心平講座：解讀中醫(yī)所說的寒(上)

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1、心平講座：解讀中醫(yī)所說的寒（上）王中平　冬天到了，天氣涼了，又到了一年中最適合練耐寒的季節(jié)。雖然并不是只有冬天才能練耐寒，但是冬天的自然條件是最適合的。所以，這一講和下一講我們來說說中醫(yī)的寒與心平健康學(xué)的關(guān)系，為今冬做好準(zhǔn)備?！　∥覀?cè)趯⑿钠浇】道碚搼?yīng)用于耐寒健身的實(shí)踐中，對(duì)耐寒原理有這樣一句概括性總結(jié)：“用寒冷發(fā)現(xiàn)潛在疾病，用心平進(jìn)行對(duì)癥調(diào)整。”這正說明了內(nèi)因和外因的關(guān)系。也是對(duì)中醫(yī)“正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所奏，其氣必虛”的一種說明。寒冷是一種邪氣，這種邪氣（外因）之所以能夠傷害我們，是因?yàn)槲覀兊恼龤猓▋?nèi)因）虛。以往，人們的一般做法是

2、調(diào)整外因，比如多穿衣服，使內(nèi)因不顯現(xiàn)。我們是利用寒冷的環(huán)境，發(fā)現(xiàn)身體的一些疾病，找到對(duì)應(yīng)的內(nèi)因，進(jìn)行心理的對(duì)癥調(diào)整，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。我想有必要在這里糾正一下有些人對(duì)耐寒的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。并不是只有身體好、不怕冷的人才能學(xué)習(xí)耐寒，身體不好、對(duì)寒冷過敏的人更需要學(xué)習(xí)?！　。?）寒的概念　　中醫(yī)里講，寒為冬季的主氣，凡在氣溫較低的冬季，或由于氣溫驟降，若不注意防寒保暖，則人體常易感受寒邪?！　⌒钠浇】祵W(xué)里，寒象征著不好的事物或不良的環(huán)境。“殘酷、不好”的心理，歸屬于寒?！　。?）寒的致病特點(diǎn)和心理原因　　①寒為陰邪，易傷陽氣。遇到不好的事，你受到

3、傷害、受到影響?！　、诤阅郎?。凝滯即凝結(jié)阻滯不通之意。不好的事藏在那里，想變變不了?！　、酆允找?。收引即收縮牽引之意。是保護(hù)躲藏，遇到不好的事趕緊藏起來。　　分正常收斂和不正常收斂：假如說，覺得“這事不行、不好，不干了、不去了、不表現(xiàn)了”是順理成章的，是一種正常感覺，就屬正常收斂。如果說，事物往壞里一變就覺得緊張、擔(dān)心、害怕，雖然收斂起來了，但伴隨有不舒服的感覺，屬不正常收斂。　?。?）寒的對(duì)應(yīng)心理　　根據(jù)寒的特點(diǎn)，寒所對(duì)應(yīng)的心理是“殘酷、不好”。殘酷環(huán)境和不良事物能引發(fā)人的恐懼、緊張、擔(dān)心、害怕的心理，從而使人患病。如：　?、僮约旱?/p>

4、病，由此產(chǎn)生的恐懼；　?、谟H人去世，由此產(chǎn)生的擔(dān)憂；　　③物品丟失，由此產(chǎn)生的氣恨；　?、茏约焊鞣N條件不足，由此產(chǎn)生的“工作干不了”等心情?！　。?）寒證的分類　　寒證分為外寒和內(nèi)寒。　?、偻夂簩?duì)應(yīng)的心理是“外環(huán)境的殘酷、不好、不足、多余”。如：地震，企業(yè)倒閉，親人患病而導(dǎo)致的以“不足、多余”為主的心情，對(duì)應(yīng)外寒。　　外實(shí)寒：“外面多余”而導(dǎo)致殘酷。如：自己想做一件事，但遇到了來自外界的重重阻力而無法實(shí)現(xiàn)?！　⊥馓摵骸巴饷娌蛔恪倍鴮?dǎo)致殘酷。如：自己有一個(gè)很好的研究成果，但因沒有相關(guān)政策的支持而得不到推廣。　?、趦?nèi)寒：對(duì)應(yīng)的心理是“內(nèi)環(huán)

5、境的殘酷不好、不足、多余”。如：家庭、單位或自己的身體不好而導(dǎo)致工作干不了?！　?nèi)實(shí)寒：與“自己”有關(guān)的，“多余”導(dǎo)致了“不好”，這種心情導(dǎo)致內(nèi)實(shí)寒。如：認(rèn)為得病不好，因患病而心不平?！　?nèi)虛寒：與“自己”有關(guān)的，“不足”導(dǎo)致了“不好”，這種心情導(dǎo)致內(nèi)虛寒。如：工作能力不足，工作沒干好；老同志的工資該漲沒漲，該給沒給；當(dāng)年找對(duì)象想找好的、漂亮的，但覺得自己不行，想得到又認(rèn)為得不到，這種是內(nèi)虛寒?！　。?）寒熱轉(zhuǎn)化　　①寒證轉(zhuǎn)化為熱證　　病本寒癥，后出現(xiàn)熱癥，熱癥出現(xiàn)，寒癥消失的證候?！　〕Ｒ姳憩F(xiàn)：病開始，惡寒重、發(fā)熱輕。苔薄白潤(rùn)，脈浮緊，

6、表寒證，在表寒證消失的同時(shí)，出現(xiàn)發(fā)熱、汗出、口渴、心煩、舌紅、苔黃等里熱證的表現(xiàn)?！　⌒睦聿∫颍杭膊￠_始時(shí)，對(duì)外來事物或外環(huán)境的侵害定位為殘酷、不好，并有擔(dān)心害怕、無能為力的心情，身體反應(yīng)為怕冷；為改變這種環(huán)境，著急、盼望、努力付出的勁兒導(dǎo)致發(fā)熱；結(jié)果成功了，或者發(fā)現(xiàn)自己有能力，產(chǎn)生高興、盼望、緊張的心情，這時(shí)事物的心理定位發(fā)生根本轉(zhuǎn)變，由不好變?yōu)楹?，病性由陰轉(zhuǎn)陽，身體反應(yīng)為發(fā)熱、汗出、口渴、心煩等里熱癥的表現(xiàn)。汗出與為了好而努力付出的勁兒有關(guān)?！　、跓嶙C轉(zhuǎn)化為寒證　　病本熱證，后出現(xiàn)寒證，寒證出現(xiàn)，熱證消失的證候。　　常見表現(xiàn)：高熱病人

7、，由于大汗不止，陽從汗泄，或吐瀉過度，陽隨津脫，而出現(xiàn)體溫驟降，四肢厥冷，面色蒼白，脈微欲絕的虛寒證?！　⌒睦聿∫颍洪_始時(shí)把事物看得太好，認(rèn)為自己能力很強(qiáng)，有“想干、著急干、急著去努力”的心情，身體反應(yīng)為高熱；其結(jié)果以失敗而告終，或者發(fā)現(xiàn)自己能力不夠，產(chǎn)生了“自卑、失落”的心情，這時(shí)對(duì)事物的定位由好轉(zhuǎn)為不好，會(huì)導(dǎo)致病癥由熱癥轉(zhuǎn)為寒癥。病性由陽轉(zhuǎn)陰，身體反應(yīng)為一派虛寒之像，即四肢厥冷，面色白，脈微欲絕等?！　。?）寒熱真假　　當(dāng)疾病發(fā)展到寒極或熱極的時(shí)候，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)與疾病的本質(zhì)相反的一些假象，如：“寒極似熱”，“熱極似寒”，即所謂真寒假熱，

8、真熱假寒，這些假象常見于病人生死存亡的嚴(yán)重關(guān)頭，如不細(xì)察，往往容易誤診?！　、僬婧贌帷　?nèi)有真寒而外見假熱的證候。產(chǎn)生機(jī)理是由于陰寒內(nèi)盛，格陽于外，陰陽寒熱格拒而成，又稱“陰盛格陽”。　　心