論析高校體育教學(xué)中學(xué)生心理障礙的成因及治療的論文

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1、論析高校體育教學(xué)中學(xué)生心理障礙的成因及治療的論文論文關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；心理障礙；治療　　論文摘要：運用體育心理學(xué)的有關(guān)知識，從學(xué)生、教師兩方面分析體育教學(xué)中產(chǎn)生的心理障礙，并對此進行分類，進而有針對性的提出治療心理障礙的各種方法，對提高體育教學(xué)質(zhì)量具有一定的指導(dǎo)作用。心理障礙是指介于心理健康與心理疾病之間無法保持正常人所具備的心理調(diào)節(jié)和心理適應(yīng)能力的狀態(tài)。在高校體育教學(xué)中，由于學(xué)生的身體素質(zhì)、情感、意志、個性特征等方面的差異，他們在進行某些具有一定難度或危險性的學(xué)習(xí)時經(jīng)常會出現(xiàn)不同程度的心理障礙。這不僅會使少數(shù)具有這種心理的

2、學(xué)生難以掌握規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容，還會因為消極情緒的輻射作用而影響其他學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，進而影響教學(xué)任務(wù)的完成。因此，克服和消除學(xué)生的心理障礙，使其形成適宜的心理狀態(tài)，對高校體育教學(xué)具有重要意義。高校體育課現(xiàn)已更名為體育與健康課程，課程名稱變革表明了體育教育內(nèi)涵與功能的擴大。現(xiàn)在的體育課已不再僅僅是過去單一的體育課，體育課已成為多學(xué)科知識滲透、健康教育內(nèi)容豐富的一門綜合課。在高校體育教學(xué)中，教師應(yīng)明確學(xué)生各個年齡階段的心理衛(wèi)生問題和學(xué)生心理障礙的類型、特點、成因及排除方法。因為良好的心理素質(zhì)和旺盛的生命力對提高體育教學(xué)質(zhì)量與人的全面

3、發(fā)展具有重要的意義?！　∫?、體育學(xué)習(xí)中心理障礙形成的原因心理障礙是對許多不同種類的心理、情緒和意志行為失常的總稱。.即指外界環(huán)境的變化和肌體內(nèi)部狀態(tài)所造成的心理活動上的變化、紊亂和失調(diào)，并影響正常心理活動的重要體驗。體育學(xué)習(xí)中的心理障礙表現(xiàn)為影響個體發(fā)展、學(xué)習(xí)和體育活動效能的消極因素。導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的因素較多，但在體育教學(xué)中主要有學(xué)生方面和教師方面兩大基本因素。　　(一)學(xué)生方面學(xué)生反映出的心理障礙問題受日常個人心理素質(zhì)的影響，它往往源于體育課以外的其他學(xué)習(xí)、生活或?qū)w育課認(rèn)識偏差的矛盾中，如學(xué)習(xí)緊張、學(xué)習(xí)上的失敗、情

4、緒波動以及家庭、社會的影響，致使學(xué)生產(chǎn)生心理障礙，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)。1.學(xué)生心理承受能力和意志品質(zhì)的缺陷造成心理障礙。有的學(xué)生一遇到稍有難度的動作或帶有競賽性的練習(xí)方式就會過分擔(dān)憂，顧慮重重，害怕自己練不好，掌握不了動作，從心理上喪失了膽量，放棄了希望，這樣的心態(tài)會使自己愈加緊張，甚至手足無措，在練習(xí)動作中，手忙腳亂，動作嚴(yán)重不協(xié)調(diào)。2.學(xué)生自身身體素質(zhì)的不足造成體育學(xué)習(xí)中的心理障礙。部分學(xué)生因為身體素質(zhì)較差，對于體育動作和技術(shù)掌握較慢，學(xué)習(xí)效果不好，在體育學(xué)習(xí)時練習(xí)動作遮掩退讓，生怕別人看見恥笑，每次練習(xí)都讓教師、同學(xué)保護、

5、幫助。整個學(xué)習(xí)過程憂心忡忡，逐漸形成畏難情緒，最終導(dǎo)致心理障礙。　　3.項目的特殊障礙造成學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的恐懼心理。如跳高項目的規(guī)律、器材本身特點(高度、寬度等)，特有的動作姿態(tài)，氣候環(huán)境的變化等。此外，主觀的因素也很多，如學(xué)習(xí)動機、運動能力、意志品質(zhì)、發(fā)生傷害事故情景地再現(xiàn)等。生理學(xué)研究表明，危險可怕的心理因素通過人的認(rèn)識會引向反射和防御反射，如果人不了解危險性質(zhì)的范圍程度，就會焦慮不安，產(chǎn)生畏懼心理。(二)教師方面體育課上教師的情緒對學(xué)生心理影響很大。如教師不安而焦慮的行為會造成課堂組織不良、反應(yīng)遲鈍呆板。這樣的表現(xiàn)易

6、引起學(xué)生的情緒危機，學(xué)生對體育課的興趣難以提高。另外，教師不良的教學(xué)水平和組織方法都有可能致使學(xué)生產(chǎn)生心理障礙，影響學(xué)生對體育技能的學(xué)習(xí)。有些體育教師過多地對課堂行為加以限制，上課內(nèi)容缺乏新意，練習(xí)手段重復(fù)，使學(xué)生感到體育課枯燥無味，不能產(chǎn)生強烈的學(xué)習(xí)動機。　　二、體育教學(xué)中心理障礙的分類教學(xué)中的心理障礙是指學(xué)生在學(xué)習(xí)的認(rèn)識與適應(yīng)心理活動中產(chǎn)生的心理疾病的一種癥狀或輕微的心理異常，在體育教學(xué)中出現(xiàn)的心理障礙最常見的有以下幾種?！　?一)動機障礙動機障礙是指體育教學(xué)中，學(xué)生的情感對體育活動的認(rèn)識過低或過高。過低的動機會由于個人

7、的主動性、積極性難于調(diào)動，導(dǎo)致機能潛力發(fā)揮不足，心理能量得不到充分釋放，造成對體育活動不感興趣;而過高的動機會引起肌體興奮性過高，注意力分散，情緒不穩(wěn)定而難以控制動作，造成技術(shù)動作質(zhì)量下降或傷害事故發(fā)生。(二)注意障礙注意障礙是指心理活動對特定的對象難以指向，注意力不能從某一對象轉(zhuǎn)移到其他對象上，不能正確地分配注意力。從動作技能形成規(guī)律來看，動作泛化階段，由于大腦皮層興奮處于泛化期，內(nèi)抑制過程尚未精確建立，也難于把注意轉(zhuǎn)移到主要動作環(huán)節(jié)以外的其他動作細(xì)節(jié)上，而產(chǎn)生注意力分配不協(xié)調(diào)的障礙。另一類是由于學(xué)生在學(xué)習(xí)某些動作過程中發(fā)

8、生恐懼所造成的。具有一定難度可能造成傷害的動作會造成學(xué)生的害怕心理，這時的注意障礙多表現(xiàn)在學(xué)生不能將注意力集中在動作技術(shù)方面。如果不能及時消除畏懼心理，則會使學(xué)生長期將注意力排斥在學(xué)習(xí)動作技術(shù)技能以外，從而影響動作技能的提高，使學(xué)生喪失學(xué)習(xí)信心。(三)記憶障礙記憶障礙是指人們識記、保持、回