都是因?yàn)槿藗兌谩暗谝挥∠蟆笔遣豢商娲?。心靈感悟：我們在日常交往中，既要重視第一印象，將自己最光彩的一面展現(xiàn)給陌生朋友，也要規(guī)避第一印象帶來的錯覺，不能僅憑一時(shí)的印象就對他人輕下結(jié)論。近因效應(yīng)：重視最近的印象近因效應(yīng)是指在知覺過程中，最后給人留下的印象最為深刻，導(dǎo)致對該知覺對象的印象起著強(qiáng)烈影響的一種知覺效應(yīng)。在人際交往中，我們時(shí)常因?yàn)閷λ俗罱?、最新的認(rèn)識占了主體地位，從而掩蓋了以往形成的對他人的評價(jià)。這是因?yàn)?，在印象形成過程中，人們對原來的印象逐漸淡忘，而當(dāng)新
4、信息進(jìn)人視野時(shí)，容易對人們的感官產(chǎn)生新的刺激，從而形成最新的印象，直接影響人們的認(rèn)知和判斷。與首因效應(yīng)相比，容易發(fā)生近因效應(yīng)的情景和人群也有所不同。心理學(xué)的研究表明，在人際交往的初期，彼此還比較生疏的情況下，首因效應(yīng)起著較強(qiáng)的作用；而在交往的后期，在彼此已經(jīng)相當(dāng)熟悉時(shí)，近因效應(yīng)的影響相對更大。我們知道，“壓軸戲”是舞臺演出安排在后面的最精彩的節(jié)目，整個舞臺的演出都會因這最一刻的精彩而變得輝煌起來，給人們留下深刻的印象。人際交往也是如此。在和老朋友、老熟人告別時(shí)，如果表現(xiàn)出足夠的熱情和讓對方滿意的舉動，就會給讓對方比較好的印象，從而更
5、好地保持彼此的友誼。心靈感悟：羅蘭曾說過：“交朋友不是讓我們用眼睛專挑選那些十全十美的人，而是讓我們用心去吸引那些志同道合的人?！弊罱挠∠笸亲钋逦?、最深刻的，這就告訴我們，人際交往中要留意最近的表現(xiàn)。贊美效應(yīng)：學(xué)會贊美贊美，即為稱贊，是用語言表達(dá)對人或事物優(yōu)點(diǎn)的喜愛之意。“贊美效應(yīng)”是說，贊美他人會使別人愉快，更會使自己身心健康，被贊美者的良性回報(bào)會使我們更為自信，也會使我們更有魅力?！ ≠澝绖e人就是幫助自己，當(dāng)對方在你的贊美聲中得到需求的滿足時(shí)，他也會用同樣的方式來肯定你的工作，于是你們之間的溝通就更易于開展，這時(shí)你會真正地
6、從內(nèi)心感覺到贊美讓溝通如此輕松！一位心理學(xué)家說：“贊美是對一個人價(jià)值的肯定，而得到你肯定評價(jià)的人，往往也會懷著一種潛在的快樂心情來滿足你對他的期待，這在心理學(xué)上叫做贊美效應(yīng)。”生活中，贊美比懲戒的力量更大，它能給人一種支持和力量，讓人鼓起勇氣，克服困難，建立自信心?！ ∪祟惐拘陨系男枨笾皇瞧谕毁澝?、欽佩、尊重。希望得到尊重和贊美，這如同食物和空氣一樣對我們很重要。馬斯洛的需求層次理論也指出，人在溫飽之后，最希望得到的就是“自我實(shí)現(xiàn)”?？梢?，喜歡被贊美是人的天性。聽到別人贊揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，人們就會覺得自身價(jià)值得到了肯定。 贊美他人
7、能溝通自己與他人的感情。特別是當(dāng)你與他人產(chǎn)生隔閡時(shí)，注意和肯定他人的長處，是消除這種隔閡最有效的方式。另外，對于自己不太親近的人，恰到好處地給予贊美，也會使雙方增加親近感，建立更進(jìn)一步的人際關(guān)系。贊美可以使人們的關(guān)系親近。同時(shí)，贊美他人還可以反過來激勵自己。被人贊美的，肯定是一個人的長處。而在發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)和長處的同時(shí)，我們也會發(fā)現(xiàn)自己的差距，并促使自己努力趕上去。所以，贊美他人，在鼓勵他人進(jìn)步的同時(shí)自己也會得到進(jìn)步；這也許就是前面所說的贊美他人，自己也可以獲得多方面的回報(bào)。心靈感悟：莎士比亞曾說：“贊美是照在人心靈上的陽光，沒有陽
8、光，我們就不能生長?！鄙钪形覀円獙W(xué)會贊美，當(dāng)然，在我們贊美他人時(shí)應(yīng)注意：1．要有發(fā)自內(nèi)心的真情實(shí)感，這樣的贊美才不會給人虛假和牽強(qiáng)的感覺。2.在贊美的同時(shí)要把握好一個“度”。羅森塔爾效應(yīng)：期待是一種使人前進(jìn)的動力美國心理學(xué)家羅森塔爾
