顛球與游戲足球教案

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1、1足球基本技術(shù)與游戲(1)顛球與游戲顛球技術(shù)是足球運動中用來熟悉球性的最實用的方法，可以很好的鍛煉雙腳對足球的本體感覺，加強(qiáng)對足球的控制能力，為以后的足球技術(shù)學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ).，熟悉球性是一個長期的過程，須經(jīng)常練習(xí)才能熟而生巧。常用顛球的方法有腳背正面顛球、腳內(nèi)、外側(cè)顛球、頭部顛球、大腿顛球。教學(xué)內(nèi)容：雙腳腳背顛球教學(xué)目標(biāo)：初步掌握雙腳腳背顛球的基本技術(shù)動作和要領(lǐng)。發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，合作互助的優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等精神。動作方法：1）身體放松，踝關(guān)節(jié)自然彎曲，利用小腿的擺動力量擊球。2）擊球應(yīng)在腳

2、背的正面，擊球時應(yīng)保證腳背向上。動作重難點：重點：顛球部位準(zhǔn)確難點：顛球時動作協(xié)調(diào)、自然教法：無球模仿——輔助練習(xí)——結(jié)合球練習(xí)——競賽與游戲1）、在教師示范下，做無球模仿練習(xí)，體會顛球動作2）、用腳顛帶繩的球或裝在網(wǎng)袋里的球，這樣可以增加顛球機(jī)會，減少拾球次數(shù)，提高練習(xí)趣味，增強(qiáng)自信心。3）、一拋一顛到拋球一次，連續(xù)顛多次。反復(fù)體驗，熟悉球性，提高控球能力。4）、顛球比賽，增強(qiáng)練習(xí)的興趣。5）、兩人或多人合作顛球，培養(yǎng)合作意識和與人交往的能力。6）、在一定范圍內(nèi)（圓內(nèi)或方陣中）幾個人同時顛球，不許互撞。易犯錯誤：1）顛球腳部位不準(zhǔn)確2）顛球用力不均，顛

3、球高度過高，超過髖關(guān)節(jié)，不易控制球（2）運球與游戲在足球比賽中，為了擺脫對方或戰(zhàn)術(shù)配合的需要，常常運用運球技術(shù)。運球的方法很多，腳背正面運球是常用的一種方法，適用于直線的快速突破。教學(xué)內(nèi)容：腳背正面運球教學(xué)目標(biāo)：初步掌握腳背正面運球的基本技術(shù)動作和要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣，激發(fā)學(xué)生參與的熱情發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，合作互助等優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等精神。動作方法：1)直線正面助跑，腳尖正對出球方向，觸球時腳背要繃直2）膝關(guān)節(jié)微屈，兩臂自然張開，用小腿的加速前擺帶動球向前運行。3)運球時身體需前傾，運球的中下

4、部，保持球的直線運行。動作重難點：重點：運球的用力方法和運直線球難點：運球時動作自然、連貫、上下肢協(xié)調(diào)配合教法：徒手練習(xí)——輔助練習(xí)——結(jié)合球的練習(xí)——運球與搶截對抗練習(xí)1）、徒手模仿腳背正面運球，體會動作要領(lǐng)和節(jié)奏。2）、原地做運球（固定球）動作，體會腳與球的接觸部位。3）、采用實心球（不超過2斤）做運球輔助練習(xí)，進(jìn)一步體會腳與球的接觸部位和用力方法。4）在走和慢跑中練習(xí)有節(jié)奏的勻速運球，逐步過渡到快速跑運球。要將球控制在身體前面約1米左右的距離。5)、運直線球比賽6)、運球繞過各種障礙物，增加練習(xí)難度，提高控球能力和練習(xí)興趣。7）、在一定范圍內(nèi)（圓內(nèi)

5、或方陣中）幾個人同時運球，不許互撞。8）、做運球與搶截對抗練習(xí)或運球接力賽，進(jìn)一步提高運球能力。9）、綜合練習(xí)：運球與傳球結(jié)合，運球過人射門等。易犯錯誤：1）觸球部位不準(zhǔn)，造成運球方向不正2）運球力量過大，造成球遠(yuǎn)跑，不易控制（3）踢球與游戲踢球是足球技術(shù)中最重要的技術(shù)，在比賽中運用得最多，主要用于傳球和射門。腳內(nèi)側(cè)踢球（定位球和地滾球）、腳背正面踢球和腳背內(nèi)側(cè)踢球是一些比較實用的踢法。學(xué)習(xí)踢球要貫徹“循序漸進(jìn)”的教學(xué)原則。教學(xué)內(nèi)容：腳背內(nèi)側(cè)踢球教學(xué)目標(biāo)：初步掌握腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)動作和要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生參與熱情和興趣。發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)

6、體質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，合作互助等優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等精神。動作方法：1）站在球的側(cè)后方，一般和球成45度角斜線助跑，支撐腳踏在球的側(cè)后方，離球約20厘米左右，腳尖正對出球方向。2）觸球瞬間腳背應(yīng)充分繃直3）擺腿以小腿的加速前擺為主，方向要正4）踢球后，隨球前進(jìn)動作重難點：重點：踢球時要踢準(zhǔn)、踢遠(yuǎn)難點：踢球動作自然、協(xié)調(diào)教法：無球模仿練習(xí)——有球練習(xí)（單人、雙人、多人）——競賽、游戲練習(xí)1）、老師示范，學(xué)生先無球模仿動作，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。2）、對墻踢球或用長凳作擋板向長凳踢球。3）、原地踢球，兩人一組，一人踩球，（或?qū)嵭那颍?，一人原地或上一步踢?/p>

7、模仿練習(xí)。4）、兩人一組相距6——8米，互相踢球練習(xí)。5）、距墻6——8米，在墻上1米高處畫一橫線，要求踢出的球擊在橫線以上。6）、兩人面對面站立，相距8——10米，踢活動球，一人拋球，另一人踢球或兩人對踢。7）、踢球比準(zhǔn)游戲。8）、踢球比遠(yuǎn)游戲。9）、三人三角傳球。三人戰(zhàn)成三角形，彼此相距5——10米，做接球后再踢出和不經(jīng)接球，直接踢出。10）、四人站成正方形，邊長5——10米，使用各種腳法踢球。易犯錯誤：1）支撐腳踏放的位置和方向不準(zhǔn)確2）踢球腳與球接觸的位置不準(zhǔn)確，踢成斜線球3）觸球時腳繃不直、無力（4）傳球與游戲傳球是足球的基本技術(shù)之一，目的是為

8、了擺脫防守并傳球給他人，在小學(xué)最常用的傳球技術(shù)有腳內(nèi)側(cè)傳球和腳背外側(cè)傳球。教學(xué)內(nèi)