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1、趣味心理學(xué)效應(yīng)首因效應(yīng):不可忽視的第一印象首因效應(yīng)，又稱(chēng)作“第一印象效應(yīng)”，指兩個(gè)素未謀面的陌生人第一次見(jiàn)面時(shí)所獲得的初次印象。第一印象真的有那么重要，能夠?qū)窈蟮南嗷ソ煌a(chǎn)生難以磨滅的影響嗎？為了揭秘首因效應(yīng)的奧秘，心理學(xué)家設(shè)計(jì)了一例較為典型的心理實(shí)驗(yàn)：心理學(xué)家讓兩組被試者同看一張照片。他對(duì)甲組說(shuō)，這是一個(gè)屢教不改的罪犯；對(duì)乙組說(shuō)，這是位著名的科學(xué)家。他讓兩組被試者看完后分別描述這個(gè)人的性格特征。結(jié)果，甲組的人異口同聲地描述道，照片上的人眼睛深陷，隱藏著罪惡；額頭高聳，表明他是一個(gè)死不悔改的慣犯。乙組的人則贊美道，他目光深沉，表明
2、他聰慧睿智；高聳的額頭，正是科學(xué)家擁有堅(jiān)毅性格的體現(xiàn)。這個(gè)實(shí)驗(yàn)表明，若第一印象形成了肯定的心理定勢(shì)，會(huì)使人在后續(xù)了解中多偏向發(fā)掘?qū)Ψ骄哂忻篮靡饬x的品質(zhì)；相反，若第一印象形成的是否定的心理定勢(shì)，則會(huì)使人在后續(xù)了解中多偏向于揭露對(duì)象令人厭惡的品質(zhì)。生活中人們總是根據(jù)經(jīng)驗(yàn)、通過(guò)第一印象把人歸類(lèi)：他是這一類(lèi)人，她是那一類(lèi)人。我們?cè)诤屯吧私佑|時(shí)，第一次能否讓對(duì)方產(chǎn)生認(rèn)同感，往往會(huì)影響到我們后來(lái)和對(duì)方的關(guān)系。為了給人良好的第一印象，現(xiàn)代人在找工作時(shí)總是衣冠楚楚、伶牙俐齒地向各家公司、單位“推銷(xiāo)”自己。還比如，初次約會(huì)的男女青年總是穿著最漂亮
3、的服裝，表現(xiàn)得彬彬有禮；我們還聽(tīng)說(shuō)過(guò)“新官上任三把火”這個(gè)諺語(yǔ)……這都是因?yàn)槿藗兌谩暗谝挥∠蟆笔遣豢商娲摹Ｐ撵`感悟：我們?cè)谌粘＝煌?，既要重視第一印象，將自己最光彩的一面展現(xiàn)給陌生朋友，也要規(guī)避第一印象帶來(lái)的錯(cuò)覺(jué)，不能僅憑一時(shí)的印象就對(duì)他人輕下結(jié)論。近因效應(yīng)：重視最近的印象近因效應(yīng)是指在知覺(jué)過(guò)程中，最后給人留下的印象最為深刻，導(dǎo)致對(duì)該知覺(jué)對(duì)象的印象起著強(qiáng)烈影響的一種知覺(jué)效應(yīng)。在人際交往中，我們時(shí)常因?yàn)閷?duì)他人最近、最新的認(rèn)識(shí)占了主體地位，從而掩蓋了以往形成的對(duì)他人的評(píng)價(jià)。這是因?yàn)椋谟∠笮纬蛇^(guò)程中，人們對(duì)原來(lái)的印象逐漸淡忘，而當(dāng)新
4、信息進(jìn)人視野時(shí)，容易對(duì)人們的感官產(chǎn)生新的刺激，從而形成最新的印象，直接影響人們的認(rèn)知和判斷。與首因效應(yīng)相比，容易發(fā)生近因效應(yīng)的情景和人群也有所不同。心理學(xué)的研究表明，在人際交往的初期，彼此還比較生疏的情況下，首因效應(yīng)起著較強(qiáng)的作用；而在交往的后期，在彼此已經(jīng)相當(dāng)熟悉時(shí)，近因效應(yīng)的影響相對(duì)更大。我們知道，“壓軸戲”是舞臺(tái)演出安排在后面的最精彩的節(jié)目，整個(gè)舞臺(tái)的演出都會(huì)因這最一刻的精彩而變得輝煌起來(lái)，給人們留下深刻的印象。人際交往也是如此。在和老朋友、老熟人告別時(shí)，如果表現(xiàn)出足夠的熱情和讓對(duì)方滿(mǎn)意的舉動(dòng)，就會(huì)給讓對(duì)方比較好的印象，從而更
5、好地保持彼此的友誼。心靈感悟：羅蘭曾說(shuō)過(guò)：“交朋友不是讓我們用眼睛專(zhuān)挑選那些十全十美的人，而是讓我們用心去吸引那些志同道合的人?！弊罱挠∠笸亲钋逦⒆钌羁痰?，這就告訴我們，人際交往中要留意最近的表現(xiàn)。贊美效應(yīng)：學(xué)會(huì)贊美贊美，即為稱(chēng)贊，是用語(yǔ)言表達(dá)對(duì)人或事物優(yōu)點(diǎn)的喜愛(ài)之意?！百澝佬?yīng)”是說(shuō)，贊美他人會(huì)使別人愉快，更會(huì)使自己身心健康，被贊美者的良性回報(bào)會(huì)使我們更為自信，也會(huì)使我們更有魅力?！ ≠澝绖e人就是幫助自己，當(dāng)對(duì)方在你的贊美聲中得到需求的滿(mǎn)足時(shí)，他也會(huì)用同樣的方式來(lái)肯定你的工作，于是你們之間的溝通就更易于開(kāi)展，這時(shí)你會(huì)真正地
6、從內(nèi)心感覺(jué)到贊美讓溝通如此輕松！一位心理學(xué)家說(shuō)：“贊美是對(duì)一個(gè)人價(jià)值的肯定，而得到你肯定評(píng)價(jià)的人，往往也會(huì)懷著一種潛在的快樂(lè)心情來(lái)滿(mǎn)足你對(duì)他的期待，這在心理學(xué)上叫做贊美效應(yīng)。”生活中，贊美比懲戒的力量更大，它能給人一種支持和力量，讓人鼓起勇氣，克服困難，建立自信心?！ ∪祟?lèi)本性上的需求之一是期望被贊美、欽佩、尊重。希望得到尊重和贊美，這如同食物和空氣一樣對(duì)我們很重要。馬斯洛的需求層次理論也指出，人在溫飽之后，最希望得到的就是“自我實(shí)現(xiàn)”?？梢?jiàn)，喜歡被贊美是人的天性。聽(tīng)到別人贊揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，人們就會(huì)覺(jué)得自身價(jià)值得到了肯定?！ ≠澝浪?/p>
7、能溝通自己與他人的感情。特別是當(dāng)你與他人產(chǎn)生隔閡時(shí)，注意和肯定他人的長(zhǎng)處，是消除這種隔閡最有效的方式。另外，對(duì)于自己不太親近的人，恰到好處地給予贊美，也會(huì)使雙方增加親近感，建立更進(jìn)一步的人際關(guān)系。贊美可以使人們的關(guān)系親近。同時(shí)，贊美他人還可以反過(guò)來(lái)激勵(lì)自己。被人贊美的，肯定是一個(gè)人的長(zhǎng)處。而在發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處的同時(shí)，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的差距，并促使自己努力趕上去。所以，贊美他人，在鼓勵(lì)他人進(jìn)步的同時(shí)自己也會(huì)得到進(jìn)步；這也許就是前面所說(shuō)的贊美他人，自己也可以獲得多方面的回報(bào)。心靈感悟：莎士比亞曾說(shuō)：“贊美是照在人心靈上的陽(yáng)光，沒(méi)有陽(yáng)
8、光，我們就不能生長(zhǎng)。”生活中我們要學(xué)會(huì)贊美，當(dāng)然，在我們贊美他人時(shí)應(yīng)注意：1．要有發(fā)自?xún)?nèi)心的真情實(shí)感，這樣的贊美才不會(huì)給人虛假和牽強(qiáng)的感覺(jué)。2.在贊美的同時(shí)要把握好一個(gè)“度”。羅森塔爾效應(yīng)：期待是一種使人前進(jìn)的動(dòng)力美國(guó)心理學(xué)家羅森塔爾
