小暑節(jié)氣的散文300字作文.docx

《小暑節(jié)氣的散文300字作文.docx》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。

1、小暑節(jié)氣的散文_300字　　明日節(jié)氣:小暑。斗指辛為小暑，斯時天氣已熱，尚未達淤極點，故名也,是夏季的第五個節(jié)氣。進入小暑后,氣溫將呈上升趨勢且空氣濕度增大。飲食以清淡為主,適當多吃西瓜、蓮藕、蓮子、絲瓜、綠豆等。避免過度勞累,保證休息和睡眠時間?！　∥覈糯鷮⑿∈罘譃槿颍阂缓驕仫L至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙。小暑時節(jié)大地上便不再有一絲涼風，而是所有的風中都帶著熱浪;由于炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的墻角下以避暑熱;在這一節(jié)氣中，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動?！　⌒∈钍嵌墓?jié)氣的第11個節(jié)氣，也是人體陽氣最旺盛的時候

2、，春夏養(yǎng)陽。所以人們在工作勞動之時，要注意勞逸結(jié)合，保護人體的陽氣?！　r當小暑之季，氣候炎熱，人易感心煩不安，疲倦乏力，在自我養(yǎng)護方面，要平心靜氣，確保心臟機能的旺盛，以符合春夏養(yǎng)陽之原則?！　∠募居质窍兰膊《喟l(fā)季節(jié)，在飲食調(diào)養(yǎng)上要改變飲食不節(jié)，飲食不潔，飲食偏嗜的不良習慣。