最新青少年視力保健23教學(xué)講義ppt課件.ppt

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1、青少年視力保健23眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素。通過(guò)眼睛可以觀察世界、認(rèn)識(shí)世界和改造世界。人們每當(dāng)遇到非常重要、急需關(guān)照的事情時(shí),常常說(shuō)“要象保護(hù)自己的眼睛一樣”去對(duì)待它。如果視力不良,這個(gè)美好的世界在你眼里將會(huì)變得朦朦朧朧,身心健康受到嚴(yán)重的影響。青少年健康的首要問(wèn)題青少年視力低下，已成為國(guó)內(nèi)外共同關(guān)心的公共衛(wèi)生問(wèn)題我國(guó)學(xué)生視力低下率：小學(xué)生26.96%初中生53.43%高中生72.8%大學(xué)生77.95%什么是屈光不正青少年視力低下，主要是眼屈光不正所致視力正常的眼睛，當(dāng)平行光線進(jìn)入眼球后，焦點(diǎn)正好聚焦于視網(wǎng)膜上，影像清楚，這種眼稱(chēng)為正視眼在不用調(diào)節(jié)的

2、情況下，平行光線進(jìn)入眼球后，在視網(wǎng)膜前或后聚焦，形成模糊影像，稱(chēng)為屈光不正屈光不正包括近視眼、遠(yuǎn)視眼、散光眼。什么是遠(yuǎn)視當(dāng)調(diào)節(jié)處于靜止?fàn)顟B(tài)時(shí)，平行光線經(jīng)眼屈光系統(tǒng)屈折后，焦點(diǎn)位于視網(wǎng)膜后，不能形成一個(gè)清晰的圖像，而只能形成一個(gè)模糊的光圈絕大多數(shù)嬰兒都是遠(yuǎn)視眼，屬生理性遠(yuǎn)視，隨年齡增長(zhǎng)遠(yuǎn)視度數(shù)逐漸降低變?yōu)檎曆鄄±硇赃h(yuǎn)視多為眼球發(fā)育不良，300度以上，易產(chǎn)生斜視、弱視、視疲勞，看遠(yuǎn)模糊，看近更模糊。什么是近視在眼不用調(diào)節(jié)時(shí)，平行光進(jìn)入眼內(nèi)后，在視網(wǎng)膜前結(jié)成焦點(diǎn)，光線在視網(wǎng)膜上不能結(jié)成清晰的像，而是形成一個(gè)模糊的光圈，故不能看清遠(yuǎn)方的目標(biāo)將目標(biāo)移近，使平行光線變成散開(kāi)光線，才能獲得清晰的視力，這種

3、在眼前有限距離內(nèi)，能夠看清目標(biāo)的最遠(yuǎn)點(diǎn)，稱(chēng)為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。在近視眼的眼前加一合適的凹透鏡片，使平行光線變?yōu)樯㈤_(kāi)光線，其散開(kāi)程度恰如由近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)出發(fā)，此時(shí)，即可使光線聚焦于視網(wǎng)膜上。近視的機(jī)理睫狀肌收縮使晶狀體變厚，或因視軸過(guò)長(zhǎng)使光線聚焦在視網(wǎng)膜的前方，使呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜的影像模糊不清，這即是近視的原因近視的成因遺傳和環(huán)境兩大因素通過(guò)廣泛研究，發(fā)現(xiàn)對(duì)一個(gè)個(gè)體而言，可能發(fā)生單純性近視的因素中，約６０％為遺傳因素，４０％為環(huán)境因素以現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)而言，目前在先天的因素例如遺傳這一方面沒(méi)有好的治療方法近視的成因環(huán)境因素近視猴實(shí)驗(yàn)：把小猴子分三組飼養(yǎng)第一組放養(yǎng)于野生動(dòng)物園有充分的空間讓猴子活動(dòng)第二組飼養(yǎng)于大約

4、學(xué)校教室大小的實(shí)驗(yàn)室第三組則養(yǎng)于四十公分見(jiàn)方的布幕內(nèi)，根本無(wú)法看遠(yuǎn)方近視的成因經(jīng)過(guò)一兩年后，發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期在室外生活的猴子幾乎都沒(méi)有近視，養(yǎng)在實(shí)驗(yàn)室中的則有少數(shù)得到輕度近視，至于關(guān)在布幕內(nèi)的猴子，卻大部分變成高度近視結(jié)論：環(huán)境是造成近視的重要原因之一影響視力的環(huán)境因素近眼工作體質(zhì)營(yíng)養(yǎng)疾病其他環(huán)境因素1近眼工作視近負(fù)荷大，用眼過(guò)近，目標(biāo)過(guò)小，不清晰在動(dòng)蕩的車(chē)廂內(nèi)閱讀，邊走邊讀在陽(yáng)光直射或昏暗的光線下閱讀，躺在床上閱讀玩電腦游戲，電子游戲等環(huán)境因素2高危體質(zhì)生長(zhǎng)發(fā)育期：早產(chǎn)兒低體重兒小樣兒體質(zhì)差期生病發(fā)熱期女性月經(jīng)期環(huán)境因素3營(yíng)養(yǎng)不良營(yíng)養(yǎng)缺乏，特別是蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入不足也可成為近視發(fā)生，發(fā)展的誘發(fā)因素

5、之一。據(jù)初步統(tǒng)計(jì)，喜吃零食，甜食，患齲齒的青少年近視發(fā)病率較高。偏食可造成維生素?cái)z入不足及氨基酸平衡失調(diào)研究表明，營(yíng)養(yǎng)缺乏可使眼球鞏膜組織發(fā)育受到影響而變得軟弱無(wú)力，經(jīng)不起正常眼內(nèi)壓,進(jìn)而導(dǎo)致眼軸拉長(zhǎng)，引起近視。環(huán)境因素4疾病一些全身傳染性疾病，如結(jié)核，麻疹，猩紅熱等也都與近視的發(fā)生與發(fā)展有關(guān)。另外，胃、腎下垂、扁平足的患者近視發(fā)病率也較高環(huán)境因素5其他噪音當(dāng)噪音強(qiáng)度在９０分貝時(shí)，視網(wǎng)膜中視桿細(xì)胞區(qū)別光亮度的敏感性開(kāi)始下降當(dāng)噪音強(qiáng)度在９５分貝時(shí)，２／５的人瞳孔開(kāi)始擴(kuò)大，視物模糊當(dāng)噪音強(qiáng)度在１１５分貝時(shí)，幾乎所有人對(duì)光亮度的適應(yīng)性都有不同程度的衰減長(zhǎng)時(shí)間處于噪音環(huán)境中容易發(fā)生眼疲勞，眼痛，眼花和

6、視物流淚等眼損傷現(xiàn)象。環(huán)境因素5其他印刷品黑白印刷品不利于視力保健。因?yàn)榘准埬茉黾臃瓷溲９?，易誘發(fā)近視，應(yīng)采用彩色印刷有反射光的銅版紙印刷雖然漂亮，美觀，但并不利于視力保健，不宜作課本用紙環(huán)境因素5其他鉛筆自動(dòng)鉛筆因色淡，不利于視力保健鉛筆太短，太尖，太淡，因費(fèi)力而使頭位變低，不利于視力保健。近視眼的分類(lèi)按病因可分為：軸性近視和屈光性近視按屈光程度分為：輕度近視（＜３．００度），中度近視（３００度－６００度），高度近視（＞６００度）按發(fā)病時(shí)間可分為：先天性近視和后天性近視按近視是否發(fā)展可分為：一般性近視，進(jìn)行性近視，惡性近視按發(fā)病機(jī)制和臨床特征可分為：?jiǎn)渭冃越暫筒±硇越?。假性近視和真性近?/p>

7、假性近視是指當(dāng)過(guò)度使用眼力，會(huì)使我們眼睛負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)看遠(yuǎn)或看近的睫狀肌痙攣，造成看遠(yuǎn)方的東西不清楚，就好象近視眼一樣，我們就叫它做「假性近視」既然是肌肉過(guò)度緊張、過(guò)度調(diào)節(jié)，所以只要我們能使肌肉放松，比方說(shuō)休息或用睫狀肌松弛劑點(diǎn)眼，就可使看遠(yuǎn)方的視力回復(fù)近視眼的預(yù)防近視的預(yù)防并不容易，經(jīng)由以下各項(xiàng)努力，也許有助于預(yù)防近視的發(fā)生，對(duì)于已發(fā)生近視者,也有助于減緩度數(shù)的加重近視眼的預(yù)防三要讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正