西蘭花牛肉泥的做法

西蘭花牛肉泥的做法

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時間:2018-07-07

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1、西蘭花牛肉泥的做法標(biāo)簽:家常菜0—1歲西蘭花牛肉泥西蘭花;牛肉;適合8個月以上的寶寶食用。西蘭花牛肉泥做法和步驟·1·西藍花3小朵,去掉根部的老皮,放入開水中燙2分鐘,關(guān)火悶3分鐘。水要放的盡量少,或者用蒸的方法,這樣能盡量減少營養(yǎng)的流失。··2·牛柳一塊,切成2厘米左右的塊狀,放入水中煮約30分鐘至牛肉熟爛?!ぁ?·煮好的牛肉塊和汁水放入攪拌機中攪拌成肉泥,很細(xì)膩的哦?!ぁ?·把西藍花加少量的水也放入攪拌機中打成泥?!ぁ?·把打成泥狀的西藍花和牛肉再一起攪打均勻即可。此處可放少量的鹽?!ぁ?·

2、PS:可以把一大塊牛肉打成肉泥存放。但加入西藍花的肉泥,最好一天內(nèi)吃掉。放在白粥里,面條里,都是小包子喜歡的哦~···7·適合8個月以上的寶寶食用?!の魈m花牛肉泥飲食特點西蘭花牛肉泥飲食禁忌????無

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