大學(xué)生擇業(yè)與心理健康

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1、大學(xué)生擇業(yè)與心理健康求職擇業(yè)，是人生必經(jīng)的一個(gè)門(mén)檻，是自己把握自己命運(yùn)的開(kāi)始?？释幸粋€(gè)好的職業(yè)，能夠充分發(fā)揮自己的聰明成才智，就一番事業(yè)，這是每一個(gè)有進(jìn)取心的大學(xué)生夢(mèng)寐以求的事情。對(duì)即將畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，選擇職業(yè)是人生道路上面臨的一次重要抉擇，將會(huì)遇到比以往任何時(shí)候都嚴(yán)肅的課題、復(fù)雜的矛盾和深深的困惑，每個(gè)人都要接受心理素質(zhì)的檢驗(yàn)。面對(duì)選擇與被選擇，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的就業(yè)市場(chǎng)，畢業(yè)生在擇業(yè)過(guò)程中，常常會(huì)出現(xiàn)種種惶惑和不安，輕則影響擇業(yè)的成功，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)蓴_正常的學(xué)習(xí)與生活，影響身心健康。大學(xué)生擇業(yè)的心理準(zhǔn)備選擇職業(yè)，是大學(xué)生即將結(jié)束學(xué)業(yè)，步入社會(huì)的前奏

2、，是完成人生從學(xué)生到工作人員的一次重大轉(zhuǎn)折，是大學(xué)生施展才華，叩開(kāi)職業(yè)大門(mén)的過(guò)程。為順利完成這次轉(zhuǎn)折，在未來(lái)的工作崗位上做出成績(jī)，大學(xué)生在校期間應(yīng)充分做好擇業(yè)的心理準(zhǔn)備，正視社會(huì)現(xiàn)實(shí)，客觀分析自我，善于抓住機(jī)遇，善于迎接挑戰(zhàn)。一、正視社會(huì)現(xiàn)實(shí)(一)了解社會(huì)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的建立和畢業(yè)聲就業(yè)體制的改革，一方面為畢業(yè)生求職擇業(yè)提供了多種機(jī)遇和廣闊市場(chǎng)；另一方面也隊(duì)畢業(yè)生提出了更高的要求。場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，國(guó)有企業(yè)的改革、政府機(jī)構(gòu)的改革，使得大企業(yè)、大公司、大單位所能提供的就業(yè)機(jī)會(huì)逐步減少。越來(lái)越多的畢業(yè)生感到前所未有的緊迫感和危機(jī)感。畢業(yè)生已不再是“皇帝的

3、女兒不愁嫁”了。由于我國(guó)目前生產(chǎn)力水平還比較落后，社會(huì)為大學(xué)生提供的工作崗位也不可能使所有人滿(mǎn)意，尤其是社會(huì)上還存在著一些不公平、不合理甚至是腐敗、丑惡的現(xiàn)象，使得充滿(mǎn)理想抱負(fù)和追求的動(dòng)態(tài)，通過(guò)向?qū)W校有關(guān)部門(mén)咨詢(xún)、查詢(xún)有關(guān)報(bào)刊和網(wǎng)上搜索等多種大學(xué)生們感到失落、困惑甚至不滿(mǎn)。學(xué)校教育與社會(huì)現(xiàn)象產(chǎn)生的巨大反差，影響著畢業(yè)生的情緒，這就更加需要大學(xué)生了解社會(huì)，正視現(xiàn)實(shí)。作為即將走上社會(huì)的畢業(yè)生，至少應(yīng)了解以下幾個(gè)方面的情況。第一，了解國(guó)家有關(guān)就業(yè)政策是大學(xué)生求職擇業(yè)的關(guān)鍵一步。要及時(shí)向?qū)W校及有關(guān)部門(mén)了解國(guó)家關(guān)于就業(yè)方面的方針、政策，在政策范圍內(nèi)根據(jù)個(gè)人的意愿

4、選擇職業(yè)。第二，要了解畢業(yè)生市場(chǎng)的特點(diǎn)與發(fā)展途徑，搜集有關(guān)人才市場(chǎng)的供求信息，尤其是與自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)有關(guān)的部門(mén)或地區(qū)的工作條件和發(fā)展前景，以便在求職時(shí)有的放矢，減少盲目性。第三，要了解用人單位對(duì)畢業(yè)生的基本要求。用人單位希望接收基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)雄厚、專(zhuān)業(yè)精通、通識(shí)多能、特色突出的高素質(zhì)復(fù)合型人才，這就要求畢業(yè)生具有合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)、滿(mǎn)足社會(huì)需要的實(shí)際應(yīng)用能力、較強(qiáng)的開(kāi)拓創(chuàng)新精神、良好的身體素質(zhì)和健全的心理素質(zhì)。隨著社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)體制改革的發(fā)展，市場(chǎng)機(jī)制正在逐步取代過(guò)去的計(jì)劃?rùn)C(jī)制。企事業(yè)單位都開(kāi)始擁有越來(lái)越多的用人自主權(quán)，可以不在按照以往的國(guó)家指令性計(jì)劃被動(dòng)地接受

5、畢業(yè)生，而是根據(jù)自身的需要挑選畢業(yè)生。用人單位對(duì)畢業(yè)生的要求越來(lái)越“苛刻”，對(duì)畢業(yè)生的個(gè)人素質(zhì)也要求越來(lái)越高了，因此，大學(xué)生們要正確認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解就業(yè)形勢(shì)，現(xiàn)實(shí)地設(shè)定自己的社會(huì)位置，排除各種干擾，從實(shí)際出發(fā)，對(duì)選擇職業(yè)應(yīng)有必要的心理準(zhǔn)備。(1)培養(yǎng)主動(dòng)的求職心理。了解所學(xué)專(zhuān)業(yè)的培養(yǎng)使用方向和適應(yīng)范圍，注意收集社會(huì)發(fā)展各方面的用人信息，不斷調(diào)整自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，不斷修正自己的職業(yè)意向和就業(yè)期望水平。用人單位對(duì)專(zhuān)業(yè)有一定的要求，專(zhuān)業(yè)對(duì)口不是最重要的，更看重的是畢業(yè)生的發(fā)展?jié)撃?，特別是有過(guò)管理經(jīng)歷的學(xué)生干部非常受用人單位的歡迎。(2)培養(yǎng)良好的競(jìng)爭(zhēng)心理。擇業(yè)是

6、一個(gè)選擇與被選擇的過(guò)程，隨時(shí)都有可能被應(yīng)聘單位拒絕，但社會(huì)為畢業(yè)生提供的職業(yè)是很多的，只要勇于競(jìng)爭(zhēng)，耐心選擇，敢于決斷，就一定會(huì)找到一份適合自己的職業(yè)。(3)培養(yǎng)終生擇業(yè)的心理。擇業(yè)是自己掌握自己命運(yùn)的開(kāi)始，但職業(yè)的選擇也是終生的，對(duì)工作不滿(mǎn)意或單位對(duì)自己不滿(mǎn)意都有可能會(huì)重新?lián)駱I(yè)，要有變換職業(yè)的能力，只要是“金子”，就必定會(huì)有施展才干的地方。(二)適應(yīng)社會(huì)了解社會(huì)的目的是為了適應(yīng)社會(huì)，是為了找一個(gè)適合自己發(fā)展的工作，更是為了最大限度地開(kāi)發(fā)自己的潛能。只有了解是不夠的，還要能適應(yīng)，適應(yīng)是擇業(yè)的心理基礎(chǔ)，是心理健康的重要指標(biāo)。對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，適應(yīng)社會(huì)就是不悲

7、觀、不彷徨，積極培養(yǎng)自己的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，樹(shù)立正確的擇業(yè)觀念，充分運(yùn)用自己所學(xué)的知識(shí)，發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)，為社會(huì)多作貢獻(xiàn)，并根據(jù)社會(huì)需要，調(diào)整自己的擇業(yè)期望值，優(yōu)化心理素質(zhì)。適應(yīng)社會(huì)的核心內(nèi)容是樹(shù)立正確的擇業(yè)觀念，確定合理的擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，只有觀念正確，適應(yīng)社會(huì)才能成為可能。一般而言，樹(shù)立正確的擇業(yè)觀念應(yīng)符合“發(fā)揮素質(zhì)優(yōu)勢(shì)，服從社會(huì)需要，有利發(fā)展成才，爭(zhēng)取及時(shí)就業(yè)”的原則?！鞍l(fā)揮素質(zhì)優(yōu)勢(shì)”就是大學(xué)生在選擇職業(yè)時(shí)，綜合自身素質(zhì)情況，側(cè)重某一特長(zhǎng)或某一優(yōu)勢(shì)來(lái)選擇職業(yè)崗位，以利于今后能在工作崗位上充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，出色地完成任務(wù)。這個(gè)原則有利于縮短適應(yīng)期，促進(jìn)勞動(dòng)積極性的提高

8、，增強(qiáng)成就感；有利于實(shí)現(xiàn)個(gè)人特征與職業(yè)需要相匹配，實(shí)現(xiàn)人才資源的合理配置；有利于自尊心和自信心