剖腹產(chǎn)月子餐食譜

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1、剖腹產(chǎn)月子餐食譜第一周食譜　　一、生化湯　　【用量】：1日份　　【原料】：當(dāng)歸40克，川芎30克，桃仁(去心)25克，烤老姜(干姜)25克，灸草(蜜甘草)25克，月子米酒水1050毫升　　【制作流程】：　　1、月子米酒水700毫升，加入配料包，用砂鍋大火煮沸后轉(zhuǎn)小火加蓋煮60分種，約剩200毫升，藥酒倒出備用?！　?、在砂鍋中加入月子米酒水350毫升，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮60分鐘約剩100毫升。　　3、將第一次和第二次米酒水合在一起共300毫升拌勻?！　　静推酚梅ā浚骸　?、每次餐前飲用1口，一天內(nèi)分六次喝完(切勿飲用過(guò)快);　　2、順產(chǎn)者連續(xù)服用7天，也就是7貼;　　3、剖腹產(chǎn)及小產(chǎn)者不妨

2、吃14貼;　　4、雖然生化湯有補(bǔ)血、祛惡露的效果，但若吃得過(guò)多反而會(huì)造成對(duì)子宮的傷害，所以產(chǎn)后吃夠上述要求即可，不要吃得過(guò)多?！　《?、坐月子水(米酒水的加工方法)　　【用量】：1日份　　【原料】：月子米酒1220毫升　　【制作流程】：(2瓶燒成一瓶)　　1、月子米酒第1瓶倒入不銹鋼鍋(或電飯鍋內(nèi))，再用竹筷子量出一個(gè)刻度并做上記號(hào)?！　?、將剩下的1瓶米酒倒入鍋中，大火不加蓋，將米酒煮沸　　3、轉(zhuǎn)小火，繼續(xù)煮至先前量出刻度的位置。(大概30分鐘左右)　　【餐品用法】：1、做餐主料?！　?、也可以作為漱口水來(lái)用?！　?、可以用毛巾或棉紗布擦洗頭皮?！　　緜渥ⅰ浚?、用液化氣煮時(shí)，注意不要讓火

3、整個(gè)燒起來(lái)，改用電磁爐來(lái)煮同樣是大火煮沸后轉(zhuǎn)小火?！　∪?、養(yǎng)肝湯　　【用量】：1日份　　【原料】：紅棗7粒;熱開(kāi)水(產(chǎn)后改用煮后的月子米酒水)300毫升?！　　局谱髁鞒獭浚骸　?、用米酒洗凈紅棗，用刀劃開(kāi)長(zhǎng)口?！　?、放在保鮮盒內(nèi)，用熱開(kāi)水(產(chǎn)后為備用的月子米酒水)沖泡，加蓋泡8小時(shí)?！　?、用蒸器蒸之，等沸騰后改用小火蒸1小時(shí)。(可在電飯過(guò)上加蒸器與薏米等同時(shí)蒸，節(jié)省時(shí)間和成本)　　【餐品用法】：1、將紅棗取出，去皮及核，一天之中隨時(shí)可食;若買無(wú)核棗最好?！　?、湯汁當(dāng)茶飲用，一天分?jǐn)?shù)次喝完。　　3、可根據(jù)客戶要求適量加紅糖。剖腹產(chǎn)月子餐食譜第一周食譜　　一、生化湯　　【用量】：1日份　

4、　【原料】：當(dāng)歸40克，川芎30克，桃仁(去心)25克，烤老姜(干姜)25克，灸草(蜜甘草)25克，月子米酒水1050毫升　　【制作流程】：　　1、月子米酒水700毫升，加入配料包，用砂鍋大火煮沸后轉(zhuǎn)小火加蓋煮60分種，約剩200毫升，藥酒倒出備用?！　?、在砂鍋中加入月子米酒水350毫升，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮60分鐘約剩100毫升。　　3、將第一次和第二次米酒水合在一起共300毫升拌勻。　　【餐品用法】：　　1、每次餐前飲用1口，一天內(nèi)分六次喝完(切勿飲用過(guò)快);　　2、順產(chǎn)者連續(xù)服用7天，也就是7貼;　　3、剖腹產(chǎn)及小產(chǎn)者不妨吃14貼;　　4、雖然生化湯有補(bǔ)血、祛惡露的效果，但若吃得過(guò)多

5、反而會(huì)造成對(duì)子宮的傷害，所以產(chǎn)后吃夠上述要求即可，不要吃得過(guò)多?！　《⒆伦铀?米酒水的加工方法)　　【用量】：1日份　　【原料】：月子米酒1220毫升　　【制作流程】：(2瓶燒成一瓶)　　1、月子米酒第1瓶倒入不銹鋼鍋(或電飯鍋內(nèi))，再用竹筷子量出一個(gè)刻度并做上記號(hào)?！　?、將剩下的1瓶米酒倒入鍋中，大火不加蓋，將米酒煮沸　　3、轉(zhuǎn)小火，繼續(xù)煮至先前量出刻度的位置。(大概30分鐘左右)　　【餐品用法】：1、做餐主料。　　2、也可以作為漱口水來(lái)用?！　?、可以用毛巾或棉紗布擦洗頭皮?！　　緜渥ⅰ浚?、用液化氣煮時(shí)，注意不要讓火整個(gè)燒起來(lái)，改用電磁爐來(lái)煮同樣是大火煮沸后轉(zhuǎn)小火?！　∪?、養(yǎng)肝

6、湯　　【用量】：1日份　　【原料】：紅棗7粒;熱開(kāi)水(產(chǎn)后改用煮后的月子米酒水)300毫升?！　　局谱髁鞒獭浚骸　?、用米酒洗凈紅棗，用刀劃開(kāi)長(zhǎng)口。　　2、放在保鮮盒內(nèi)，用熱開(kāi)水(產(chǎn)后為備用的月子米酒水)沖泡，加蓋泡8小時(shí)?！　?、用蒸器蒸之，等沸騰后改用小火蒸1小時(shí)。(可在電飯過(guò)上加蒸器與薏米等同時(shí)蒸，節(jié)省時(shí)間和成本)　　【餐品用法】：1、將紅棗取出，去皮及核，一天之中隨時(shí)可食;若買無(wú)核棗最好?！　?、湯汁當(dāng)茶飲用，一天分?jǐn)?shù)次喝完?！　?、可根據(jù)客戶要求適量加紅糖。剖腹產(chǎn)月子餐食譜第一周食譜　　一、生化湯　　【用量】：1日份　　【原料】：當(dāng)歸40克，川芎30克，桃仁(去心)25克，烤老姜

7、(干姜)25克，灸草(蜜甘草)25克，月子米酒水1050毫升　　【制作流程】：　　1、月子米酒水700毫升，加入配料包，用砂鍋大火煮沸后轉(zhuǎn)小火加蓋煮60分種，約剩200毫升，藥酒倒出備用?！　?、在砂鍋中加入月子米酒水350毫升，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮60分鐘約剩100毫升?！　?、將第一次和第二次米酒水合在一起共300毫升拌勻。　　【餐品用法】：　　1、每次餐前飲用1口，一天內(nèi)分六次喝完(切勿飲用過(guò)快);　　2、順產(chǎn)者連續(xù)