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1、中醫(yī)腎虛和西醫(yī)的亞健康歐美國家的老百姓是不知道什么叫“腎虛”的。當(dāng)他們出現(xiàn)“精神萎靡、腰酸腰痛，體力不支，睡眠不佳”時，他們不會說自己“腎虛”了。 中醫(yī)說腎虛 中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，是人體生殖發(fā)育的根源，臟腑機(jī)能活動的原動力。腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態(tài)平衡。當(dāng)這一平衡遭到破壞后，就會出現(xiàn)腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化，如腎陰偏衰不能制陽，就出現(xiàn)陰虛陽亢的病變，即腎陰虛，表現(xiàn)為腰膝酸軟、五心煩熱、頭暈耳鳴、失眠健忘、盜汗，男子遺精早泄，女子經(jīng)少經(jīng)
2、閉、大便秘結(jié)、舌紅少苔脈細(xì)等表現(xiàn)。而腎陽偏衰則為腎陽虛，表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸冷、精神不振，男子陽痿早泄，女子宮寒不孕、遺尿浮腫、五更泄瀉等。從這些癥狀來看，腎虛不僅僅表現(xiàn)為性功能方面的改變，還包括全身的一系列變化?！ ∥麽t(yī)無腎虛之說 歐美國家的老百姓是不知道什么叫“腎虛”的。當(dāng)他們出現(xiàn)“精神萎靡、腰酸腰痛，體力不支，睡眠不佳”時，他們不會說自己“腎虛”了，他們會意識到自己體質(zhì)下降，需要運(yùn)動鍛練，需要補(bǔ)充營養(yǎng)了;如果出現(xiàn)了性功能障礙，他們也不會說自己“腎虛”，更不會找什么“補(bǔ)腎藥”，他們會去性治療診所，
3、在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行性行為治療。西方現(xiàn)代性醫(yī)學(xué)已經(jīng)總結(jié)了許多科學(xué)有效的性行為治療方法，他們認(rèn)為這才是最為有效、可靠的治療性功能障礙方法?！ ≈形麽t(yī)結(jié)合論腎虛 中西醫(yī)結(jié)合通過中醫(yī)的理論、西醫(yī)的分析方法，通過對“腎”本質(zhì)的研究，現(xiàn)已證實，腎虛與衰老機(jī)理中占有非常重要地位的三大學(xué)說(即神經(jīng)內(nèi)分泌學(xué)說、免疫學(xué)說、自由基學(xué)說)有密切關(guān)系。腎虛導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌的功能失調(diào)、免疫機(jī)能紊亂、清除自由基能力下降、自由基含量增加。如果腎虛所致神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，容易出現(xiàn)失眠多夢、精神疲乏、聽力下降、健忘、月經(jīng)不調(diào)、白帶清稀、性冷淡等
4、;如果腎虛所致免疫機(jī)能紊亂，人體的抵抗能力就會下降，容易生病;如果內(nèi)分泌失調(diào)、清除自由基的能力下降，就容易長色斑(如黃褐斑)，皮膚就容易衰老，出現(xiàn)皺紋、變粗變黃失去光澤?！ ∧I虛與亞健康 在臨床上，精神萎靡、腰酸腰痛、體力不支、睡眠不佳(包括失眠、多夢、嗜睡)、性功能減退、遺精、尿量多或尿如脂膏、頭暈?zāi)垦！⒍Q、耳聾、口干、盜汗、低熱，手足心熱等都可以歸納為“腎虛”。然而，當(dāng)你仔細(xì)分析之后會發(fā)現(xiàn)，中醫(yī)所說的腎虛和西醫(yī)認(rèn)可的亞健康狀態(tài)頗有相似之處：其一，多數(shù)腎虛的病人和亞健康病人在就診時無法區(qū)分，它們有癥狀的
5、相似性。其二，它們的定義都很抽象，都是以一堆癥狀來確定。不同點(diǎn)是，腎虛的概念由來已久，往往把一些器質(zhì)性疾病也列入其中。因此，確切的說如果是由于臟腑功能性引起的腎虛，其實和西醫(yī)所說的亞健康是等同的。西醫(yī)對亞健康沒招，只有注重保健，加強(qiáng)煅煉，實在不行開一些對癥的西藥，比如失眠的吃些安定，便秘的用點(diǎn)開塞露等,而中醫(yī)卻真有些法寶—腎陰虛的吃些六味地黃丸，腎陽虛的吃些金匱腎氣丸，有時還真見效?！ ≌f說女性腎虛 俗話說，“男怕傷肝，女怕傷腎”。女人的生長、發(fā)育、生殖、衰老各階段的生理過程與腎氣盛衰緊密相關(guān)，女人一些特有
6、的生理現(xiàn)象—經(jīng)(月經(jīng))、帶(白帶)、孕(胎孕)、產(chǎn)(分娩)、乳(哺乳)等也與腎中精氣關(guān)系密切。女子以血為本，以氣為用，氣血是月經(jīng)、孕育、哺乳的物質(zhì)基礎(chǔ)。腎藏精，精化血、化氣，是經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、帶下的先決條件，只有腎氣旺盛，經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、帶下功能才會正常。女性受生理、病理因素影響容易發(fā)生腎虛，特別是中年女性，腎虛比例相當(dāng)高，甚至高于男性。 女性腎虛自測 對照下面癥狀，測一測自己是不是腎虛。如果有下述癥狀的5項，你就應(yīng)該重視保健了?！ ?.早上起床經(jīng)常有頭發(fā)絲掉落。 2.感到情緒有些抑郁，常對著窗外發(fā)呆。
7、 3.記憶力下降，昨天想好的事情，今天怎么也記不起來?！ ?.一日三餐，進(jìn)食甚少，排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也經(jīng)常味同嚼蠟?！ ?.晚上經(jīng)常睡不著覺，即使睡著了，又老處在做夢狀態(tài)，質(zhì)量很糟糕?！ ?.晚上經(jīng)常起床上廁所，白天也有尿頻現(xiàn)象?！ ?.感覺免疫力在下降，春秋流感一來，自己首當(dāng)其沖?！ ?.性能力下降，經(jīng)常感到疲憊不堪，對性生活沒有什么欲望?！ ?.最令你不解的是無名的火氣很大，但又沒精力發(fā)作?！ ?0.無精打采，上班僅僅一個小時，就胸悶氣短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不著?！ ?
8、1.明顯感到乳房沒有以前堅挺，肌肉松弛?！ ?2.皮膚干燥，出現(xiàn)斑紋;臉上出現(xiàn)魚尾紋、黃褐斑等癥狀?！ ?3.月經(jīng)不調(diào)，每個月都為此坐立不安?！ ?4.對污染、噪聲非常敏感，比常人更渴望清幽、寧靜的旅游勝地?！ ?5.不再像以前那樣熱衷于朋友聚會，有種強(qiáng)打精神，勉強(qiáng)應(yīng)酬的感覺。 16.體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來，發(fā)現(xiàn)腹部肌肉松弛無力，蒼白無血色。 醫(yī)學(xué)提示： 目前社會上常說的“腎虛”
