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1、第21課學習，我能行>>心靈故事<<讀一讀......我們如何看待下列的觀點？>>心理體驗<<有同學說，我就是因為不是學習的料,才考進了職業(yè)學校，所以我也不準備努力學習，混到畢業(yè)就可以了。觀點一明辨是非觀點二有同學說，我想努力學習，我想讓我的成績名列前茅，可是我不行，我太笨了。>>心理體驗<<有同學說，上初中的時候父母和老師說我不是讀書的料，中考也沒有考好，看來我真的是不適合讀書了。觀點三觀點四有同學說，不管在什么學校，我們都能夠成就自己的未來，關鍵是要推倒自我心里的那堵墻。>>心理體驗<<你也被父母和老師這樣認為過嗎？你不想證明一下自己并不像他們
2、說得那樣嗎？>>心海導航<<美國有兩位心理學家公開宣稱，他們發(fā)明了一種絕對正確的智能測驗方式。為了證實他們的研究成果，他們選擇了一所小學的一個班級，幫全班的小學生做了一次測驗，并于隔日批改試卷后，公布了該班五位天才兒童的姓名。二十年之后，追蹤研究的學者專家發(fā)現，這五名天才兒童長大后，在社會皆有極為卓越的成就。這項發(fā)現馬上引起教育界的重視，他們請求那兩位心理學家公布當年測驗的試卷，以明了其中的奧秘所在。>>心海導航<<那兩位已是滿頭白發(fā)的心理學家，在眾人面前取出一只布滿塵埃、封條完整的箱子，打開箱蓋后，告訴在場的專家及記者：“當年的試卷就在這里，我們
3、完全沒有批改，只不過是隨便抽出了五個名字，將名字公布。不是我們的測驗準確，而是這五個孩子的心意正確，再加上父母、師長、社會大眾給予他們的協(xié)助，才使得他們成為真正的天才?！?>心海導航<<這個故事帶給你什么樣的啟示？想一想>>心海導航<<積極的期望促使人向好的方向發(fā)展，消極的期望則使人向壞的方向發(fā)展。領悟>>心海導航<<小貼士自信心是指由積極自我評價引起的自我肯定并期望受到他人、集體和社會尊重的一種積極向上的情感傾向。認識自信心>>心海導航<<讀讀、想想自信心是成才與成功的前提條件。居里夫人有句名言：“自信，是邁向成功的第一步。”自信是對自我能力和自
4、我價值的一種肯定。>>心海導航<<常見的學習心理問題及原因有以下幾點：A．缺乏學習動力B．學習注意力不集中C．學習不適應溫馨提示讀讀、想想我出生時只有一個可樂罐那樣大，醫(yī)生說我活不過當天，父母已經為我準備后事，但我活過了當天；醫(yī)生又說不可能活過一個星期，但我活過了一個星期；醫(yī)生說，我活不過一個月，但我活過了。醫(yī)生又說我活不過一年……但36年后的今天，我依然在按照自己的夢想和需求，走遍世界！>>成長工作坊<<國際著名勵志大師約翰·庫緹斯一、自我激勵★我能夠做到！★我正在達到我的目標！★學習是我非常喜歡的事情！★學習和記憶對我來說是容易的！★我可以卓有
5、成效地工作！★我現在極其鎮(zhèn)靜……★我能夠在規(guī)定的時間里做出正確的答案！★我知道我都記住了！★我非常平靜和充滿信心！★我的記憶是靈敏的，我的頭腦是強有力的！二、練習正視別人一個人的眼神可以透露出許多有關他的信息。某人不干正視你的時候，你會直覺的問自己：“他想要隱藏什么？他怕什么？他是不是干了對不起我的事？”正視別人等于告訴他：我很誠實，而且光明正大，毫不心虛。正視別人，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。>>成長工作坊<<小活動兩人一組，互相注視著對方眼睛50秒，不可以躲閃，目光注視表示自信及誠懇。然后注視著對方，作一分鐘的自我介紹。介紹方式是
6、：“在學習方面，我開始喜歡我自己，因為……”小活動>>成長工作坊<<肯定地表達自己的感受：“我對××（英語、語文、物理、數學等）最有把握！”大聲說三遍，注意每遍的感受。交換角色。三、挺起胸膛，讓步態(tài)輕松穩(wěn)健心理學家告訴我們，步態(tài)的調整，可以改變心理狀態(tài)。你仔細觀察就會發(fā)現，那些遭受打擊，受排斥的人，走路時都是懶懶散散、拖拖拉拉，完全沒有自信感。自信的人則是胸背挺拔，走起路來穩(wěn)健輕松，他的體態(tài)告訴別人“我真的認為自己不錯！”挺起胸膛，我敢擔保，你的自信心會慢慢增長。四、練習當眾說話當眾說話是建立自信最快的手段，在會議中或社交場合要盡量發(fā)言，記住，只要
7、敢講，就比那些不敢講的人收獲大。不用擔心別人會反對你的意見，有人反對是正常的，正象總會有人同意你的意見一樣。盡管大膽去說！《當幸福來敲門》《阿甘正傳》《美麗人生》《肖申克的救贖》勵志影片推薦再見謝謝收看
