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1、第21課學習,我能行>>心靈故事<<讀一讀......我們如何看待下列的觀點?>>心理體驗<<有同學說,我就是因為不是學習的料,才考進了職業(yè)學校,所以我也不準備努力學習,混到畢業(yè)就可以了。觀點一明辨是非觀點二有同學說,我想努力學習,我想讓我的成績名列前茅,可是我不行,我太笨了。>>心理體驗<<有同學說,上初中的時候父母和老師說我不是讀書的料,中考也沒有考好,看來我真的是不適合讀書了。觀點三觀點四有同學說,不管在什么學校,我們都能夠成就自己的未來,關鍵是要推倒自我心里的那堵墻。>>心理體驗<<你也被父母和老師這樣認為過嗎?你不想證明一下自己并不像他們
2、說得那樣嗎?>>心海導航<<美國有兩位心理學家公開宣稱,他們發(fā)明了一種絕對正確的智能測驗方式。為了證實他們的研究成果,他們選擇了一所小學的一個班級,幫全班的小學生做了一次測驗,并于隔日批改試卷后,公布了該班五位天才兒童的姓名。二十年之后,追蹤研究的學者專家發(fā)現(xiàn),這五名天才兒童長大后,在社會皆有極為卓越的成就。這項發(fā)現(xiàn)馬上引起教育界的重視,他們請求那兩位心理學家公布當年測驗的試卷,以明了其中的奧秘所在。>>心海導航<<那兩位已是滿頭白發(fā)的心理學家,在眾人面前取出一只布滿塵埃、封條完整的箱子,打開箱蓋后,告訴在場的專家及記者:“當年的試卷就在這里,我們
3、完全沒有批改,只不過是隨便抽出了五個名字,將名字公布。不是我們的測驗準確,而是這五個孩子的心意正確,再加上父母、師長、社會大眾給予他們的協(xié)助,才使得他們成為真正的天才?!?>心海導航<<這個故事帶給你什么樣的啟示?想一想>>心海導航<<積極的期望促使人向好的方向發(fā)展,消極的期望則使人向壞的方向發(fā)展。領悟>>心海導航<<小貼士自信心是指由積極自我評價引起的自我肯定并期望受到他人、集體和社會尊重的一種積極向上的情感傾向。認識自信心>>心海導航<<讀讀、想想自信心是成才與成功的前提條件。居里夫人有句名言:“自信,是邁向成功的第一步?!弊孕攀菍ψ晕夷芰妥?/p>
4、我價值的一種肯定。>>心海導航<<常見的學習心理問題及原因有以下幾點:A.缺乏學習動力B.學習注意力不集中C.學習不適應溫馨提示讀讀、想想我出生時只有一個可樂罐那樣大,醫(yī)生說我活不過當天,父母已經為我準備后事,但我活過了當天;醫(yī)生又說不可能活過一個星期,但我活過了一個星期;醫(yī)生說,我活不過一個月,但我活過了。醫(yī)生又說我活不過一年……但36年后的今天,我依然在按照自己的夢想和需求,走遍世界!>>成長工作坊<<國際著名勵志大師約翰·庫緹斯一、自我激勵★我能夠做到!★我正在達到我的目標!★學習是我非常喜歡的事情!★學習和記憶對我來說是容易的!★我可以卓有
5、成效地工作!★我現(xiàn)在極其鎮(zhèn)靜……★我能夠在規(guī)定的時間里做出正確的答案!★我知道我都記住了!★我非常平靜和充滿信心!★我的記憶是靈敏的,我的頭腦是強有力的!二、練習正視別人一個人的眼神可以透露出許多有關他的信息。某人不干正視你的時候,你會直覺的問自己:“他想要隱藏什么?他怕什么?他是不是干了對不起我的事?”正視別人等于告訴他:我很誠實,而且光明正大,毫不心虛。正視別人,這不但能給你信心,也能為你贏得別人的信任。>>成長工作坊<<小活動兩人一組,互相注視著對方眼睛50秒,不可以躲閃,目光注視表示自信及誠懇。然后注視著對方,作一分鐘的自我介紹。介紹方式是
6、:“在學習方面,我開始喜歡我自己,因為……”小活動>>成長工作坊<<肯定地表達自己的感受:“我對××(英語、語文、物理、數(shù)學等)最有把握!”大聲說三遍,注意每遍的感受。交換角色。三、挺起胸膛,讓步態(tài)輕松穩(wěn)健心理學家告訴我們,步態(tài)的調整,可以改變心理狀態(tài)。你仔細觀察就會發(fā)現(xiàn),那些遭受打擊,受排斥的人,走路時都是懶懶散散、拖拖拉拉,完全沒有自信感。自信的人則是胸背挺拔,走起路來穩(wěn)健輕松,他的體態(tài)告訴別人“我真的認為自己不錯!”挺起胸膛,我敢擔保,你的自信心會慢慢增長。四、練習當眾說話當眾說話是建立自信最快的手段,在會議中或社交場合要盡量發(fā)言,記住,只要
7、敢講,就比那些不敢講的人收獲大。不用擔心別人會反對你的意見,有人反對是正常的,正象總會有人同意你的意見一樣。盡管大膽去說!《當幸福來敲門》《阿甘正傳》《美麗人生》《肖申克的救贖》勵志影片推薦再見謝謝收看