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如何養(yǎng)出高寶寶
1一、寶寶正常身高增長率是多少？﹤2歲者≥7cm/年4.5歲至青春期≥5cm/年青春期≥6cm/年
2二、什么是矮身材？身高低于本民族、本地區(qū)、同齡、同性別健康兒童的平均身高兩個標準差（－2SD），或第三百分位以下者，稱為矮身材。
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4三、矮身材的原因？遺傳、營養(yǎng)不良、精神心理性、家族性特發(fā)性矮身材、小于胎齡兒、慢性系統(tǒng)性疾病等各種先天遺傳代謝內分泌疾病，如：生長激素缺乏癥（侏儒癥），先天性甲狀腺功能減退癥，腎上腺皮質功能異常性疾病，甲狀旁腺功能減低癥，糖原累積病，腎小管酸中毒，染色體疾病，各種代謝性疾病。
5四、讓寶寶長高的四大要素不能挑食保證充足的睡眠多選有利于長個的運動保持愉快的心情
61、不能挑食人的長高過程有兩個高峰期：一個是嬰幼兒時期，另一個是青春期，這個時期促進長高營養(yǎng)是基礎。要給孩子多吃些富含各類營養(yǎng)的食物，如豆類制品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等動物性食物，富含維生素C和A以及鈣等無機鹽的蔬菜、水果等，尤其是鈣，給幼兒和學齡兒童添加適量的鈣質和魚肝油，這對長個子是很有益處的。
72、保證充足的睡眠生長激素出現分泌高峰是在孩子睡眠時——在晚十點以后，而且持續(xù)較長時間。希望孩子長個子，一定要在晚上十點以前就寢。充足的睡眠是促進寶寶長高的重要途徑。
83、多選有利于長個的運動孩子的活動應當選擇輕松活潑、自由伸展和開放性的項目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠等。而那些負重、收縮或壓縮性的運動，比如舉重、舉啞鈴、拉力器、摔跤、長距離跑步等，對身高增長是不利的。
94、保持愉快的心情影響孩子生長的重要的生長激素，在睡眠和運動的時候分泌較高，在情緒低落的時候分泌較少。如果您的孩子經常處于受到批評、責備，父母爭吵的環(huán)境中，心情壓抑、情緒低落，那會嚴重影響孩子長個。
10五、矮個寶寶需做哪些基本檢查？血、尿常規(guī)肝腎功、血糖微量元素、25-羥-維生素D胰島素樣生長因子、甲狀腺功能骨齡
11六、矮個寶寶怎樣治療？治療原發(fā)病補充營養(yǎng)、多種維生素、微量元素培養(yǎng)孩子按時睡覺的習慣適當運動、心情愉快內分泌疾病的治療（激素替代治療）
